Vado in bagno subito dopo aver bevuto acqua. È a causa di problemi renali?

Esperto di revisione: Cao Qingwei, vice primario del reparto di urologia dell'ospedale provinciale di Shandong. Ti è mai capitato di avere voglia di andare in bagno subito dopo aver bevuto acqua, o addirittura di sentire di nuovo lo stimolo di urinare poco dopo essere andato in bagno; prima di alcuni esami o colloqui importanti bevi solo un sorso d'acqua per alleviare la secchezza della gola, ma quando l'esame sta per iniziare, sudi e vuoi andare in bagno...

Quando questo accade ripetutamente, si comincia gradualmente ad avere dei dubbi: voglio andare in bagno non appena bevo acqua. C'è qualcosa che non va nei miei reni? Oggi vi svelerò se andare in bagno dopo aver bevuto acqua è un problema renale.

Il processo di produzione dell'urina

La produzione di urina è un processo lungo che coinvolge il lavoro coordinato di più organi e sistemi per garantire il normale funzionamento dell'equilibrio idrico e l'eliminazione dei rifiuti nel corpo.

L'acqua che beviamo passa dalla bocca attraverso la faringe, la gola e l'esofago fino allo stomaco, dove viene immagazzinata temporaneamente. Durante questo processo, solo una piccola quantità di acqua viene assorbita dalla parete dello stomaco ed entra nella circolazione sanguigna; la maggior parte dell'acqua entrerà nell'intestino tenue dopo essere stata immagazzinata nello stomaco per un certo periodo di tempo e verrà assorbita nel sangue dai numerosi capillari che circondano la parete intestinale.

Fonte | pixabay

Successivamente, l'acqua presente nella circolazione sanguigna viene utilizzata per mantenere e promuovere varie attività fisiologiche e reazioni biochimiche del corpo umano. La parte rimanente entra nei reni e forma l'urina attraverso i seguenti processi:

1. Filtrazione: il primo passaggio nella formazione dell'urina avviene nel glomerulo. Il glomerulo è una struttura composta da una rete di capillari e da una capsula vascolare. Quando il sangue passa attraverso il glomerulo, la parte liquida, i sali e gli altri soluti vengono filtrati per formare l'urina primaria.

2. Riassorbimento: i tubuli renali sono una serie di piccoli tubi che attraversano il nefrone. L'urina primaria entra nei tubuli renali e il glucosio, gli amminoacidi e la maggior parte dell'acqua vengono riassorbiti nel sangue per mantenere le necessarie attività vitali del corpo umano.

3. Secrezione e osmosi: oltre al riassorbimento, i tubuli renali secernono anche sostanze. Alcuni prodotti di scarto e soluti, come l'acido urico, l'urea e i metaboliti dei farmaci, vengono trasportati dal sangue ai tubuli renali per l'escrezione. Allo stesso tempo, in base alle esigenze dell'organismo, i tubuli renali regolano la pressione osmotica, controllando così la concentrazione dell'urina.

Schema del nefrone: 1. Glomerulo, 2. Arteriola afferente, 3. Capsula di Bowman, 4. Tubulo contorto prossimale, 5. Dotto collettore corticale, 6. Tubulo contorto distale, 7. Ansa di Henle, 8. Tubetto di Bellini, 9. Capillari peritubulari, 10. Vena arcuata, 11. Arteria arcuata, 12. Arteriola afferente, 13. Glomerulo prossimale Fonte: Wikipedia

4. Urina finale: quando l'urina passa attraverso i dotti collettori, le cellule in queste aree separeranno anche alcuni rifiuti metabolici nei tubuli, tra cui ammoniaca, ioni idrogeno, ioni potassio, proteine, ecc. Dopo essere stata elaborata dai tubuli renali e dai dotti collettori, l'urina formata è l'urina finale.

5. Urina: l'urina finale formata scorre negli ureteri e poi viene immagazzinata attraverso la vescica. Quando l'urina raggiunge un certo volume, i nervi peritoneali inviano un segnale per urinare e l'urina viene espulsa dal corpo.

