Perché le persone soffrono il mal d'auto? Definizione di malattia da cinetosi

Nella vita quotidiana, grazie al rapido sviluppo della scienza e della tecnologia, le persone oggi viaggiano in modo molto comodo. Possono uscire e fare un giro senza dover nemmeno fare un passo. Questi mezzi di trasporto hanno portato grande comodità nella vita delle persone, ma non sono molto comodi per alcune categorie particolari di persone, ovvero per coloro che soffrono di cinetosi. Allora perché le persone soffrono il mal d'auto? Cosa devo fare se soffro di mal d'auto? Ora diamo un'occhiata alle conoscenze rilevanti sulla cinetosi con Encyclopedia Knowledge Network.

Contenuto di questo articolo:

1. Perché le persone soffrono il mal d'auto?
2. Definizione di cinetosi
3. Le domande più frequenti dei pazienti affetti da cinetosi
4. Fattori scatenanti la cinetosi
5. Sintomi tipici della cinetosi
6. Sei consigli per aiutare chi soffre di cinetosi e prevenirla

Perché le persone soffrono il mal d'auto?

Una volta stimolato direttamente da vibrazioni e scosse, l'orecchio interno umano non riesce ad adattarsi e a regolare bene l'equilibrio del corpo, provocando una sovraeccitazione dei nervi simpatici, che può facilmente causare sintomi come vertigini e vomito. Le vertigini possono manifestarsi in persone diverse a seconda del mezzo di trasporto utilizzato. Alcune persone reagiscono facilmente anche al più piccolo tremore, che spesso è doloroso.

Definizione di malattia da cinetosi

La cinetosi, nota anche come cinetosi, è ciò che le persone comunemente chiamano "mal d'auto, mal di mare, mal d'aereo", ecc., compreso il mal di spazio che si manifesta in condizioni di microgravità. Si tratta di una serie di reazioni fisiologiche causate da vari fattori che portano il corpo umano a percepire in modo errato lo stato di movimento.

È comune quando si viaggia sui mezzi pubblici e i sintomi includono vertigini, nausea, vomito, fastidio alla parte superiore dell'addome, pallore, sudori freddi, ecc. I sintomi solitamente si risolvono dopo aver smesso di viaggiare e non rappresentano una minaccia per la vita.

Domande frequenti delle persone con cinetosi

Quali sono le cause della cinetosi?

Il corpo umano percepisce i movimenti del corpo e controlla l'equilibrio principalmente attraverso i sistemi sensoriali vestibolare, visivo e corporeo. Quando i diversi sistemi sensoriali del corpo umano ricevono informazioni incoerenti sul movimento, si verificano dei conflitti e si manifesta la cinetosi.

Ad esempio, quando siamo in macchina, il nostro corpo percepisce le vibrazioni del movimento, ma i nostri occhi percepiscono l'interno dell'auto come relativamente immobile. Il sistema vestibolare presente nelle orecchie percepisce diverse informazioni. Il cervello riceve quindi queste informazioni contrastanti, provocando un conflitto e provocando nel corpo sensazioni di disagio come vertigini, nausea e vomito.

Quali sono i sintomi più comuni della cinetosi?

Quando i pazienti prendono mezzi di trasporto come navi, aerei e automobili, avvertono principalmente vertigini, mal di testa, nausea, vomito, pallore, ecc. Questi sintomi spesso si attenuano o addirittura scompaiono entro una decina di minuti o poche ore dopo aver interrotto l'attività fisica.

La cinetosi può essere curata completamente?

Non esiste una cura per la cinetosi con sintomi lievi. I sintomi possono essere efficacemente alleviati o scomparire abbandonando l'ambiente sportivo che ha causato la malattia, ovvero smettendo di prendere i mezzi pubblici, e generalmente non ci sono conseguenze.

L'obiettivo della prevenzione può essere raggiunto assumendo i farmaci in anticipo, ma i sintomi della cinetosi si manifesteranno comunque non appena si riprenderà a usare i mezzi pubblici.

Fattori scatenanti della cinetosi

Le donne, soprattutto quelle incinte, sono più predisposte a questa malattia, che potrebbe essere correlata agli ormoni della gravidanza.

