Siate gentili con il vostro stomaco!

Secondo Star Video, una ragazza sedicenne di Ningbo di nome Liu ha iniziato a soffrire di dolori allo stomaco e non riusciva a mangiare sei mesi fa. Dopo la visita medica, a Liu è stato diagnosticato un cancro gastrico in stadio avanzato. Dopo aver appreso maggiori dettagli sulla situazione, il medico ha scoperto che a Liu piaceva mangiare spuntini fin da bambina e che i suoi tre pasti al giorno erano quasi sempre sostituiti dal "set da tre pezzi" di strisce piccanti, spiedini alla griglia e noodles istantanei. Il medico elaborò rapidamente un piano per eseguire una gastrectomia totale su Liu, che fu dimesso dall'ospedale l'ottavo giorno dopo l'operazione. Attualmente Liu è sottoposto a chemioterapia adiuvante postoperatoria.

In quanto organo digerente del corpo, lo stomaco ha la capacità di immagazzinare e digerire il cibo e funziona in modo molto efficiente. Quando si mangia troppo o troppo tardi, si possono manifestare sintomi quali dolore addominale, mal di stomaco e reflusso acido, che possono portare a malattie come ulcere gastriche, gastrite e cancro gastrico.

Il dolore nella parte superiore dell'addome è il sintomo più tipico dell'ulcera gastrica, che spesso si manifesta un'ora dopo il pasto e solitamente segue lo schema "mangiare-sollievo-dolore". I dati clinici mostrano che circa 2 pazienti su 100 affetti da ulcera gastrica soffrono di cancro gastrico. Quando i pazienti avvertono "un dolore non più regolare" e "un dolore nella parte superiore dell'addome che non può essere alleviato dagli antiacidi", dovrebbero stare attenti al rischio di insorgenza di "cancro".

Nel mio Paese, l'incidenza del cancro gastrico è al secondo posto tra tutti i tumori maligni e il tasso di mortalità è tra i primi tre. Il numero di decessi rappresenta il 25% di tutti i tumori. Per questo motivo ha un altro titolo: "Paese con un'alta incidenza di malattie gastriche".

L'evoluzione da uno stomaco normale a un cancro gastrico richiede un processo evolutivo, ovvero: mucosa gastrica normale-gastrite superficiale cronica-gastrite atrofica cronica-metaplasia intestinale, iperplasia atipica-cancro gastrico. Tuttavia, l'80% dei pazienti non presenta sintomi nelle fasi iniziali e alcuni manifestano sintomi come disturbi addominali e indigestione, che vengono per lo più scoperti durante gli esami fisici e sono comuni negli uomini di età compresa tra 40 e 70 anni.

Pertanto, per proteggere il tuo stomaco, fai quanto segue:

Regole dietetiche: la colazione dovrebbe essere servita tra le 6:00 e le 8:00, il pranzo tra le 11:00 e le 13:00, la cena tra le 17:00 e le 19:00

Dieta sana: per prevenire il cancro gastrico causato dall'infezione da Helicobacter pylori, dovresti organizzare meno riunioni, usare le bacchette per servire e mangiare meno cibo fritto e cucinato ai bordi della strada.

Smetti di fumare e limita il consumo di alcol: come dice il proverbio, "le malattie vengono dalla bocca", quindi smetti di fumare, limita il consumo di alcol e bevi meno tè forte.

Prestare attenzione agli esami fisici: si raccomanda alle persone di età superiore ai 40 anni di sottoporsi a esami fisici due volte l'anno per una diagnosi precoce e per la prevenzione.

Regola le emozioni: lo stomaco è noto come il "secondo cervello" ed è facilmente influenzato dalle emozioni. Dovresti imparare a regolare le tue emozioni in modo appropriato.

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