Motivi per cui andare in bagno dopo aver bevuto acqua

Dal momento che ci vuole un certo tempo per formare l'urina, perché a volte hai voglia di andare in bagno subito dopo aver bevuto acqua? In realtà, ciò non è necessariamente dovuto a una cattiva funzionalità renale.

Effetti psicologici

La poliuria neurogena, nota anche come poliuria situazionale, è una malattia psicogena relativamente comune. Questa condizione solitamente non comporta lesioni o danni all'apparato urinario, ma è una risposta fisiologica causata da un disturbo neurologico.

Lo scenario menzionato all'inizio è un tipico esempio di minzione frequente causata dallo stress: quando una persona affronta un forte stress o ansia, il suo sistema nervoso viene stimolato, provocando la tensione dei muscoli dell'uretra. Ciò aumenta la velocità con cui l'urina passa nella vescica, causando minzione frequente.

Inoltre, anche anomalie nel sistema nervoso o squilibri nella regolazione neurale possono causare la frequenza urinaria neurogena. Ad esempio, alcune persone possono sviluppare una vescica neurogena, una condizione in cui i nervi che controllano la vescica non funzionano correttamente. In questa condizione, i muscoli della vescica sono iperattivi, impedendo all'urina di essere immagazzinata in modo efficace e provocando minzione frequente.

Assunzione di cibo

Diversi tipi di assunzione di acqua e cibo possono influenzare la frequenza della minzione:

Bevande ad alto contenuto di caffeina: la caffeina è un diuretico. Bevande come caffè, tè e bevande gassate possono stimolare la vescica, aumentando la produzione di urina e la frequenza della minzione.

Fonte | pixabay

Cibi piccanti: i cibi piccanti possono irritare la vescica e causare minzione frequente e urgente. La capsaicina contenuta nelle spezie piccanti come il peperoncino può stimolare le terminazioni nervose, provocando contrazioni dell'uretra e della vescica, portando a minzione frequente.

Fonte | pixabay

Frutta e verdura: alcuni tipi di frutta e verdura sono ricchi di acqua e fibre, come l'anguria, la zucca amara, ecc., che possono aiutare a favorire la formazione di urina e ad aumentare la frequenza della minzione.

Fonte | pixabay

Assunzione di sale nella dieta: un'eccessiva assunzione di sale provoca ritenzione di acqua e sodio. Anche se nelle prime fasi si beve molta acqua, la quantità di urina escreta non è molta. Dopo che il sistema urinario ha gradualmente metabolizzato il sale, il volume di urina aumenta gradualmente, quindi aumenta il volume totale di urina, ma la quantità di urina escreta ogni volta da ogni persona è relativamente fissa, il che porterà a un aumento del numero di minzioni, che poi si manifesterà come minzione frequente.

Naturalmente, la corporatura di ognuno è diversa e l'impatto del cibo e dell'acqua può essere diverso. Pertanto, i fattori specifici che influenzano variano da persona a persona.

Perché bevo molta acqua ma non ho voglia di urinare?

Escludendo i fattori patologici, alcune persone potrebbero nascere con vesciche più grandi, in grado di immagazzinare più urina, e la frequenza della minzione potrebbe ridursi di conseguenza; Alcune persone trattengono spesso l'urina e il loro limite medio è di 900-1000 ml, mentre il limite normale è di 500-800 ml. Inoltre, in uno stato di disidratazione estrema, per mantenere le normali attività fisiologiche del corpo umano, i tubuli renali assorbiranno una grande quantità di acqua, il che può anche causare una situazione in cui si beve molta acqua ma non si ha lo stimolo di urinare.

In breve, sono molte le ragioni per cui si desidera andare in bagno dopo aver bevuto acqua e la situazione varia da persona a persona. Tuttavia, se improvvisamente si riscontra una frequenza della minzione o un volume di urina anormali, è necessario consultare immediatamente un medico!