【Fat Bear Science】Lo sapevi? L'insorgenza del cancro è strettamente correlata alla famiglia. Osserva quanti di questi fattori cancerogeni sono presenti nella tua famiglia.

Dal 15 al 21 aprile si celebra la Settimana nazionale per la prevenzione e il controllo del cancro. Il tema di quest'anno è "Cina sana, casa sana: prendersi cura della vita, prevenire il cancro in modo scientifico".

Si può affermare che la famiglia ha un profondo impatto sul cancro. Una famiglia vive insieme giorno e notte, ma con cattive abitudini di vita e un ambiente di vita terribile... se si "abbandona" a se stessa per troppo tempo, il cancro potrebbe arrivare in sordina. Naturalmente, offrire alla propria famiglia un ambiente confortevole e sicuro può anche ridurre il rischio di cancro.

Oggi parliamo di famiglia e cancro.

Profilo dell'esperto

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Li Yongsheng

Direttore del Dipartimento di Oncologia, Ospedale oncologico affiliato dell'Università di Chongqing, Direttore della Sezione di insegnamento e ricerca, Primario, Professore di secondo livello, Dottore in Medicina, Supervisore di dottorato, Ricercatore post-dottorato presso la Harvard Medical School, USA.

Concentrandosi sulla ricerca del metabolismo dei lipidi e dell'immunità tumorale, eccelle nella diagnosi precisa e nel trattamento di tumori maligni rari, tumori maligni difficili, tumori dell'apparato digerente, tumori dell'apparato respiratorio, tumori dell'apparato genitourinario, tumori delle ossa e dei tessuti molli, ecc. Ha conseguito risultati approfonditi nella terapia molecolare mirata, nel metabolismo e nell'immunoterapia dei tumori, nelle cure palliative e nel controllo delle reazioni avverse.

Orari di apertura dell'ambulatorio: mercoledì mattina 8:00-12:00 (ambulatorio specialistico per tumori, malattie rare e malattie difficili)

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Lu Songmei

Oncologo presso l'Ospedale oncologico affiliato all'Università di Chongqing. Ha partecipato a due progetti di ricerca scientifica provinciali e ministeriali e ha pubblicato diversi articoli accademici.

Tenete presente che i seguenti fattori familiari possono indurre il cancro.

Fattori genetici

I fattori genetici vengono determinati dopo la formazione dell'ovulo fecondato. Le persone che ereditano geni cancerogeni dai genitori o da parenti diretti più anziani hanno un rischio maggiore di sviluppare il cancro rispetto alle persone che non ereditano geni cancerogeni.

Studi epidemiologici hanno dimostrato che il 5-10% dei tumori al seno è di origine familiare. Se un parente stretto è affetto da tumore al seno, il rischio che i familiari sviluppino la malattia aumenta da 1,5 a 3 volte. Nel tumore ereditario al seno e nel tumore ovarico, la mutazione del gene BRCA1/BRCA2 ha maggiori probabilità di causare la malattia. Circa il 40-50% dei tumori mammari ereditari è causato dalla mutazione del gene BRCA1/BRCA2. La letteratura riporta che per le persone portatrici di mutazioni del gene BRCA1, il rischio di sviluppare cancro al seno e cancro alle ovaie è rispettivamente del 50%-85% e del 15%-45%, mentre per le persone portatrici di mutazioni del gene BRCA2, il rischio di sviluppare cancro al seno e cancro alle ovaie è rispettivamente del 50%-85% e del 10%-20%.

Oltre a BRCA1 e BRCA2, è stato dimostrato che anche le mutazioni in TP53, PTEN, STK11/LKB1, CDH1, CHEK2, ATM, MLH1, MSH2, ecc. sono associate al cancro ereditario al seno e/o alle ovaie. Ma non tutti i portatori della mutazione svilupperanno il cancro, ma coloro che sono portatori di questa mutazione hanno un'elevata predisposizione al cancro.

La sindrome di Lynch è la sindrome ereditaria del cancro colorettale più comune nella pratica clinica e rappresenta il 2%-4% dei pazienti affetti da cancro colorettale. È causata da mutazioni nei geni responsabili della riparazione degli appaiamenti errati del DNA (MMR) nella linea germinale. I portatori di mutazioni germinali in questi geni sono predisposti a diversi tumori, come il cancro del colon-retto, dell'endometrio, delle ovaie, dello stomaco, dell'intestino tenue, del sistema epatobiliare, delle vie urinarie superiori, del cervello, della pelle, ecc.

Fattori ambientali

Si tratta di un fattore relativamente facile da controllare tra i fattori cancerogeni, come l'esposizione a sostanze tossiche e nocive, l'inalazione di fumo passivo, i fumi della cucina, ecc.

