Sono tutte emergenze cardiovascolari e cerebrovascolari! L'autunno è arrivato e con esso sono frequenti le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Come possiamo prevenirli?

Le notti al pronto soccorso non sono mai così tranquille. Le 120 ambulanze arrivano una dopo l'altra e tutti quelli che si alzano in piedi sono medici.

Questa è la vera rappresentazione dei pronto soccorso dopo l'inizio dell'autunno. In estate, le urgenze chirurgiche sono impegnate con infortuni di vario genere, ma con l'arrivo dell'autunno, si presentano emergenze cardiovascolari e cerebrovascolari di ogni genere.

Solo ieri sera, il pronto soccorso del reparto di medicina interna ha ricoverato più di una dozzina di pazienti con emorragia cerebrale, infarto cerebrale e infarto del miocardio. Considerando il lavoro dei miei colleghi del reparto di medicina interna, ritengo sia fondamentale che tutti ricevano un po' di informazioni scientifiche su come prevenire l'insorgenza di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Perché le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari sono più frequenti in autunno? Le malattie sono strettamente legate alla nostra vita. Nella vita esiste un principio chiamato dilatazione e contrazione termica. Come parte della natura, anche il sistema cardiovascolare e cerebrovascolare umano è soggetto a dilatazione e contrazione termica.

Possiamo paragonare il sistema cardiovascolare umano al sistema di pompaggio dell'acqua di un villaggio. Dopo l'autunno, il clima diventa gradualmente più fresco. Con l'abbassarsi della temperatura, i vasi sanguigni delle persone si contraggono in misura variabile, un fenomeno simile a quello che avviene nel lume di un tubo dell'acqua quando diventa più sottile. La quantità di acqua che ogni nucleo familiare riceverà diminuirà e alcuni grandi consumatori avranno una fornitura idrica insufficiente. Per il corpo umano, questo significa ischemia locale e sono inclini a verificarsi varie malattie ischemiche, come l'ischemia miocardica, l'ischemia cerebrovascolare, ecc. Se si verificano placche o restringimenti dei vasi sanguigni prima, poiché i vasi sanguigni si contraggono ulteriormente, si verificherà una grave ischemia locale, che è l'infarto miocardico o l'infarto cerebrale. Questo è anche il motivo per cui l'infarto miocardico e l'infarto cerebrale sono molto frequenti dopo l'autunno.

Naturalmente la contrazione vascolare non provoca solo danni ischemici, ma anche emorragici. Per spiegare questo processo utilizziamo una pompa idraulica. Poiché le tubature dell'acqua nelle case di alcuni utenti sono diventate più sottili, la pressione al loro interno aumenterà rispetto a prima. Per soddisfare il fabbisogno idrico di alcuni utenti con carenza idrica, spesso aumentiamo la portata della pompa dell'acqua, il che aumenterà ulteriormente la pressione dell'acqua. Se una conduttura dell'acqua è in cattivo stato o è debole in alcuni punti, l'eccessiva pressione dell'acqua può facilmente causare la rottura dei vasi sanguigni locali, causando perdite d'acqua localizzate, che corrispondono a emorragie localizzate nel corpo umano. La causa più comune è la rottura e l'emorragia dei vasi sanguigni cerebrali, soprattutto nelle persone affette da anomalie vascolari cerebrali congenite. Gli aneurismi cerebrali sono soggetti a rottura e sanguinamento, motivo per cui dopo l'autunno si verificano spesso emorragie cerebrali.

Come prevenire l'insorgenza di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari in autunno? ● È fondamentale stare al caldo

Poiché il clima più freddo è un fattore importante nella stimolazione della vasocostrizione, possiamo compensare i rischi del raffreddamento modificando l'ambiente. Ad esempio, gli amici che vivono al nord possono scegliere di trascorrere l'inverno nel sud, dove il clima è relativamente caldo. Una temperatura ambiente più elevata può risolvere efficacemente il problema della vasocostrizione.

Per gli amici che devono restare nella zona durante l'inverno, è opportuno prestare attenzione al calore locale. Oltre a indossare più vestiti, è importante anche prestare attenzione alla temperatura dell'acqua durante il lavaggio, per evitare incidenti vascolari causati dalla stimolazione dell'acqua fredda.

● L'esercizio fisico corretto è importante

Per gli amici affetti da malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, fare esercizio fisico in modo adeguato è molto importante. L'esercizio fisico può non solo migliorare la forza e la flessibilità muscolare, ma aiuta anche a tenere sotto controllo il peso. Man mano che il peso diminuisce, la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue si stabilizzeranno. Per quanto riguarda la scelta dell'esercizio fisico, consigliamo l'esercizio aerobico, da 3 a 5 volte a settimana, preferibilmente da mezz'ora a un'ora ogni volta.

● L'adeguamento della terapia farmacologica è fondamentale

Immagino che molti amici con la pressione alta abbiano scoperto che la loro pressione è diversa in estate, in autunno e in inverno. Dopo l'autunno, con il calo delle temperature, la pressione sanguigna del corpo umano aumenta gradualmente. Se si continua a seguire il dosaggio estivo, la pressione sanguigna sarà alta, il che aumenterà la probabilità di malattie cardiovascolari.

L'approccio corretto è chiedere al medico di adattare opportunamente i farmaci antipertensivi per mantenere la pressione sanguigna entro limiti normali e ridurre l'impatto dell'aumento della pressione sanguigna dovuto alla vasocostrizione.

Riepilogo: Dall'inizio dell'autunno le malattie cardiovascolari sono diventate molto diffuse. Una preparazione e un adattamento tempestivi possono ridurre efficacemente la probabilità di malattie cardiovascolari. Spero che tutti possano trascorrere questo autunno e questo inverno in buona salute.