Quali sono i pericoli dello smog? Quali sono gli effetti dello smog sulla salute e come prevenirlo

Lo smog provoca scarsa visibilità su una vasta area della città. Quando l'umidità relativa è elevata al mattino o alla sera, si forma la nebbia; quando la temperatura aumenta e l'umidità diminuisce durante il giorno, gradualmente si trasforma in foschia. Questo fenomeno ha sia cause meteorologiche sia emissioni inquinanti. Dal 9 gennaio 2013, le regioni centrali e orientali del Paese sono state colpite da un forte smog e inquinamento. L'Osservatorio meteorologico centrale ha modificato l'allerta blu per nebbia fitta in allerta gialla. Alle 10:00 del 13, Pechino ha addirittura emesso il primo allarme arancione per smog nella storia meteorologica della città. Da nord-est a nord-ovest, dalla Cina settentrionale alla regione centrale, fino alle regioni di Huanghuai e Jiangnan, si è verificato un inquinamento grave e su vasta scala. Tuttavia, dopo tanti anni, il problema dell'inquinamento non è ancora stato risolto in modo efficace.

Introduzione al meteo foschia

La foschia, nota anche come foschia grigia (foschia fumosa), si riferisce a particelle come polvere, acido solforico, acido nitrico, idrocarburi organici presenti nell'aria che rendono l'atmosfera torbida, offuscano il campo visivo e causano il deterioramento della visibilità. Se la visibilità orizzontale è inferiore a 10.000 metri, l'ostruzione della visibilità causata da questo sistema di aerosol composto da sostanze non acquose è chiamata foschia o foschia grigia (foschia da polvere). L'Osservatorio di Hong Kong la chiama foschia da fumo. La differenza tra foschia e nebbia è che l'umidità relativa non è elevata quando si verifica la foschia, mentre l'umidità relativa nella nebbia è satura (se sono presenti numerosi nuclei di condensazione, l'umidità relativa non raggiunge necessariamente il 100% per raggiungere la saturazione). In genere, il deterioramento della visibilità causato dalla visione offuscata dovuta alla torbidità atmosferica quando l'umidità relativa è inferiore all'80% è causato dalla foschia, il deterioramento della visibilità causato dalla visione offuscata dovuta alla torbidità atmosferica quando l'umidità relativa è superiore al 90% è causato dalla nebbia, e il deterioramento della visibilità causato dalla visione offuscata dovuta alla torbidità atmosferica quando l'umidità relativa è compresa tra l'80 e il 90% è causato da una miscela di foschia e nebbia, ma la componente principale è la foschia. Lo spessore della foschia è relativamente elevato e può raggiungere circa 1-3 chilometri. La foschia è diversa dalla nebbia e dalle nuvole. Non presenta confini evidenti con le aree di cielo sereno. La distribuzione delle particelle di foschia è relativamente uniforme e la loro dimensione è relativamente piccola, variando da 0,001 micron a 10 micron. Il diametro medio è di circa 1-2 micron. Le particelle sospese nell'aria non possono essere viste a occhio nudo. Poiché la foschia è composta da particelle come polvere, acido solforico e acido nitrico, diffonde più luce con lunghezze d'onda maggiori, per cui appare di colore giallo o grigio-arancio.

Quali sono i pericoli dello smog ?

Il clima foschia può facilmente causare infezioni delle vie respiratorie superiori, i cui sintomi principali sono tosse, starnuti e naso che cola; particelle inalabili, anidride solforosa e altri inquinanti nelle giornate nebbiose sono i principali fattori che inducono asma e bronchite cronica. Allo stesso tempo, l'inverno è freddo e nebbioso, con bassa pressione atmosferica, il che favorisce l'ipossia e l'ischemia, che causano vasospasmo coronarico e quindi malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Anche le varie sostanze nocive presenti nella foschia possono danneggiare la pelle umana e pertanto è opportuno prestare la dovuta attenzione. In particolare, quando le sostanze nocive contenute nella foschia aderiscono alla pelle del viso di persone affette da acne, spesso causano vari sintomi, come prurito, rossore e gonfiore al viso, aumento dell'infiammazione, ecc.

Lo smog aggrava i sintomi dell'influenza? Gli esperti non ne sono sicuri

Secondo gli esperti del Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie di Pechino, al momento non esiste alcuna conclusione scientifica che dimostri il legame tra smog e influenza. Gli esperti affermano che l'influenza si trasmette attraverso i virus e si manifesta principalmente in luoghi chiusi. I luoghi chiusi, affollati e scarsamente ventilati, hanno maggiori probabilità di diffondere malattie infettive rispetto agli ambienti esterni. L'impatto dello smog sull'organismo umano si riflette principalmente sulle persone affette da problemi respiratori, come asma, broncopneumopatia cronica ostruttiva e altre patologie respiratorie.

Tuttavia, Kuang Tuguang, esperto dell'Istituto di malattie respiratorie di Pechino, ritiene che quando c'è nebbia, nell'atmosfera ci sia più particolato e che la superficie di queste particelle venga facilmente assorbita da batteri e virus, il che potrebbe aggravare la diffusione dei virus influenzali, soprattutto nei luoghi di ritrovo delle persone, come metropolitane e mercati. Ha affermato che, a giudicare dai casi ricevuti dall'ospedale, non solo l'incidenza delle malattie respiratorie è aumentata negli ultimi giorni, ma si sono verificati anche relativamente molti casi di influenza.

Lo smog ha più probabilità di causare il cancro del fumo

"La foschia è più cancerogena delle sigarette." Zhong Nanshan, accademico dell'Accademia cinese di ingegneria e direttore del Guangzhou Institute of Respiratory Diseases, ha sottolineato in un forum pertinente che negli ultimi 30 anni il tasso di fumatori tra la popolazione del mio Paese ha continuato a diminuire, ma l'incidenza del cancro ai polmoni è aumentata di oltre 4 volte. Ciò potrebbe essere dovuto all'aumento dei giorni di foschia.

