Quali sono i consigli specifici per acquistare il succo di mirto? Come preparare un delizioso succo di mirto

La polpa di mirto di alta qualità è ricca di cellulosa, minerali, vitamine, una certa quantità di proteine, grassi, pectina e 8 tipi di aminoacidi benefici per l'organismo umano. Il contenuto di calcio, fosforo e ferro nei suoi frutti è oltre 10 volte superiore a quello degli altri frutti. Non ti fa davvero venir voglia di assaggiarlo subito dopo averlo ascoltato?

Contenuto di questo articolo

1. Consigli per la scelta del succo di mirto

2. Come preparare un delizioso succo di mirto

3. Cosa fare se ti arrabbi dopo aver bevuto il succo di mirto

Suggerimenti per la scelta del succo di mirto

1. Quando scegliete le bacche di mirto, prestate maggiore attenzione al colore. Cercate di evitare di acquistare bacche di mirto di un rosso troppo scuro o i cui contenitori presentano macchie di un rosso intenso.

2. Dovresti scegliere frutti secchi e senza macchie d'acqua, grandi e rotondi, con frutti pieni, spine rotonde, piccoli torsoli, succo ricco e sapore dolce.

Come preparare un delizioso succo di mirto

1. Mettere a bagno il mirto in acqua salata e lavarlo bene.

2. Far bollire l'acqua zuccherata. Aggiungere il mirto e lasciar sobbollire per 2 minuti, quindi spegnere il fuoco.

3. Dopo il raffreddamento, mettetelo in frigorifero e lasciatelo raffreddare per tutta la notte. Diventerà un succo di mirtillo super appetitoso.

4. Il contenuto di zucchero della polpa di mirto di alta qualità è del 12%-13% e il contenuto di acido è dello 0,5%-1,1%. È ricco di cellulosa, elementi minerali, vitamine, una certa quantità di proteine, grassi, pectina e 8 tipi di aminoacidi benefici per l'organismo umano. Il contenuto di calcio, fosforo e ferro nel frutto è oltre 10 volte superiore a quello degli altri frutti.

5. Il contenuto di nutrienti in ogni 100 grammi di parte commestibile di mirto è: 83,4-92,0 grammi di acqua, 28 kcal di calorie, 0,8 grammi di proteine, 0,2 grammi di grassi, 5,7 grammi di carboidrati, 1 grammo di fibre alimentari, 12-13 grammi di zucchero nel succo, 0,5-1,8 grammi di acido, 10 microgrammi di tiamina, 50 microgrammi di riboflavina, 0,3 milligrammi di niacina, 92 microgrammi di retinolo equivalente e 0,3 microgrammi di carotene.

Cosa fare se ti arrabbi dopo aver bevuto il succo di mirto

Dopo aver bevuto succo di mirto e aver avuto mal di gola, il fluido yin del corpo sarà carente e l'energia yang sarà vigorosa. Si consiglia di bere più acqua per reintegrare i liquidi presenti nell'organismo, favorire il metabolismo e alleviare i sintomi del mal di gola.

Dopo aver bevuto succo di mirto e aver avuto mal di gola, si consiglia di mangiare alcuni alimenti che hanno l'effetto di eliminare il calore e ridurre il fuoco per alleviare il disagio. Tra gli alimenti più comuni troviamo: fagioli mungo, tofu, melone invernale, anguria, ecc.

Se i sintomi della rabbia sono più gravi, si consiglia di consultare un professionista e, sotto la sua guida, assumere alcuni farmaci che smorzano il calore e riducono il fuoco per alleviare i sintomi.