Conosci la spondilosi cervicale?

Questo è il 3087° articolo di Da Yi Xiao Hu

Nell'impressione generale, quando si parla di spondilosi cervicale, si manifestano solitamente sintomi quali intorpidimento delle mani e dolore agli arti superiori. Spesso il semplice dolore al collo viene interpretato come uno stiramento muscolare del collo, ma la gente ha poca familiarità con la "spondilosi cervicale".

Cos'è la spondilosi cervicale?

La spondilosi cervicale è un concetto proposto dalla comunità accademica negli ultimi anni. Viene anche chiamata spondilosi cervicale locale. È la forma più lieve di spondilosi cervicale. In genere si riferisce a lesioni degenerative della colonna cervicale, che possono causare sintomi come dolore e fastidio al collo, nella zona cervicale e persino alle spalle e alla schiena (all'interno della scapola). Infatti, la spondilosi cervicale è estremamente comune nella pratica clinica e rappresenta la forma più precoce di spondilosi cervicale.

Quali sono le cause della spondilosi cervicale?

Negli ultimi anni l'incidenza della spondilosi cervicale è aumentata di anno in anno e si nota una tendenza a interessare pazienti più giovani. Il tasso di incidenza è particolarmente elevato quando la testa e il collo vengono tenuti nella stessa posizione per lungo tempo, soprattutto quando si lavora con la testa abbassata per lungo tempo, il che indica che una delle cause principali è la tensione cronica dei muscoli del collo. Spesso è causata dall'eccessiva estensione o flessione delle vertebre cervicali dovuta a stanchezza, freddo e umidità, postura scorretta durante il sonno e mantenimento della testa e del collo nella stessa posizione per lungo tempo. Anche il cattivo umore può peggiorare i sintomi.

In che modo la manifestazione si differenzia dalle altre spondilosi cervicali?

I sintomi principali dei pazienti affetti da spondilosi cervicale sono dolore al collo e limitazione dei movimenti del collo. La maggior parte dei pazienti inizialmente presenta sintomi lievi che non vengono presi sul serio, per poi peggiorare gradualmente. Oltre al dolore al collo, possono manifestarsi anche dolore e rigidità in tutta la spalla e nella schiena. Le lesioni del segmento cervicale superiore possono essere accompagnate da mal di testa e dolore al collo che si estende fino alla parte posteriore della testa. Il paziente avverte rigidità al collo e talvolta può udire uno "scricchiolio" quando flette, estende o ruota il collo. A volte senti che la tua testa è pesante e che il tuo collo non riesce a sostenerne il peso. Spesso si avverte dolorabilità nella parte posteriore del collo. La risonanza magnetica mostra un edema dei muscoli posteriori del collo.

cosa fare?

La spondilosi cervicale è lo stadio iniziale della spondilosi cervicale ed è anche il momento più favorevole per il trattamento. La stragrande maggioranza dei pazienti può guarire o guarire autonomamente.

La spondilosi cervicale viene curata principalmente con trattamenti non chirurgici ed è opportuno evitare vari fattori scatenanti. I metodi di trattamento includono: immobilizzazione della colonna cervicale, fissazione esterna del collare cervicale, limitazione del movimento della colonna cervicale, riduzione della stimolazione e sollievo dal dolore. La terapia di trazione cervicale viene eseguita 1 o 2 volte al giorno, ogni volta per 30 minuti. Il peso di trazione può essere selezionato tra 1,5 e 2 chilogrammi. Può allungare i muscoli del collo, alleviare la tensione muscolare del collo e ripristinare il normale allineamento delle vertebre cervicali. Il massaggio Tui Na può alleviare gli spasmi muscolari del collo, ripristinare il normale scorrimento muscolare e l'ampiezza del movimento della colonna cervicale, ma bisogna fare attenzione alla forza. Possono essere somministrate anche terapia fisica (ad esempio onde d'urto, onde ultracorte, elettroterapia ad alta frequenza, ecc.) e terapia farmacologica (possono essere utilizzati farmaci antipiretici non steroidei, analgesici, antinfiammatori o miorilassanti).

Come prevenirlo?

La chiave per il trattamento della spondilosi cervicale è la prevenzione. Nella vita quotidiana dovremmo migliorare attivamente le nostre abitudini di vita e di lavoro, fare esercizio fisico in modo appropriato, rafforzare l'allenamento del collo e fare regolarmente esercizi per il collo. Prestate sempre attenzione alle condizioni del vostro collo ed evitate di chinare la testa per lunghi periodi di tempo. Si consiglia di eseguire gli esercizi per il collo sotto la guida di un medico, di procedere gradualmente e di persistere per lungo tempo. Dovresti anche mantenere delle buone abitudini del sonno ed evitare di usare cuscini troppo alti, materassi troppo morbidi, ecc. Scegli una posizione ragionevole quando dormi. Non dormire in posizione prona. Puoi dormire sulla schiena o sul fianco.

Autore: Dipartimento di Ortopedia, Terzo Ospedale Centrale di Tianjin

Guo ShuzhangPrimo medico