Per alleviare la secchezza oculare, è meglio applicare il caldo o il freddo? Questa domanda ha finalmente una risposta!

Di recente ho ricevuto una domanda da un paziente: ormai uso spesso il riscaldatore e ho gli occhi secchi, ho la sensazione di un corpo estraneo e mi fanno male. Qualcuno mi ha consigliato degli impacchi freddi. Ma vedo che molti pazienti con occhi secchi nel gruppo di pazienti utilizzano impacchi caldi. Dottore, come dovrei scegliere?

Perché alcune persone usano impacchi freddi mentre altre quelli caldi?

Nella cura domiciliare dell'occhio secco, la questione se sia freddo o caldo è davvero fonte di confusione. Oggi gli esperti del Wuhan Aier Eye Hospital vi daranno tutte le risposte!

Perché si verificano gli occhi secchi?

In realtà, tutti conoscono la secchezza oculare. In parole povere, si tratta di sintomi di secchezza e bruciore agli occhi causati da una ridotta secrezione lacrimale basale o da un'eccessiva evaporazione.

La superficie della cornea del nostro occhio è ricoperta da uno strato di film lacrimale, la cui funzione è quella di proteggere l'occhio dall'umidità. Il film lacrimale è composto da tre strati: lo strato più interno è costituito da mucina mista, lo strato intermedio è costituito da acquoso e lo strato più esterno è costituito da lipidi. Problemi in uno qualsiasi di questi strati possono causare instabilità del film lacrimale e secchezza oculare.

La sindrome dell'occhio secco causata da diverse cause ha diversi metodi di trattamento: ad esempio, se lo strato di mucina non è sano, si possono usare colliri per stimolare le cellule caliciformi a secernere mucina; se manca lo strato acquoso intermedio, si possono utilizzare lacrime artificiali senza conservanti; Se lo strato lipidico più esterno è ridotto, si possono usare vari mezzi per stimolare le ghiandole di Meibomio a secernere olio.

Quindi è meglio applicare impacchi freddi o caldi?

I metodi più comuni per alleviare i sintomi dell'occhio secco sono gli impacchi freddi e quelli caldi. Molte persone trovano questo molto strano. Non sono due approcci completamente diversi?

Sì, sia gli impacchi freddi che quelli caldi possono aiutare ad alleviare la secchezza oculare. I cerotti per gli occhi disponibili in commercio contengono ingredienti aggiunti, come la menta e il borneolo, per ottenere un effetto simile a quello di un impacco freddo. I prodotti del tipo maschera per gli occhi a vapore sfruttano il principio della generazione di calore e hanno un effetto simile a quello degli impacchi caldi.

Qual è dunque la differenza tra impacchi freddi e caldi, e come scegliere?

Impacco freddo

Per discutere degli effetti degli impacchi freddi, dobbiamo innanzitutto introdurre il concetto di recettori del freddo. I recettori del freddo sono ampiamente presenti nei tessuti superficiali dell'uomo. Sono molto sensibili ai cambiamenti di temperatura e possono provocare reazioni nervose riflesse per regolare e proteggere il corpo umano.

Anche la superficie oculare umana è dotata di numerosi recettori del freddo. Se i recettori del freddo vengono attivati ​​tramite impacchi freddi, si può indurre un arco riflesso neurale che aumenta il numero di ammiccamenti e la secrezione lacrimale basale.

Alcuni studi hanno dimostrato che il raffreddamento locale della superficie oculare può effettivamente aumentare la secrezione lacrimale basale e migliorare la sindrome dell'occhio secco.

Pertanto, in caso di occhi secchi con ridotta secrezione lacrimale, è possibile ricorrere al trattamento con impacchi freddi per favorire la secrezione lacrimale basale.

Si consiglia di applicare impacchi freddi per circa 15 minuti ogni volta, 2-3 volte al giorno.

Calore

L'effetto terapeutico degli impacchi caldi è quello di aumentare la temperatura delle ghiandole di Meibomio, liquefare i lipidi in esse contenuti e facilitarne la secrezione. Allo stesso tempo, aumenta la circolazione sanguigna locale e riduce le risposte infiammatorie.

Per questo motivo, l'impacco caldo è molto importante per trattare la secchezza oculare causata dalla meibomia (che può rappresentare fino al 70% o più dei casi di secchezza oculare).

Esistono molti modi per applicare impacchi caldi sulle ghiandole di Meibomio. Ora sono disponibili cerotti oculari professionali con impacco caldo, che mantengono una temperatura costante di circa 42,5 gradi e sono facili da usare.

Ecco alcuni metodi semplici e facili da usare con impacchi caldi (ma quando gli occhi sono in fase infiammatoria, gli impacchi caldi non possono essere utilizzati e bisogna recarsi in ospedale per una visita):

Impacco caldo con asciugamano

Prendi un asciugamano pulito e versaci sopra acqua calda a 40-50°C. Prima di applicare un impacco caldo sugli occhi, assicurati che la temperatura sia la stessa dell'acqua del bagno, per evitare di danneggiarli.

In genere ripetere da 3 a 5 volte, per circa 10-15 minuti.

Fumigazione e impacco caldo

Puoi usare una normale tazza da bere, riempirla con 4/5 di acqua calda e vedere il vapore che sale. Allo stesso modo, testa prima la temperatura con il dorso della mano e assicurati che non sia calda, quindi puoi usare la fumigazione per applicare un impacco caldo sugli occhi.

Quando applicate l'impacco caldo, tenete le palpebre chiuse e non applicatelo per troppo tempo, circa 5 minuti.

Maschera per gli occhi con impacco caldo

Esistono oggi delle maschere termiche professionali per gli occhi, la cui temperatura viene mantenuta costante a circa 42,5 gradi. È più comodo scegliere un prodotto affidabile.

Un utilizzo dura circa 15-20 minuti.

Indipendentemente dal metodo di impacco caldo utilizzato, è necessario pulire gli occhi e il viso prima di applicare l'impacco caldo, soprattutto per le ragazze che devono struccarsi.

Inoltre, sebbene gli impacchi caldi possano alleviare alcuni fastidi, non possono curare la malattia. Anche se il problema di secchezza oculare e affaticamento visivo è grave, è opportuno consultare un oculista per una diagnosi approfondita. I medici dispongono inoltre di metodi di trattamento più professionali, come il massaggio delle ghiandole di Meibomio, l'OPT, il LIPIFLOW, ecc., che sono più efficaci nel trattamento della sindrome dell'occhio secco causata dalla disfunzione delle ghiandole di Meibomio e hanno un effetto più duraturo.