Ci sono dei benefici nell'alleviare la dismenorrea nelle tre situazioni? Quali frutti sono relativamente buoni da mangiare durante la dismenorrea?

Ogni donna può aver odiato l'arrivo del ciclo mestruale! Oltre al fastidio causato dal gocciolamento del sangue mestruale, anche il dolore addominale, i dolori mestruali, il mal di testa, il mal di schiena, la depressione e talvolta la sensazione di gonfiore e freddo allo stomaco che si verificano con i cambiamenti ormonali nel corpo possono diventare motivi per odiare il "ciclo". Tra questi, il più preoccupante sono i dolori mestruali. Oggi vorrei presentarvi alcuni metodi per alleviare leggermente i dolori mestruali.

Contenuto di questo articolo

1. Mangiare cioccolato può alleviare la dismenorrea?

2. Lo zenzero e l'acqua con zucchero di canna possono curare la dismenorrea?

3. I rami di ciliegio possono curare la dismenorrea?

4. Quali frutti sono indicati per la dismenorrea?

Mangiare cioccolato può alleviare la dismenorrea?

Come alleviare i dolori mestruali? Le amiche si scambiano consigli su come mangiare cioccolato, applicare impacchi caldi, bere acqua calda e assumere antidolorifici, ma di solito questi metodi forniscono solo un sollievo temporaneo dal dolore e non risolvono la causa principale. Spesso il dolore ritorna dopo un po'. Molte amiche soffrono terribilmente perché devono combattere costantemente ogni mese con i dolori mestruali.

Lo zenzero e l'acqua con zucchero di canna possono curare la dismenorrea?

Bere acqua con zenzero e zucchero di canna non allevia necessariamente la dismenorrea. Bere acqua zuccherata può solo alleviare la dismenorrea funzionale. Anche la dismenorrea secondaria richiede innanzitutto il trattamento della malattia. Lo zucchero di canna è caldo per natura ed è adatto per la dismenorrea causata da una costituzione debole e da una stasi del sangue freddo, ma non è adatto alle donne con una costituzione attiva. Se hai una costituzione attiva, bere acqua zuccherata durante la dismenorrea non solo non allevierà la dismenorrea, ma potrebbe anche causare sanguinamento mestruale eccessivo e aumentare l'ansia.

Le amiche che soffrono di dismenorrea devono avere le idee chiare sulla causa della loro dismenorrea e non provare ciecamente metodi per alleviarla. Si consiglia di recarsi in ospedale per una visita medica approfondita, scoprire le proprie condizioni e quindi prescrivere il medicinale più adatto. Inoltre, le amiche che soffrono di dismenorrea devono prestare attenzione a tenersi al caldo durante le mestruazioni ed evitare di bere bevande fredde e di mangiare cibi piccanti.

I rami di ciliegio possono curare la dismenorrea?

I frutti di ciliegia contengono una grande quantità di ferro, che non solo può abbellire la pelle, ma può anche curare malattie ginecologiche come l'anemia causata dalla gravidanza o dalle mestruazioni. I rami di ciliegio sono una delicata medicina erboristica cinese e sono davvero efficaci nel trattamento della dismenorrea. Se consumato correttamente, l'effetto è davvero buono e con metodi diversi si possono curare anche altre patologie ginecologiche.

L'assunzione di succo di ciliegia sotto forma di decotto può alleviare catarro e tosse. L'uso esterno del decotto durante il bagno o la detersione del viso può rimuovere le macchie e abbellire la pelle, in particolare le lentiggini. Quindi le ragazze amanti della bellezza dovrebbero provarlo subito. Insomma, le ciliegie sono un tesoro per le donne, su tutto il corpo.

Quali frutti sono buoni per la dismenorrea

Per molte persone il sapore del durian è inaccettabile. Nonostante l'odore forte, il durian ha un valore nutrizionale molto elevato. Nei paesi del Sud-Est asiatico, il durian è spesso utilizzato come alimento nutriente per i pazienti o le donne nel periodo post-partum.

La medicina tradizionale cinese ritiene che il durian sia un frutto caldo e che abbia l'effetto di favorire la circolazione sanguigna e di eliminare la stasi sanguigna dopo l'assunzione. Se le donne soffrono di dismenorrea, assumere durian può alleviare efficacemente il dolore, quindi è molto indicato per le donne con dismenorrea. Inoltre, il consumo regolare di durian può migliorare efficacemente la sensazione di freddo all'addome e aumentare la temperatura corporea, il che è molto indicato per le persone con il corpo freddo. Oltre alla polpa del durian, che è molto efficace, è possibile utilizzare anche il guscio del durian e le ossa di maiale per preparare una zuppa, che ha anch'essa un ottimo effetto ricostituente.

L'assunzione di more apporta numerosi benefici all'organismo. Non solo possono rendere la pelle più bianca e i capelli più scuri, ma hanno anche effetti anti-invecchiamento. Inoltre, le more possono promuovere efficacemente la crescita dei globuli rossi dopo essere entrate nel corpo e hanno un ottimo effetto terapeutico ausiliario su diabete, ipertensione, malattie coronariche, anemia, ecc. Puoi mescolare insieme succo di gelso e miele e assumerlo due o tre volte al giorno. Ha un buon effetto nutriente sullo yin e sul sangue e ha un buon effetto terapeutico sulle donne con mestruazioni irregolari o dismenorrea.

Le banane non hanno solo un sapore dolce, ma sono anche ricche di carboidrati e di una varietà di sostanze benefiche per l'organismo. Le banane sono un frutto molto calorico. La vitamina A in essi contenuta può promuovere efficacemente la crescita umana e ha un effetto positivo nel migliorare la resistenza alle malattie. Molte donne soffrono di dismenorrea durante le mestruazioni. Se si desidera alleviare la dismenorrea, sarà efficace integrare l'organismo con una quantità sufficiente di vitamine. Questo perché le vitamine hanno la funzione di stabilizzare l'umore e favorire il sonno, e le banane sono ricche di vitamine, che possono alleviare efficacemente la dismenorrea dopo la loro assunzione.

Sappiamo tutti che la polpa del litchi ha un sapore molto buono, ma non è la polpa del litchi a poter curare la dismenorrea, bensì i semi del litchi. I semi di litchi hanno l'effetto di abbassare i lipidi nel sangue e di regolare i disturbi lipidici nel sangue, quindi le donne possono alleviare efficacemente la dismenorrea assumendo litchi prima delle mestruazioni.