Cosa devo fare se la rinite si ripresenta? Questa prevenzione è molto efficace!

Molte persone nel corso della vita soffrono di rinite. Durante la malattia, sono inclini a starnutire e a colare il naso e, a volte, le cavità nasali non riescono a respirare. È una delle malattie più ostinate.

Infatti, alcune persone soffrono di rinite ricorrente perché non riescono a prendere correttamente varie misure. Quindi, a cosa bisogna prestare attenzione se si vuole migliorare la rinite?

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Qingbitang: Quali sono le cause della rinite?

1. Cattive abitudini di vita

Quando si tratta di questo, molte persone commettono l'errore di pulirsi il naso e strapparsi i peli senza motivo. Ciò danneggerà gravemente la pelle della cavità nasale, in particolare i follicoli piliferi, causando un'infezione secondaria. Se la rete vascolare è danneggiata, si verifica la rinite.

2. Ragioni ambientali

Molti pazienti affetti da rinite lavorano e vivono in un ambiente molto secco, soprattutto coloro che lavorano in ambienti polverosi, il che può influire sulla salute della mucosa nasale. Se la mucosa nasale è irritata e danneggiata, si manifesta la rinite.

3. Ragioni climatiche

Quando la temperatura cambia notevolmente, si verifica il picco della rinite, in particolare quando il freddo o il caldo improvvisi sono più facilmente causa di irritazione della mucosa nasale e di conseguente rinite.

4. Fattori farmacologici

La rinite indotta da farmaci è causata dall'uso abituale di vasocostrittori. La rinite causata da questo motivo renderà più difficile alleviare i sintomi di congestione nasale del paziente.

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Qingbitang: Come prevenire la rinite?

1. Prevenire le allergie

I pazienti affetti da rinite che soffrono di attacchi regolari ogni anno dovrebbero rafforzare la prevenzione prima della stagione degli attacchi, ad esempio riducendo il contatto con polline, fieno, foglie cadute e fumo; chi è allergico alla pelliccia dovrebbe evitare il contatto con gli animali domestici; e coloro che hanno identificato gli allergeni dovrebbero cercare di evitare il contatto con tali sostanze.

Inoltre, modifica le cattive abitudini igieniche, come tagliare spesso i peli del naso, metterti le dita nel naso e soffiarti forte il naso.

2. Lavati il ​​naso con acqua fredda

Le cause principali della rinite sono la sensibilità della mucosa nasale e la scarsa immunità nasale. Lavarsi il viso con acqua fredda può restringere i vasi sanguigni e aiutare ad alleviare i sintomi della congestione nasale. Questo metodo è più efficace se lo si segue per lungo tempo.

Metodo: Riempi una bacinella con acqua fredda, trattieni un respiro profondo, abbassa la testa e immergi il naso nell'acqua fredda. Dopo circa due secondi, uscire dall'acqua. Ripetere da 3 a 5 volte di seguito. Puoi ripeterlo più spesso al mattino.

3. Massaggio per alleviare

Massaggiare regolarmente il naso verso l'alto e verso il basso e premere il punto Yingxiang può aiutare ad alleviare i sintomi della rinite allergica. Questo metodo può favorire in una certa misura la circolazione sanguigna, ridurre la congestione locale, rafforzare l'immunità ed è utile per alleviare i sintomi della rinite.

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Promemoria caldo di Qingbitang: il modo migliore per prevenire la rinite è fare più esercizio fisico, rafforzare la forma fisica ed evitare gli allergeni. Se soffri di rinite, dovresti recarti a Qingbitang in tempo per ricevere cure scientifiche!

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