Esiste una base scientifica per andare in pensione a 60 anni? Il cervello dei 60enni e dei 20enni è in condizioni ottimali

Esperto di revisione contabile: Yin Tielun

Vice primario, Dipartimento di neurologia, filiale dell'aeroporto, terzo ospedale dell'Università di Pechino

"Sono vecchio, vecchio e il mio cervello non funziona più."

"Ormai sono vecchio e non sono più bravo come voi giovani."

…

Fonte: Il giornale

Ero solito sentire queste affermazioni di continuo e, in generale, la maggior parte delle persone crede che il cervello dei giovani funzioni molto più velocemente di quello delle persone più anziane. Inoltre, in precedenti ricerche scientifiche, i ricercatori hanno concluso, attraverso l'analisi dei dati, che esiste una correlazione negativa tra la velocità con cui il cervello pensa e l'età. In altre parole, quando si tratta di riconoscere le cose e prendere decisioni, la velocità di pensiero delle persone anziane è più lenta.

Relazione tra tempo di reazione medio ed età

Fonte: Articolo "La velocità mentale è elevata fino all'età di 60 anni, come rivelato dall'analisi di oltre un milione di partecipanti"

Ma sei sicuro che sia vero?

Di recente, Mischa von Krause e il suo team di ricerca psicologica dell'Università di Heidelberg in Germania hanno scoperto delle lacune in studi precedenti, che hanno influenzato direttamente le conclusioni finali.

Fonte: Nature Human Behavior

Il team di ricerca ha scoperto che le conclusioni da noi espresse in passato sull'attività cerebrale erano in realtà dedotte indirettamente attraverso la velocità dei tempi di reazione. Ciò significa che dopo i 20 anni il tempo di reazione del corpo umano inizia a rallentare e quindi la potenza del cervello inizia a diminuire.

Ma, esperienza! Non può essere ignorato!

Il team di ricerca ha infine espresso l'opinione che il tempo di reazione più lento sia in realtà un cambiamento dovuto all'età e allo sviluppo psicologico, che porta a una maggiore cautela nelle decisioni e a processi non decisionali più lenti. In parole povere, le persone pensano di più, ma le loro dita sono più lente.

La vera differenza nella velocità di pensiero sarà evidente solo quando si avranno 60 anni. (È questo il vero motivo per cui le persone vanno in pensione a 60 anni?)

Lo studio mette direttamente in discussione le opinioni comuni sulla relazione tra età e pensiero. A quali altri dettagli dovremmo prestare attenzione in questo esperimento?

Esiste una spiegazione scientifica per l'impulsività dei giovani? Per lo studio, Mischa von Krause ha reclutato 1,2 milioni di volontari di età compresa tra 10 e 80 anni e ha chiesto loro di completare un semplice esperimento online. Ad esempio, in uno degli elementi, quando un volto umano appare improvvisamente sullo schermo, i partecipanti devono valutare autonomamente l'espressione del volto e premere il tasto corretto tra i pulsanti corrispondenti "felice" e "arrabbiato".

Il team di ricerca ha utilizzato il modello di diffusione bayesiano (DM) per analizzare i dati e ha ottenuto diversi risultati sorprendenti.

La relazione tra velocità mentale ed età

Fonte: Articolo "La velocità mentale è elevata fino all'età di 60 anni, come rivelato dall'analisi di oltre un milione di partecipanti"

La prima è la velocità del pensiero, che è ciò che solitamente chiamiamo velocità del cervello.

Come accennato in precedenza, la velocità di pensiero delle persone può rimanere relativamente stabile prima dei 60 anni. Dall'età di 60 anni, l'attività cerebrale diminuirà rapidamente e continuerà fino all'età di 80 anni. Naturalmente, 80 anni è il limite di età superiore del campione di ricerca e, in effetti, è altamente probabile che continui.

Quindi smettetela di trovare scuse: a 60 anni il vostro cervello è in grado di prendere decisioni esattamente come a 20!

Poi c’è la questione della prudenza nel processo decisionale o, come dice il proverbio cinese, “pensaci due volte prima di agire”, se si considerano le conseguenze finali prima di agire.

La relazione tra accuratezza del processo decisionale ed età

Fonte: Articolo "La velocità mentale è elevata fino all'età di 60 anni, come rivelato dall'analisi di oltre un milione di partecipanti"

Le ricerche dimostrano che tra i 10 e i 20 anni le persone diventano meno caute nel prendere decisioni. Successivamente, fino all'età di 65 anni (vale a dire prima della pensione), la cautela aumenta in modo quasi lineare.

In parole povere, le persone in età universitaria reagiscono in modo imprudente, spesso "agiscono d'impulso", ricercano la velocità piuttosto che la correttezza e sono disposte a oscillare tra accuratezza e velocità.

Ma dopo questo periodo, le persone sono diventate significativamente più caute nelle loro decisioni, molto probabilmente perché volevano una maggiore accuratezza prima di prendere una decisione definitiva. Quando la velocità mentale del cervello (la velocità con cui il nostro cervello comprende le informazioni che riceve e reagisce ad esse) è rimasta invariata, le persone hanno impiegato più tempo a premere il pulsante.

Fonte: Vedi filigrana

Invecchiando diventiamo più cauti e meno inclini ad agire in modo avventato, ma diventiamo anche più facilmente distratti da altre informazioni.

Allo stesso tempo, poiché la quantità di dati è molto ampia, il team di ricerca ha scoperto che, anche tenendo conto di fattori quali genere, nazionalità e livello di istruzione, la capacità decisionale delle persone rimane stabilmente elevata dopo i 20 anni.

Tuttavia, il team ha anche affermato: "Dobbiamo tenere presente alcuni limiti di questo studio".

Hai altre domande? Dalla descrizione sperimentale appena fatta si evince che, nonostante la quantità di dati in questo esperimento sia sorprendente e vengano utilizzate operazioni comparative ad alta precisione, il compito dell'esperimento in sé è relativamente semplice e consiste semplicemente in una votazione specifica. Le persone cambiano costantemente e non è certo che le differenze di età e le tendenze mostrate nei dati siano rappresentative del processo di sviluppo umano.

Inoltre, alcuni commentatori ritengono che questo studio non risolva fondamentalmente una questione sui primi sintomi del morbo di Alzheimer (AD, demenza senile): dopo i 60 anni, la ragione della minore velocità di pensiero delle persone è dovuta a un declino della cognizione psicologica o a una malattia neurodegenerativa?

Ma in ogni caso questa ricerca è un buon inizio e sicuramente ci saranno altre sorprendenti connessioni che dovremo scoprire riguardo al legame tra cervello e invecchiamento.

In breve, questo studio dimostra che durante la nostra età lavorativa, il nostro cervello rimane nello stato “ottimale” e può “funzionare” bene.

Quindi, per quanti altri anni pensi di poter combattere?