Ci sono dei benefici nel bere il matcha? Quali sono gli ingredienti della polvere di matcha?

La polvere di matcha è un tè verde macinato finemente con un mulino in pietra naturale, coperto e cotto a vapore. La polvere di matcha ha avuto origine durante la dinastia Sui in Cina, ha avuto successo durante la dinastia Tang e ha raggiunto il suo apice durante la dinastia Song. Ha una storia lunga più di mille anni. Il matcha è ricco di provitamina A, la vitamina A è un sensibilizzante visivo, il che significa "migliora la vista". Quindi bere il matcha ha alcuni benefici. Conosci altri benefici del matcha?

Contenuto di questo articolo

1. C'è qualche beneficio nel bere il matcha?

2. Quali sono gli ingredienti della polvere di matcha?

3. Il matcha può aiutare a perdere peso?

Il Matcha fa bene?

Benefici del bere matcha:

1. Migliora la vista. Il matcha è ricco di provitamina A, la vitamina A è un sensibilizzante visivo. Sensibilizzazione significa "migliorare la vista".

2. Prevenire la carie. Il fluoro è uno degli oligoelementi necessari al corpo umano. La carenza di fluoro compromette la salute delle ossa e dei denti; il matcha è una bevanda naturale ricca di fluoro.

3. Rinfrescare la mente. Il matcha contiene una quantità adeguata di caffeina, quindi può stimolare il sistema nervoso centrale.

4. Assumere integratori di vitamina C. La vitamina C è benefica per la prevenzione delle malattie e per la salute. Il matcha contiene molta vitamina C. La temperatura dell'acqua per preparare il matcha non deve essere troppo alta, per evitare che la vitamina C venga distrutta.

5. Diuretico e anti-calcolosi, la caffeina e il matchaine sono alcuni degli ingredienti del matcha, possono inibire il riassorbimento dei tubuli renali. Quindi è un ottimo diuretico.

6. Migliora la funzionalità gastrointestinale. Il matcha contiene alcaloidi ed è una bevanda alcalina naturale in grado di neutralizzare i cibi acidi e di mantenere il normale valore del pH dei fluidi corporei umani.

Quali sono gli ingredienti della polvere di matcha?

La polvere di matcha è un tè verde macinato finemente con un mulino in pietra naturale, coperto e cotto a vapore. La polvere di matcha ha avuto origine durante la dinastia Sui in Cina, ha avuto successo durante la dinastia Tang e ha raggiunto il suo apice durante la dinastia Song. Ha una storia lunga più di mille anni. "Le nuvole verdi sono continuamente mosse dal vento e i fiori bianchi galleggiano sulla superficie della ciotola." Si tratta di un elogio del matcha scritto dal poeta della dinastia Tang Lu Tong. La poesia descrive e loda la forma e il colore della schiuma di matcha. La polvere di matcha è ricavata dal tè arrotolato ricavato dal tè parasole. La polvere di tè macinata in una macchina per la polvere superfine è il matcha. Finché non si verifica un processo ad alta temperatura durante la lavorazione, il colore non viene distrutto, non si verifica inquinamento secondario, non vengono introdotte accidentalmente impurità e la finezza soddisfa i requisiti, si tratta di un buon matcha.

Il matcha può aiutarti a perdere peso?

Il matcha può aiutarti a perdere peso. I tre principali effetti del matcha sulla perdita di peso sono i seguenti:

1. Impedisce l'assorbimento dell'olio. Dopo l'ingestione, l'olio viene trasferito dallo stomaco all'intestino tenue e emulsionato dalla bile. Gli enzimi presenti nel succo pancreatico scompongono l'olio in acidi grassi e glicerolo, che verranno infine assorbiti dall'intestino tenue. La funzione delle catechine è quella di impedire alla bile di emulsionare l'olio, inibire l'assorbimento dell'olio da parte dell'organismo e quindi ridurre la formazione di grasso;

2. La fibra alimentare riorganizza l'intestino. Le fibre alimentari possono favorire la peristalsi intestinale, accelerare la disintossicazione ed espellere tossine e scorie dal corpo. Il contenuto di fibre alimentari del tè in sé non è elevato. Quando il tè viene macinato in polvere e poi preparato, il contenuto di fibre alimentari di ogni tazza può aumentare notevolmente, favorendo la digestione e l'assorbimento.

3. Favorisce la combustione dei grassi. Quando si assume caffeina, il grasso viscerale viene bruciato per primo. Quindi, con l'effetto combinato delle catechine, la combustione del grasso sottocutaneo e viscerale può essere notevolmente migliorata, consentendo al grasso corporeo di entrare in uno stato facilmente bruciabile e aumentando l'effetto di perdita di peso dell'esercizio fisico.