Gli studi dimostrano che il tasso di incidenza è più elevato nei bambini intorno ai 12 anni.

Nei pazienti affetti da emicrania, gli studi hanno dimostrato che questa potrebbe essere correlata al sistema nervoso trigemino.

In uno studio sui passeggeri di aerei, determinate direzioni di movimento, come l'ampiezza del movimento laterale e verticale a bassa frequenza, sono associate alla cinetosi.

La stimolazione ambientale, le alte temperature, l'elevata umidità e gli spazi ristretti possono facilmente indurre la cinetosi.

I disturbi che alterano le informazioni sensoriali vestibolari o visive (come la labirintite) o che aumentano la sensibilità del cervello agli stimoli sensoriali (come l'emicrania) sono associati alla cinetosi.

Fattori psicosociali – Le aspettative e altri fattori psicologici possono influenzare il rischio di cinetosi.

Sintomi tipici della cinetosi

Quando i pazienti prendono mezzi di trasporto come navi, aerei e automobili, avvertono principalmente vertigini, mal di testa, nausea, vomito, pallore, ecc. Questi sintomi spesso si attenuano o addirittura scompaiono entro una decina di minuti o poche ore dopo aver interrotto l'attività fisica.

La cinetosi può essere suddivisa in tre tipi: lieve, moderata e grave, a seconda della gravità dei sintomi.

Lieve: i sintomi includono lievi vertigini, mal di testa, leggera nausea, colorito leggermente pallido, aumento della salivazione, sonnolenza, ecc.

Moderato: i sintomi includono vertigini, peggioramento del mal di testa, nausea, vomito, pallore, sudore freddo, ecc.

Grave: forti capogiri, nausea, palpitazioni, costrizione toracica, sudori freddi, vomito grave, arti freddi e, nei casi gravi, disidratazione, difficoltà respiratorie, reazioni lente, senso di morte imminente, coma, ecc.

6 consigli per aiutare chi soffre di cinetosi e prevenirla

1. Fette di zenzero fresco

Tagliate qualche fetta di zenzero fresco a casa e portatela con voi. Mentre guidi, tieni in mano le fette di zenzero fresco e mettile sotto le narici, quindi annusale in qualsiasi momento per inalare l'odore piccante. In alternativa, puoi attaccare delle fettine di zenzero fresco sull'ombelico e fissarle con garza, cerotti, pomata analgesica, ecc.

2. Aceto

Bere un bicchiere di acqua calda con aceto prima di pedalare può prevenire efficacemente la cinetosi.

3. Buccia d'arancia o olio essenziale

Quando prendiamo l'autobus, dovremmo piegare la buccia d'arancia verso l'esterno almeno un'ora prima e poi spremere un po' di succo d'arancia nel naso. Questo può risolvere efficacemente il problema della cinetosi. Puoi anche applicare un po' di Fengyoujing attorno alle tempie. Il Fengyoujing ha anche un buon effetto rinfrescante e può alleviare la stanchezza. Ha anche un buon effetto preventivo contro la cinetosi.

4. Non mangiare troppo prima di salire sull'autobus

Si raccomanda di non mangiare troppo prima di salire sull'autobus, perché se si mangia troppo il mezzo sarà sobbalzato e le persone si sentiranno a disagio. È meglio mangiare meno prima di salire sull'autobus, così da mantenere un buon stato mentale. Può anche risolvere il problema della cinetosi. Non guardarti intorno quando sei in macchina. Prova a chiudere gli occhi e a riposare. Questo può aiutare a prevenire la cinetosi.

5. Non giocare con il cellulare né leggere giornali o riviste.

Cercate di non giocare con il cellulare e di non leggere giornali o riviste sull'autobus, perché possono facilmente provocare la cinetosi. Cercate di non guardare il paesaggio ondeggiante e fugace fuori dal finestrino, per evitare di rimanere abbagliati e provare vertigini e malessere.

6. Siediti vicino alla finestra anteriore.

I sedili anteriori riducono le vibrazioni, si può respirare aria fresca attraverso il finestrino e si ha un ampio campo visivo, il che riduce le vertigini causate dagli spazi chiusi. Quando si viaggia in auto, assicurarsi che il corpo sia rivolto nella stessa direzione in cui si muove l'auto.