Le sostanze nocive presenti nel tabacco possono causare mutazioni genetiche, con conseguente aumento dell'incidenza del cancro. I componenti più nocivi del tabacco sono la nicotina, l'ossido nitrico e il catrame, quest'ultimo il principale responsabile del cancro. Una volta che le sostanze nocive contenute nelle sigarette entrano nel corpo umano, possono causare il cancro nei seguenti modi:

① Stress ossidativo da radicali liberi;

② Porta direttamente a mutazioni negli oncogeni e nei geni oncosoppressori;

③ Il fumo attiva gli enzimi metabolici cancerogeni;

④ Danni e squilibrio nell'espressione delle citochine infiammatorie.

In generale, le attuali ricerche scientifiche hanno confermato che i tumori più strettamente correlati al fumo includono il cancro ai polmoni, il cancro orale, il cancro alla laringe, il cancro all'esofago, il cancro allo stomaco e il cancro cervicale, in particolare il cancro ai polmoni.

I fumi della cucina sono un fattore che provoca il cancro. Studi hanno dimostrato che l'esposizione prolungata ai fumi della cucina può danneggiare il tessuto polmonare. Durante il processo di cottura si sviluppano spesso molti fumi, che costituiscono una fonte di fumo continua e a lungo termine e possono causare il cancro.

Inoltre, la formaldeide è anche uno dei fattori che causano il cancro. In genere, si consiglia di ventilare una casa appena ristrutturata per più di sei mesi prima di traslocare. Se sei incinta o hai un neonato, si consiglia di ventilarla ancora più a lungo prima di traslocare. È meglio etichettare chiaramente il contenuto di formaldeide e il tempo di conservazione consigliato dei mobili appena acquistati. Oppure puoi recarti al mercato dell'usato per acquistare mobili di alta qualità, che sono stati usati per molto tempo. Alcune auto nuove emanano un odore forte e pungente, che potrebbe essere dovuto ai materiali degli interni. Se le condizioni finanziarie lo consentono, si consiglia di scegliere un'auto che non emetta odori evidenti e di assicurarsi che sia ventilata. Lo spazio all'interno dell'auto è stretto, quindi cerca di utilizzare meno prodotti dagli odori pungenti.

Fattori dietetici

Tre pasti al giorno sono molto importanti per una famiglia. Molte persone amano mangiare cibi in salamoia e fritti, che non fanno bene alla salute.

Gli alimenti in salamoia contengono grandi quantità di nitriti, mentre gli alimenti fritti producono grandi quantità di sostanze cancerogene a causa delle alte temperature. Il consumo prolungato di entrambi può aumentare l'incidenza del cancro.

Inoltre, alcuni piatti conservati in frigorifero per la notte non hanno una vera e propria scadenza. Con il passare del tempo, l'accumulo di batteri nei piatti lasciati durante la notte aumenterà notevolmente e i nutrienti andranno persi.

Anche la temperatura degli alimenti è molto importante. Gli alimenti troppo caldi possono danneggiare la mucosa orale e quella esofagea, aumentando l'incidenza di "cancro orale" e "cancro esofageo".

Le persone che consumano più frutta, verdura, cereali integrali (come latte di soia, prodotti a base di soia, ecc.) e fibre alimentari hanno un rischio minore di cancro al seno. Un consumo elevato di carne rossa, grassi animali e carboidrati raffinati è stato associato a un aumento del rischio di contrarre la malattia.

L'incidenza del cancro al seno aumenta con l'aumento dell'assunzione totale di grassi nella dieta. Si prega di leggere attentamente anche l'etichetta nutrizionale quando si acquista un alimento. Se contiene troppi ingredienti non salutari, come margarina, conservanti, addensanti, aromi, ecc., si sconsiglia di acquistarlo e consumarlo frequentemente. Anche altri fattori, come l'umore e il sonno, hanno un certo impatto sull'insorgenza del cancro.

Quindi, come prevenirlo se ci sono fattori familiari?

Esiste una "storia familiare"? Eseguire screening regolari

Come posso sapere se ho ereditato un gene cancerogeno? È possibile raccogliere con attenzione il numero di pazienti affetti da cancro presenti nell'albero genealogico della propria famiglia. Se tutti i membri consanguinei della famiglia nell'arco di tre generazioni non hanno sofferto di cancro, allora congratulazioni: la probabilità che tu sia portatore di un gene cancerogeno è molto bassa. Se una o più persone nell'arco di tre generazioni sono affette da cancro, la probabilità che tu sia portatore del gene del cancro è relativamente molto più alta. In questa fase, dovresti concentrarti di più sui fattori controllabili, come quelli ambientali e la dieta, e prestare attenzione agli esami fisici, eseguire regolarmente lo screening dei tumori e fornire un trattamento tempestivo in caso di lesioni precancerose. È anche possibile recarsi presso una clinica di consulenza genetica ordinaria per un esame e una valutazione del rischio.

