Essere malati non è necessariamente una cosa negativa! Contrarre frequentemente queste malattie può portare a buona salute e longevità

"Dottore, dottore, per favore dia un'occhiata a nostro figlio, ha appena vomitato..." disse una coppia ansiosa al medico del pronto soccorso.

Durante la visita abbiamo appreso che il bambino, Lele, aveva 5 anni. Era di buon umore dopo essere tornato a casa da scuola. Prima di andare a letto, ha detto che si sentiva a disagio, non riusciva a dormire, aveva disturbi allo stomaco e aveva iniziato ad avere la febbre, così i suoi genitori lo hanno portato in ospedale per un pronto soccorso pediatrico.

Durante il tragitto verso l'ospedale, Lele cominciò a vomitare, cosa che rese i suoi genitori ancora più nervosi e ansiosi.

Dopo aver effettuato una serie di esami su Lele, il medico scoprì che il vomito di Lele era causato da indigestione.

Si è scoperto che quel giorno Lele aveva mangiato una porzione di pasta e quattro panini all'erba cipollina per cena all'asilo. Mangiò troppo e soffrì di indigestione.

Dopo aver vomitato, Lele si sentì meglio e non provò più alcun disagio. La febbre gradualmente si è abbassata.

I medici ricordano: i bambini che soffrono di indigestione sono inclini a manifestare sintomi quali vomito e febbre, che sono per lo più correlati alla debolezza della milza e dello stomaco dei bambini e alle cure improprie dei genitori.

Vomitare non è una cosa negativa. È una manifestazione dell'autoregolamentazione del corpo. È il corpo che ci invia un segnale per sputare nello stomaco il cibo in eccesso ingerito. È un riflesso difensivo del corpo.

Nella vita, molte persone diventano nervose e ansiose quando sentono la parola "malato"... In realtà, essere malati non è necessariamente una cosa negativa!

Come dice il proverbio: " Le malattie minori sono costanti, quelle gravi sono rare ". Sembra che le persone che ci circondano e che soffrono di malattie lievi vivano più a lungo di quelle che si ammalano raramente.

Quindi questa affermazione ha qualche verità o fondamento scientifico?

Una "spiegazione" più popolare è che "le malattie e i dolori minori rafforzano il sistema immunitario", ma questa affermazione non ha attualmente alcuna base scientifica corrispondente.

Un'altra spiegazione è che le persone che si ammalano spesso hanno una migliore comprensione del proprio corpo e riescono a percepire anche i più piccoli cambiamenti. Se avvertono qualcosa di insolito, cercheranno tempestivamente assistenza medica. La diagnosi precoce e il trattamento tempestivo sono i mezzi più efficaci per prevenire le malattie più gravi.

Questa visione conferma anche il detto secondo cui " una lunga malattia fa diventare medici ".

Le persone che si ammalano raramente tendono a ignorare i problemi di salute. Quando non si sentono bene, di solito scelgono di sopportare la situazione finché non ne possono più e poi cercano assistenza medica. Con il passare del tempo, le malattie minori possono facilmente trasformarsi in malattie gravi.

Pertanto, ammalarsi ogni tanto non è una cosa negativa. Quelli che sembrano "sintomi", come vomito, febbre, tosse, diarrea, ecc. , sono in realtà un meccanismo di protezione dell'organismo e possono avere un impatto positivo sulla nostra salute fisica.

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Febbre occasionale

Quando si parla di febbre, la maggior parte delle persone pensa che sia un segno di malattia, dannoso per il corpo umano, quindi pensa solo a come usare farmaci per abbassare la temperatura corporea. Ma in realtà un po' di febbre ogni tanto fa bene all'organismo.

Di recente, i ricercatori dell'Università di Alberta in Canada e dell'Università Emory negli Stati Uniti hanno scoperto sulla rivista ELife che le febbri moderate e auto-risolventi forniscono una strategia naturale che sfrutta i meccanismi di riparazione intrinseci dell'organismo per promuovere la guarigione delle ferite, il che può eliminare rapidamente le infezioni nel corpo, controllare l'infiammazione e riparare i tessuti danneggiati.

La febbre è la risposta del sistema immunitario dell'organismo alle malattie, che stimola le cellule immunitarie a produrre un gran numero di cellule immunitarie della memoria.

La febbre può provocare un aumento della temperatura corporea, che spesso è più alta della temperatura più adatta alla crescita di molti agenti patogeni. Può rallentarne la velocità di crescita, far sì che le tossine e gli enzimi del virus perdano la loro attività biologica e ridurre il numero di riproduzioni batteriche.

La prossima volta che verrai infettato dallo stesso agente patogeno, il tuo corpo potrà reagire rapidamente per evitare la febbre o altri disturbi.

Può migliorare il livello immunitario fino a un certo punto, perché la febbre causata dai batteri aumenterà notevolmente il numero di globuli bianchi nel sangue, accelerando l'eliminazione dei batteri patogeni dall'organismo e favorendo così il recupero dell'organismo.

Pertanto dovremmo avere una nuova comprensione della febbre. In futuro, quando riscontreremo sintomi di febbre, non affrettatevi ad abbassarla, ma osservate prima.

Se la febbre è bassa, non c'è bisogno di assumere farmaci, che possono uccidere i batteri. Tuttavia, se la febbre alta persiste, è opportuno recarsi in ospedale per le cure.

