Perché mangiamo carne di montone durante la canicola estiva? Posso immergere i piedi in foglie di artemisia tutti i giorni quando è canicolare?

Contenuto di questo articolo

1. Perché mangiamo carne di montone durante la canicola estiva?

2. Posso mettere a bagno i piedi nelle foglie di artemisia tutti i giorni quando è più caldo?

3. A cosa dobbiamo prestare attenzione durante la canicola?

Perché mangiamo carne di montone durante la canicola estiva?

Il clima durante la stagione calda è caldo e umido e il corpo umano avverte facilmente un caldo e un'umidità insopportabili. Mangiare carne di montone può aiutare il corpo a espellere il sudore in una certa misura. Inoltre, la carne di montone è ricca di valori nutrizionali. Mangiare carne di montone durante la stagione calda non solo consente di assaporare il delizioso sapore della carne di montone, ma è anche benefico per l'organismo umano.

Il periodo della canicola inizia solitamente con il caldo minore. Secondo l'ordine dei giorni nel calendario Gan e Zhi, il terzo giorno Geng è il primo giorno canino, il quarto giorno Geng è il giorno canino centrale e il primo giorno Geng dalla Rugiada Fredda è l'ultimo giorno canino.

Durante le giornate più calde dell'estate il clima è caldo e alla gente piace bere bevande fredde. Il consumo eccessivo di bevande fredde può facilmente compromettere la salute fisica e causare disagio fisico. Mangiare una quantità moderata di carne di montone può avere un effetto armonizzante e alleviare il disagio fisico.

Durante la stagione calda, le persone consumano molto e il metabolismo energetico del corpo è relativamente veloce. L'agnello è ricco di sostanze nutritive come proteine, grassi, vitamine e minerali. Consumarlo con moderazione può reintegrare le sostanze di cui l'organismo umano ha bisogno.

Posso immergere i piedi in foglie di artemisia tutti i giorni quando è canicolare?

Si sconsiglia di immergere i piedi ogni giorno nelle foglie di artemisia durante le giornate più calde dell'estate. Per le persone in buona forma fisica, immergere quotidianamente i piedi in foglie di artemisia può causare danni all'organismo. Quando si usa l'artemisia per mettere a bagno i piedi, il tempo di ammollo deve essere di circa mezz'ora ogni volta. Quando la fronte inizia a sudare, puoi smettere di usare l'artemisia per ammorbidire i piedi.

Si sconsiglia di usare l'artemisia per tenere a mollo i piedi tutti i giorni durante la stagione calda, soprattutto alle persone in buona forma fisica. Mettere a mollo i piedi ogni giorno con l'artemisia durante la stagione calda può avere effetti negativi sulla salute umana.

Quando si usa l'artemisia per mettere a bagno i piedi, bisogna fare attenzione che il tempo di ammollo non superi la mezz'ora ogni volta. Quando la parte posteriore del corpo è umida e la fronte suda, significa che l'effetto dell'ammollo dei piedi con l'artemisia è stato raggiunto.

Si consiglia di mantenere la temperatura dell'acqua per l'ammollo dei piedi con l'artemisia tra 40℃ e 50℃. Se le condizioni lo consentono, sarà più efficace immergere i piedi in un contenitore di legno con l'artemisia. In caso contrario, una temperatura dell'acqua troppo alta o troppo bassa comprometterà l'effetto dell'artemisia.

A cosa dobbiamo fare attenzione durante la canicola?

Durante la stagione calda bisogna fare attenzione a non stare troppo al fresco per evitare sintomi come colpi di calore e raffreddore. Gli anziani e i bambini piccoli devono prestare particolare attenzione a non prendere raffreddore. È meglio bere meno alcol durante la stagione calda, altrimenti la pelle svilupperà facilmente arrossamenti allergici, gonfiori e ulcere orali. Durante le giornate più calde dell'estate sudiamo molto, quindi dobbiamo reintegrare l'acqua per tempo. Possiamo bere acqua salata leggera per reintegrare i sali inorganici persi dall'organismo.

Durante le giornate più calde il clima è caldo e secco, quindi non bisogna essere troppo avidi di fresco per evitare di prendersi un raffreddore. Il condizionatore non deve essere impostato su una temperatura troppo bassa né lasciato acceso tutta la notte. Gli anziani e i bambini con difese immunitarie deboli dovrebbero prestare particolare attenzione a non prendere raffreddore durante le giornate più calde dell'estate. I sintomi del raffreddore durante la stagione calda sono più gravi e difficili da curare.

Durante la canicola le temperature sono elevate e l'aria è calda e umida. Bere alcol aumenta l'umidità e il calore nel corpo, provocando sonnolenza, debolezza e afte in bocca. Bere durante la stagione calda può anche causare prurito, arrossamento e gonfiore della pelle, il che non fa bene alla salute. Durante la stagione calda è meglio bere meno.

Durante la stagione calda la temperatura è elevata e l'acqua presente nel corpo evapora rapidamente, quindi è necessario bere più acqua per evitare problemi come sete e ulcere orali. D'estate le persone tendono a sudare e il sale organico presente nel corpo viene perso più velocemente. Puoi bere acqua salata leggera per reintegrare i sali mancanti nel corpo e recuperare le forze fisiche.