Zhong Nanshan ha sottolineato che la nebbia fitta e le condizioni meteorologiche con visibilità estremamente ridotta avranno ripercussioni sulla salute umana. La composizione della foschia è molto complessa e comprende centinaia di tipi di particolato atmosferico. Tra queste, le particelle di aerosol con un diametro inferiore a 10 micron sono le più dannose per la salute umana. Possono entrare direttamente e aderire alle vie respiratorie superiori e inferiori e ai lobi polmonari del corpo umano, causando rinite, bronchite e altre malattie. L'esposizione prolungata a questo ambiente può anche provocare il cancro ai polmoni.

Misure preventive per il maltempo

Quali sono i pericoli dello smog? Quali sono gli effetti dello smog sulla salute e come prevenirlo

Indossare una mascherina quando si esce in caso di foschia

Se esci, puoi indossare una mascherina, che può impedire efficacemente alle particelle di polvere di entrare nel tuo corpo. Le mascherine di cotone sono le migliori perché alcune persone sono allergiche ai tessuti non tessuti, mentre la maggior parte delle persone non è allergica alle mascherine di cotone e sono facili da pulire. Quando si torna dall'esterno, bisogna lavarsi immediatamente il viso e la pelle esposta.

Aprire meno le finestre quando c'è nebbia

Molte persone sono abituate ad aprire le finestre per ventilare l'ambiente. Ma se lo smog persiste tutto il giorno, dovremmo aprire le finestre per arieggiare o tenere porte e finestre chiuse? Li Zhi ha sottolineato che quando c'è nebbia è sconsigliato aprire le finestre per ventilare l'ambiente al mattino e alla sera. È meglio aspettare che esca il sole prima di aprire le finestre per arieggiare.

Mangia cibi leggeri e bevi molta acqua

Nelle giornate nebbiose è consigliabile scegliere cibi leggeri, facilmente digeribili e ricchi di vitamine, bere molta acqua e mangiare più verdura e frutta fresca. Ciò non solo integrerà varie vitamine e sali inorganici, ma aiuterà anche a idratare i polmoni ed eliminare la secchezza, a eliminare il catarro e ad alleviare la tosse, nonché a rafforzare la milza e i reni. Mangiare meno cibi irritanti e preferire cibi che puliscono i polmoni e riducono il catarro, come pere, nespole, arance e mandarini.

Integrare la vitamina D in modo appropriato

In questa stagione c'è molta nebbia e poco sole. A causa dell'insufficiente esposizione alle radiazioni ultraviolette, la produzione di vitamina D da parte del corpo umano è insufficiente. Alcune persone potrebbero soffrire di pigrizia mentale e depressione. Se necessario, è possibile integrare l'assunzione di vitamina D.

Eliminare la grande quantità di radicali liberi prodotti nel corpo a causa del clima foschia

Sappiamo che fumare fa male alla salute perché provoca un forte aumento del numero di radicali liberi nell'organismo. I radicali liberi attaccano le cellule degli organi del corpo, causando diverse malattie. Quando la foschia entra nel corpo umano, produce molti più radicali liberi del fumo. La manifestazione più diretta sono le malattie respiratorie, che possono addirittura causare malattie cardiache, cancro e, nei casi gravi, la morte.

Pertanto, quando ci imbattiamo in un clima caratterizzato da smog, oltre ad adottare misure di isolamento fisico, dobbiamo anche ripulire il corpo dai radicali liberi prodotti dal clima caratterizzato da smog, in modo da poter proteggere in modo completo la nostra salute dall'interno verso l'esterno.

L'unico modo efficace per combattere i radicali liberi è assumere integratori antiossidanti, poiché questi ultimi possono rimuoverli efficacemente. La frutta e la verdura che mangiamo abitualmente contengono alcuni antiossidanti, ma la quantità è molto ridotta e non riesce a soddisfare il fabbisogno giornaliero di antiossidanti del nostro organismo, soprattutto nelle città fortemente inquinate. Queste situazioni hanno attirato l'attenzione della comunità mondiale della medicina preventiva. Alcuni paesi sviluppati in Europa e America hanno sviluppato e prodotto prodotti con valori antiossidanti molto elevati, in grado di contrastare efficacemente i danni causati all'organismo umano dall'inquinamento ambientale sempre più intenso.

Prenditi cura dell'igiene personale in caso di foschia

Sebbene la nebbia possa sembrare lieve, in realtà contiene varie sostanze nocive come acidi, alcali, sali, ammine, fenoli, polvere, microrganismi patogeni, ecc. Pertanto, dovresti lavare il viso e la pelle esposta immediatamente dopo essere tornato da un'uscita in una giornata nebbiosa.

Pianta più piante verdi

Pianta una varietà di piante verdi sul balcone, sulla terrazza e in casa. Le pareti verdi interne di Singapore, dai balconi ai davanzali fino ai magazzini sotterranei, ospitano piante dal 1° al 9° piano. Ma a Pechino molti edifici adibiti a uffici di lusso non sono ecologici. Se ogni persona piantasse un metro quadrato, Pechino potrebbe aggiungere 20 milioni di metri quadrati di piante verdi. Durante l'intervista, il giornalista ha notato numerose piante sia all'ingresso dell'ufficio di Wang Xianmin che all'interno della stanza. Secondo la sua esperienza, le piante a corona verde, come l'edera verde, la sempreverde e la pianta serpente, hanno una capacità di assorbimento relativamente forte grazie alle loro foglie più grandi.