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Vomito lieve

Credo che molte persone abbiano avuto esperienze simili: sentirsi male e avere voglia di vomitare mentre si è in macchina; sensazione di vomito mentre si è sulle montagne russe; sensazione di vomito quando si beve troppo; la sensazione di vomitare quando si mangia troppo... È il corpo che ci invia un segnale. Si tratta di un comportamento complesso legato al centro nervoso e anche di un "segnale" salvavita inviato dall'organismo.

Il vomito è una reazione difensiva del corpo umano. Quando un consumo eccessivo di alcol, un'intossicazione alimentare, un'assunzione accidentale di farmaci, un'alimentazione eccessiva o altri problemi all'apparato gastrointestinale provocano un riempimento eccessivo dello stomaco e stimolano direttamente la mucosa gastrica, le sostanze nocive o il cibo in eccesso vengono espulsi dal corpo, proteggendolo.

Il processo principale consiste nella forte compressione del contenuto del tratto digerente e nel suo vomito fuori dalla bocca, accompagnato da contrazioni spasmodiche dei muscoli addominali.

Di solito un vomito lieve non provoca molti danni all'organismo, perché lo stomaco e la mucosa esofagea vengono stimolati per un breve periodo di tempo. Il corpo può riprendersi in breve tempo dal vomito e non avrà gravi conseguenze sulla salute. Bere acqua calda e riposare di più può aiutare ad alleviare il disagio.

Se si tratta di vomito grave, il flusso ascendente dei succhi digestivi irriterà ripetutamente la mucosa gastrointestinale, causando congestione ed edema per lungo tempo, che porteranno a lacerazioni del cardias e dell'esofago, sanguinamento, ecc. Se il reflusso acido gastrico irrita l'esofago, può verificarsi esofagite da reflusso.

Inoltre, se si vomita una grande quantità di liquidi, si può verificare una grande perdita di liquidi nel corpo e portare alla disidratazione.

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Tosse lieve

La tosse è un movimento riflesso protettivo del corpo umano. Una tosse lieve e poco frequente può aiutare a eliminare l'espettorato o i corpi estranei dalle vie respiratorie e a controllare le infezioni respiratorie.

La tosse può eliminare le secrezioni appiccicose dalla faringe e dall'intero tratto respiratorio, le sostanze nocive inalate e i corpi estranei, e ha l'effetto di eliminare gli agenti irritanti del tratto respiratorio e di resistere alle infezioni.

La gola, i bronchi, i polmoni e la pleura sono tutti dotati di recettori per la tosse. Quando vengono stimolati, possono entrare nel centro della tosse attraverso la via afferente del nervo e quindi inviare impulsi attraverso il centro per agire sui gruppi muscolari corrispondenti e produrre un colpo di tosse.

Quando corpi estranei vengono inalati nelle vie respiratorie, il corpo tossisce o soffoca per riflesso, ad esempio espellendo polpette di riso, chicchi di riso, piccole ossa, zuppa, ecc., per evitare che entrino accidentalmente nelle vie respiratorie e causino un'infiammazione locale.

Tuttavia, se la tosse dura a lungo o è frequente, è necessario prestare attenzione e consultare tempestivamente un medico per un trattamento sintomatico.

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Diarrea lieve occasionale

Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, una diarrea moderata può mantenere la normale funzionalità dell'apparato digerente ed è benefica per la salute fisica.

Una diarrea lieve può eliminare residui di cibo e feci nell'intestino, e può anche espellere la mucosa intestinale necrotica e le secrezioni anomale causate da vari motivi, come infiammazioni e infezioni, che possono svolgere un certo ruolo nell'eliminazione delle tossine dal corpo.

Tuttavia, se i sintomi della diarrea sono più gravi, la normale funzionalità intestinale può essere facilmente compromessa, causando disidratazione, squilibrio idrico ed elettrolitico e acidosi, con gravi conseguenze sulla salute. Si raccomanda di consultare tempestivamente un medico.

Dopo la diarrea, si raccomanda di mangiare cibi facilmente digeribili, riscaldanti, poveri di grassi e ricchi di proteine, ed evitare di mangiare cibi ricchi di fibre alimentari, come sedano, porri, cavoli, spinaci, frutto del drago, banane, kiwi, ecc.

Questo tipo di cibo ricco di fibre alimentari non favorisce la guarigione iniziale della diarrea e può indurre nuovamente i sintomi della diarrea.

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Minzione frequente occasionale

Bere più acqua e urinare più spesso può favorire la disintossicazione dell'organismo e avere determinati benefici per la salute.

La funzione principale dei reni è quella di espellere i metaboliti dall'organismo. In una certa misura, le tossine presenti nel corpo possono essere espulse attraverso i reni, ma il presupposto della minzione frequente deve basarsi sul bere più acqua.

Se bevi acqua normale o leggermente di più e la minzione aumenta, significa che i tuoi reni funzionano normalmente.

Bere più acqua e urinare più spesso può accelerare il metabolismo corporeo e fa bene all'organismo.

È importante sottolineare che, anche se bere più acqua fa bene all'organismo, questa quantità dovrebbe essere mantenuta entro limiti ragionevoli.

Bere quantità eccessive di acqua per un lungo periodo di tempo può aumentare il carico sui reni e, nei casi gravi, può addirittura causare un'intossicazione da acqua.

Se non bevi troppa acqua ma hai comunque bisogno di urinare frequentemente, potrebbe esserci un problema al tuo sistema urinario e dovresti consultare immediatamente un medico.

Promemoria: le "malattie" menzionate sopra non si riferiscono a malattie gravi o croniche. Qualsiasi malattia grave richiede un trattamento medico tempestivo per evitare ritardi nella cura.

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