C'è fumo in casa? Tirateli fuori tutti

Studi hanno dimostrato che sia il tabacco che i fumi della cucina rappresentano fattori di rischio elevato per il cancro.

I danni del tabacco sono evidenti a tutti. È cancerogeno. Se il tuo partner fuma, devi evitare il fumo passivo. Innanzitutto, dobbiamo smettere risolutamente di fumare in qualsiasi ambiente della casa, per evitare che il fumo venga assorbito da asciugamani, tappeti, ecc. In secondo luogo, dobbiamo aiutare i membri della famiglia a smettere di fumare il più possibile.

Per stare lontani dai fumi della cucina, dobbiamo mantenere la convezione dell'aria in cucina ed è importante scegliere una cappa con un forte potere aspirante. Nella cucina quotidiana, si consiglia di scegliere più spesso la cottura a vapore e di ricorrere meno alla frittura, alla frittura in padella e ad altri metodi per ridurre al minimo la quantità di fumo di olio inalato nei polmoni.

Il cancro entra nel corpo attraverso la bocca? Mangia meno piatti in salamoia e piatti pronti la sera prima

Come accennato in precedenza, se si lascia il prodotto nel frigorifero per tutta la notte, i batteri si moltiplicano lentamente. Quanto più a lungo si lascia agire, tanto più nitrito viene prodotto. Pertanto, cercate di non mangiare cibo consumato durante la notte. Quando si mangia, bisogna masticare lentamente, non essere schizzinosi e non mangiare troppo. Mantenere un corpo sano è anche una parte importante del mantenimento di un corpo sano.

Gli abitanti del Sichuan e di Chongqing amano mangiare cibi sottaceto, ma durante il processo di conservazione i nitrati presenti nelle verdure vengono convertiti in nitriti. Possiamo provarlo ogni tanto, ma non consumarlo per tre pasti al giorno.

Diagnosi precoce? Un esame fisico regolare è il modo migliore

Quando si tratta di prevenzione e controllo del cancro, la prevenzione è il primo passo; inoltre, sono molto importanti anche gli esami fisici regolari. Poiché il cancro in fase iniziale spesso non presenta sintomi e, quando compaiono, potrebbe essere già in fase intermedia o avanzata, l'efficacia e il costo del trattamento crollano. Quindi, se sei ad alto rischio di cancro, assicurati di sottoporti a controlli fisici regolari. Tutti possono controllare ed esaminarsi consultando le "Linee guida per lo screening e la prevenzione dei tumori maligni più comuni tra i residenti di Chongqing (edizione 2021)". Solo con una prevenzione precoce, una diagnosi precoce e un trattamento precoce possiamo stare lontani dal cancro.

Il sostegno della famiglia è importante quando ti viene diagnosticato un cancro

Una volta che il cancro si manifesta, è molto importante comprendere e curare correttamente la malattia. Non affrettarti a cercare cure mediche, non cercare rimedi popolari ovunque e non seguire ciecamente il piano terapeutico di un altro paziente solo perché ha prodotto buoni risultati.

Spesso le informazioni unilaterali prevalgono sulle decisioni dirette dei familiari del paziente. I tumori sono un tipo di malattia eterogenea. Ciò significa che lo stesso tumore può avere effetti terapeutici completamente diversi con lo stesso piano di trattamento a causa di fattori complessi, quali stadi diversi, fenotipi genetici e comorbilità del paziente. Pertanto, è più opportuno recarsi in un ospedale normale per le cure, ascoltare attentamente i consigli del medico curante e unire ulteriormente le forze della famiglia per un'analisi completa.

Dopo che a molti pazienti viene diagnosticato un cancro, le loro famiglie fanno di tutto per mantenere segreta la verità, con il risultato che i pazienti non sono consapevoli della loro malattia e non sono in grado di partecipare nemmeno alle decisioni terapeutiche più basilari. Non sosteniamo che sia necessario nascondere la storia clinica ai pazienti, perché il trattamento del cancro è spesso un processo sistematico e a lungo termine che richiede spesso la collaborazione dei pazienti, e molti studi clinici molto importanti per i pazienti richiedono anche il consenso informato dei pazienti stessi. Pertanto, se i familiari temono che il paziente possa soffrire di un forte stress psicologico dopo aver scoperto la sua malattia, dovrebbero trascorrere più tempo con lui, comunicare di più e informarsi di più sulle storie positive di cancro. Infine, spero che ogni famiglia possa fare un buon lavoro di prevenzione e restare lontana dal cancro.

Articolo/Dipartimento di Oncologia Foto/Parzialmente da Internet (Si prega di contattarci per eliminare eventuali violazioni) Recensione/Fat Bear

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