Quando fa caldo e faccio esercizio fisico, la mia pelle diventa pruriginosa in tutto il corpo. Che strana malattia è questa?

Ti è mai capitato di provare un senso di fastidio in tutto il corpo, dopo un bagno caldo o un po' di attività fisica, con una sensazione di prurito particolarmente evidente e persino piccole punture di zanzara sulla pelle? Tuttavia, dopo poco tempo, una volta ristabilita la calma, queste situazioni scomparvero senza che nessuno se ne accorgesse, nel giro di pochi minuti.

Se presenti uno qualsiasi dei sintomi sopra elencati, molto probabilmente soffri di "orticaria colinergica".

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1. Che cos'è questa strana malattia chiamata orticaria colinergica?

In realtà l'orticaria colinergica non è una malattia strana, ma un problema cutaneo molto comune. Nello specifico, in media da 4 a 11 persone su 100 hanno sperimentato questo problema, con una maggiore probabilità di verificarsi nella fascia di età compresa tra i 10 e i 30 anni. Sebbene molte persone abbiano avuto questa esperienza, non si rendono conto che si tratta di una malattia e quindi non la prendono sul serio.

Nelle fasi iniziali dell'orticaria colinergica, si manifestano solitamente piccole protuberanze di 1-3 mm circondate da un leggero rossore. Oltre al prurito, potrebbe verificarsi anche una sensazione di bruciore o pizzicore. In seguito, queste macchie potrebbero lentamente aumentare e trasformarsi in una piccola macchia rossa. Più tipicamente, queste eruzioni cutanee compaiono prima sul corpo e sul collo e poi si diffondono al viso, alle mani e ai piedi; L'orticaria colinergica atipica può manifestarsi in qualsiasi punto della pelle. L'orticaria colinergica raramente causa problemi diversi da quelli cutanei, come svenimenti, bassa pressione sanguigna, gonfiore della pelle, gonfiore di occhi/labbra e difficoltà respiratorie.

Inoltre, potresti essere curioso di sapere come si manifesta l'orticaria colinergica?

In parole povere, è correlato a una sostanza chiamata "istamina" presente nel nostro corpo. Quando il nostro corpo produce una risposta immunitaria a determinati stimoli specifici, rilascia istamina, che provoca prurito ed eruzione cutanea, che solitamente si manifestano come rossore squamoso o pomfi simili a quelli delle zanzare.

2. Come si manifesta l'orticaria colinergica?

Quale tipo di stimolazione può causare questi sintomi? In realtà, i fattori scatenanti dell'orticaria colinergica variano e la situazione di ogni persona può essere diversa.

Riassumendo, ecco alcuni fattori irritanti comuni:

Aumento della temperatura: quando fa caldo o si fa un bagno caldo, questo cambiamento di temperatura esterna può aumentare passivamente la temperatura della pelle o impedirle di dissipare normalmente il calore, il che può causare sintomi.

Esercizio fisico: anche l'esercizio fisico può scatenare i sintomi, soprattutto se intenso, che in alcune persone è più probabile che scateni un attacco.

Sudorazione: questo perché il processo di sudorazione può causare alcune complesse reazioni fisiologiche, che possono provocare un attacco anche se la temperatura corporea interna non cambia. A volte anche mangiare cibi piccanti può causare orticaria.

Cambiamenti emotivi: anche forti fluttuazioni emotive, come eccitazione e rabbia, possono causare orticaria colinergica attraverso meccanismi interni.

Febbre: anche la febbre, che aumenta la temperatura corporea dall'interno verso l'esterno, è un comune irritante.

In breve, che si tratti di febbre attiva o passiva del corpo, di esercizio fisico o di fluttuazioni emotive, può stimolare le manifestazioni caratteristiche dell'orticaria colinergica. Per quanto riguarda i singoli individui, bisogna osservarli e riassumerli da soli.

3. Consigli per affrontare l'orticaria colinergica

Quindi, cosa dovresti fare quando manifesti questi sintomi?

Prima di tutto, non fatevi prendere dal panico. Sebbene l'orticaria colinergica sia fastidiosa, è possibile adottare alcune misure per alleviarne i sintomi. Ecco alcuni suggerimenti:

Impacco freddo: quando avverti prurito alla pelle o quando compaiono punture di zanzara, puoi usare un panno imbevuto di acqua fredda e applicarlo sulla zona interessata per alleviare prurito e rossore.

Evita i fattori scatenanti: cerca di evitare i fattori scatenanti noti, come le alte temperature, l'esercizio fisico intenso, la sudorazione, gli sbalzi d'umore, ecc. menzionati sopra. Se gli attacchi si verificano frequentemente, è possibile registrare attentamente l'ambiente e le proprie condizioni al momento della comparsa dei sintomi, per individuare i possibili fattori scatenanti.

Abiti con una vestibilità adeguata: scegliere abiti larghi e traspiranti, evitare materiali stretti o ruvidi per ridurre l'attrito e l'irritazione della pelle, che possono avere un certo effetto ausiliario.

Se soffri spesso di orticaria colinergica o se gli attacchi sono frequenti e il prurito è evidente, ti consigliamo di consultare un dermatologo professionista. Il medico può valutare le tue condizioni e fornirti consigli e trattamenti più specifici, tra cui antistaminici orali come cetirizina o loratadina, se necessario.

4. L'orticaria colinergica può essere curata?

Purtroppo l'orticaria colinergica non può essere curata artificialmente. Anche se i suggerimenti sopra riportati sono molto dettagliati, possono solo aiutarti ad alleviare i sintomi e migliorare la qualità della tua vita, non a curare la malattia.

L'orticaria colinergica non è come scrivere a matita su un foglio di carta, e basta una sola gomma per cancellarla. Fortunatamente, si verifica solo occasionalmente e provoca al massimo un disagio di breve durata, senza grandi ripercussioni su altri aspetti della salute. Se riusciamo a comprenderlo correttamente, a prevenirlo e a trattarlo correttamente, possiamo ridurre al minimo le recidive o controllare i sintomi e mantenere una buona salute della pelle.

C'è inoltre un'altra buona notizia: l'orticaria colinergica ha un'alta probabilità di guarire senza trattamento, il che significa che guarirà da sola dopo un certo periodo di tempo senza particolari interventi medici e non si ripresenterà una volta guarita. Per quanto riguarda un singolo individuo, non c'è modo di prevedere quando la malattia guarirà. Tuttavia, possiamo condividere qui due dati di ricerca basati su una prospettiva di popolazione: un dato è che circa il 70% dell'orticaria colinergica guarirà entro pochi anni, non più di 10 anni; l'altro dato è che la durata media dell'orticaria colinergica è di 7 anni e mezzo e, se è rapida, può guarire anche in 3 anni.

Questo è tutto per la condivisione di oggi. Conoscete questa “strana malattia” chiamata orticaria colinergica?

L'articolo è prodotto da Science Popularization China-Starry Sky Project (Creazione e coltivazione). In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.
Autore: Tang Jiaoqing, medico curante di dermatologia, dottore in medicina, autore di divulgazione scientifica Revisore: Cheng Fang, primario di dermatologia, Ospedale popolare di Xingtai, provincia di Hebei