Ci sono tantissimi supereroi nei film Marvel. Tra Vedova Nera, Capitan America e Hulk, chi è il più sano e longevo?

Scritto da: Zhu Hengheng

Redattore: Wang Haha

Progettazione: Li Xuewei

I supereroi Marvel sono senza dubbio un gruppo straordinario: sono unici, hanno abilità straordinarie e la loro durata di vita potrebbe essere più lunga di quella delle persone comuni. A parte Thor e gli altri, la maggior parte dei supereroi Marvel sono persone comuni, e le loro condizioni di salute e le loro abitudini di vita risultano più accettabili per la gente comune.

Di recente, i ricercatori dell'Health Services Research Center dell'Università del Queensland a Brisbane, in Australia, hanno deciso di analizzare i noti supereroi Marvel per aiutare le persone a comprendere meglio la relazione tra fattori ambientali e livelli di salute in età avanzata. Dopo aver guardato 24 film Marvel, hanno riassunto i comportamenti positivi e negativi dei supereroi Marvel e hanno fornito introduzioni dettagliate abbinate a 5 singoli supereroi (Iron Man, Hulk, Black Widow, Black Panther e Spider-Man) per aiutare le persone a comprendere meglio una vecchiaia sana.

La ricerca correlata si intitolava “Anticipare le traiettorie di invecchiamento dei supereroi nell’universo cinematografico Marvel” ed è stata pubblicata sull’autorevole rivista medica BMJ.

Come invecchiare in salute?

A partire dall'ultimo secolo, con l'accelerazione dell'industrializzazione e il rapido sviluppo della civiltà umana, sempre più paesi hanno iniziato ad entrare in una società con una popolazione anziana. Allo stesso tempo, per accelerare lo sviluppo economico, alla fine del secolo scorso la Cina ha attuato una rigorosa politica di pianificazione familiare, portando avanti con vigore riforme e aperture, il che ha ulteriormente accelerato il processo di invecchiamento della Cina.

Secondo gli ultimi dati del censimento, nel 2020 la popolazione nazionale di età pari o superiore a 60 anni era di 264,02 milioni, pari al 18,70%; tra questi, la popolazione di età pari o superiore a 65 anni era di 190,64 milioni, pari al 13,50%. Rispetto al 2010, la quota della popolazione di età pari o superiore a 60 anni è aumentata di 5,44 punti percentuali. Per provincia, ci sono 16 province con una popolazione di età pari o superiore a 65 anni superiore a 5 milioni e 6 province con una popolazione anziana superiore a 10 milioni.

Secondo gli standard delle Nazioni Unite, una società è considerata anziana quando la percentuale della popolazione di età pari o superiore a 65 anni supera il 7%, mentre è considerata profondamente anziana quando raggiunge il 14%. È ovvio che la Cina è molto vicina a diventare una società profondamente invecchiata.

(Fonte: Pixabay)

Tuttavia, la maggior parte degli altri paesi che invecchiano hanno sperimentato problemi di invecchiamento della popolazione già nel secolo scorso e hanno una migliore esperienza nell'affrontare tali problematiche. Al contrario, la popolazione cinese sta invecchiando rapidamente e le misure di risposta non sono ancora adeguate. Pertanto, per affrontare al meglio il problema dell'invecchiamento, dobbiamo essere adeguatamente preparati.

Che si tratti di far fronte all'invecchiamento della popolazione o di vivere una vecchiaia felice, è molto importante avere un corpo sano in età avanzata. Una persona anziana sana può essere autosufficiente e ridurre la necessità di cure, evitare farmaci e ricoveri ospedalieri, ridurre le spese dell'assicurazione medica e persino aiutare a prendersi cura di altre persone anziane. Pertanto, per la prosperità del Paese e la felice vita degli individui, è necessario mantenere uno stato di salute ottimale anche in vecchiaia.

Quindi, come possiamo mantenerci in salute negli anni successivi?

Come tutti sappiamo, invecchiare in salute è molto importante per migliorare la felicità degli anziani negli ultimi anni e ridurre il carico medico del Paese. In generale, il livello di salute degli anziani è determinato principalmente da due fattori: fattori genetici e fattori ambientali. Tra questi, i fattori genetici sono fissi e non possono essere cambiati, mentre i fattori ambientali possono essere modificati.

Pertanto, per aiutare il pubblico a comprendere meglio come invecchiare in modo sano, i ricercatori hanno condotto un'analisi sistematica di 24 film Marvel, hanno riassunto i comportamenti dei supereroi e li hanno suddivisi in comportamenti positivi e negativi.

Comportamento positivo:

I supereroi Marvel tendono a essere fisicamente attivi, socialmente impegnati, ottimisti, istruiti (con una notevole eccezione) e con un peso sano, tutte caratteristiche che contribuiscono a un invecchiamento sano.

Il primo è l'esercizio fisico. La maggior parte dei supereroi Marvel gode di buona salute e pratica regolarmente attività fisica, in particolare l'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT), che può migliorare significativamente la salute degli anziani. Mentre discutono su come impedire agli alieni di schiavizzare l'umanità, questi supereroi si alzano e si muovono di tanto in tanto, evitando di stare seduti per lunghi periodi di tempo, il che può ridurre significativamente la mortalità in età avanzata.

Il secondo è l'impegno sociale. Questi supereroi hanno alti livelli di coesione sociale e di interconnessione, il che può ridurre significativamente il rischio di demenza. In generale, le persone con forti legami sociali tendono a vivere più a lungo delle persone isolate.

Allo stesso tempo, i supereroi hanno generalmente un atteggiamento positivo e riescono a mantenere uno scopo e una resilienza psicologica indipendentemente da quanto sia difficile l'ambiente, il che è molto importante anche per un invecchiamento sano. Inoltre, ad eccezione di Thor, la stragrande maggioranza dei supereroi non abusa di alcol o fumo, il che è ovviamente essenziale per la salute e la longevità.

