Il segreto per perdere il grasso della pancia è bere 500 ml di latte di soia ogni giorno

Di recente, test nazionali sui marchi di latte fresco sul mercato hanno scoperto che i tre marchi principali contenevano tutti residui di antibiotici e altri farmaci illegali e proibiti, il che ha scoraggiato molti consumatori che amano bere latte fresco dal bere latte vaccino. Il latte di soia, che contiene anche proteine ​​di alta qualità, è un modo per sostituire il latte fresco per consumare proteine. Studi clinici condotti negli Stati Uniti hanno dimostrato che bere regolarmente ogni giorno latte di soia o consumare prodotti a base di soia ha un effetto significativo sulla riduzione del grasso addominale.

La pancia è così fastidiosa, bevi 500 ml di latte di soia ogni giorno per eliminare il grasso addominale.

L'obesità addominale è un problema comune dopo la menopausa

Secondo un rapporto di ricerca sulla rivista internazionale "Fertility and Sterility Journal", le donne dopo la menopausa hanno maggiori probabilità di soffrire di obesità nell'addome e nei glutei. L'Università dell'Alabama a Birmingham ha condotto uno studio su piccola scala in cui le donne in postmenopausa bevevano latte di soia ogni giorno, mentre un gruppo di controllo non consumava latte di soia.

Dopo un esperimento di tre mesi, c'era poca differenza nel cambiamento di peso tra i due gruppi di soggetti, ma c'era una netta differenza nella proporzione di grasso addominale. Il gruppo che beveva latte di soia aveva una significativa riduzione del grasso addominale, mentre il gruppo che non lo consumava aveva un accumulo di grasso addominale.

Il latte di soia è ricco di proteine ​​e può fornire all'organismo vitamine essenziali, il che è molto utile per perdere peso.

I ricercatori affermano che per le donne in menopausa o per gli uomini di mezza età con la pancia da birra, l'obesità addominale non solo rovina la figura, ma è anche un importante campanello d'allarme per la salute. Il latte di soia è ricco di fibre alimentari, che possono aiutare la motilità gastrointestinale e la digestione, ridurre l'accumulo di grasso addominale e contribuire ad abbassare il colesterolo nel corpo ed evitare problemi di lipidi nel sangue.

Il latte di soia può anche migliorare la pancia da birra degli uomini di mezza età

Nel libro di rimedi popolari del medico di medicina di famiglia Zhu Xiaoping, si dice che Xiao Huang, che aveva 30 anni, beveva spesso alcolici durante gli eventi sociali e aveva problemi di scarsa qualità del sonno e metabolismo corporeo, che lo portarono a una pancia da birra che si formò gradualmente nella mezza età. In seguito, sostituì il latte fresco con 500 cc di latte di soia ogni mattina e lo bevve per un mese, e la sua pancia si ridusse notevolmente.

Inoltre, i dati della ricerca mostrano che la malattia coronarica, l'infarto miocardico, l'infarto cerebrale e altre malattie sono strettamente correlate all'obesità addominale. Gli uomini con la "pancia da birra" hanno 8 volte più probabilità di soffrire di pressione alta, 5 volte più probabilità di soffrire di malattia coronarica e 7 volte più probabilità di soffrire di diabete. Per quanto riguarda malattie come l'emorragia cerebrale e l'infarto cerebrale, sono anch'esse molto comuni negli uomini con la "pancia da birra".

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