Naturalmente, poiché la maggior parte dei supereroi sono umani, ci sono alcuni comportamenti malsani.

Comportamento negativo:

I comportamenti negativi dei supereroi sono causati principalmente dall'esposizione prolungata al rumore, all'inquinamento e alle lesioni fisiche, in particolare quelle craniche, causate da attività sportive ad alto rischio.

Ad esempio, molti supereroi si trovano ripetutamente vicino a pianeti in esplosione o sono esposti a forti rumori di guerra durante le operazioni militari, il che può causare loro la perdita dell'udito negli ultimi anni e aumentare il rischio di demenza. Alcuni supereroi, come Hulk e Thor, parlano con una voce tonante, il che potrebbe essere un segno di perdita precoce dell'udito.

Naturalmente, combattono molto e i traumi cranici possono aumentare il rischio di demenza, mentre i traumi corporei possono facilmente renderli disabili.

Quale supereroe è più sano?

Per aiutare tutti a comprendere meglio come invecchiare in salute, i ricercatori hanno anche condotto dei controlli sulla "salute dei supereroi" su Iron Man, Hulk, Vedova Nera, Black Panther e Spider-Man.

(Fonte: Marvel)

Uomo di ferro:

In quanto genio, miliardario, playboy e filantropo, il livello di intelligenza e lo status sociale ed economico di Stark sono indiscutibili, il che ridurrebbe significativamente il suo rischio di demenza. Allo stesso tempo, la vita di Stark in una grande città, con cure mediche all'avanguardia e, in ultima analisi, un felice matrimonio con Pepper Potts, lo aiuteranno a invecchiare in salute.

Tuttavia, non è chiaro se l'armatura di Stark possa fornire una protezione sufficiente dalla gravità e dalle radiazioni quando entra nello spazio, altrimenti le sue possibilità di soffrire di osteoporosi e tumori maligni aumenteranno notevolmente. Allo stesso tempo, anche i molteplici traumi fisici e il disturbo post-traumatico da stress mettono a repentaglio la sua salute. Ciò che preoccupa di più è la sua malattia cardiaca cronica, e nessuno sa quando gli toglierà la vita.

(Fonte: Marvel)

Hulk:

Bruce Banner si trasforma in Hulk quando ha la tachicardia, con una frequenza cardiaca che si avvicina ai 200 battiti al minuto, il che significa che potrebbe avere una malattia cardiaca ed è estremamente incline all'aritmia, aumentando significativamente il rischio di ictus, demenza e morte.

Nel frattempo, l'indice di massa corporea (BMI) di Hulk è vicino a 120. Sebbene essere sovrappeso sia strettamente associato a essere meno vulnerabili agli attacchi, l'obesità aumenta significativamente il rischio di mortalità per tutte le cause e di una varietà di malattie croniche. Inoltre, Hulk è quasi sempre in uno stato di rabbia, il che aumenta il rischio di infiammazioni nel corpo.

(Fonte: Marvel)

Vedova Nera:

Natasha Romanoff è stata allontanata dalla sua famiglia per essere addestrata come assassina e spia. Esperienze infantili negative, tra cui abusi, abbandono e conflitti interpersonali, possono aumentare significativamente il rischio di malattie mentali. Allo stesso tempo, la sterilizzazione forzata porta alla cessazione della funzione ovarica, che può dare origine a una serie di condizioni come l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari, la demenza e la depressione.

(Fonte: Marvel)

Pantera Nera:

Grazie al Vibranio, il Wakanda è il paese più avanzato al mondo dal punto di vista economico e tecnologico. In quanto re, T'Challa è abbastanza privilegiato dal fatto che la sua istruzione, la sua ricchezza e il suo status sociale siano strettamente associati alla longevità e alla buona salute. Black Panther è anche vegetariano e ritiene che una dieta a base vegetale possa ridurre l'obesità e le malattie cardiovascolari.

Tuttavia, da tempo assume una pozione ricavata da un'erba a forma di cuore per migliorare le sue capacità fisiche e mentali, conferendogli poteri soprannaturali. Gli effetti di questo farmaco sull'organismo non sono ancora chiari. Ma secondo l'esperienza attuale, i farmaci che migliorano le prestazioni umane hanno effetti collaterali significativi, come gli stimolanti.

(Fonte: Marvel)

Uomo Ragno:

Peter Parker è un orfano che ha perso i genitori prematuramente e ha una serie di problemi come abuso di droga, dieta sbilanciata, immaturità psicologica, complesso di inferiorità, ecc. Fortunatamente, la compagnia di mia zia può alleviare questi problemi in una certa misura.

Nei panni di Spider-Man, le sue abilità tipiche dei ragni, tra cui forza, agilità e flessibilità, potrebbero ridurre il rischio di cadute negli ultimi anni della sua vita. Tuttavia, da adolescente, Spider-Man era solito combattere il crimine a tarda notte, il che ovviamente non gli consentiva di dormire 8-10 ore. Un sonno inadeguato negli adolescenti può portare a obesità, affaticamento e aumento del rischio di lesioni accidentali.

È innegabile che i supereroi Marvel abbiano compiuto grandi sforzi finora per proteggere la sicurezza del multiverso, creare l'intelligenza artificiale e viaggiare nello spazio. In futuro, si spera, potranno concentrarsi sul problema dell'invecchiamento globale e fornire un'assistenza sociale e una vita sane e di alta qualità a miliardi di anziani in tutto il multiverso.

Riferimenti:

https://www.bmj.com/content/375/bmj-2021-068001

https://www.eurekalert.org/news-releases/937467

Fonte: Academic Headlines