Mangiare schizzinoso non è una malattia, ma un'alimentazione seriamente sbilanciata è sicuramente un grave pericolo per la salute. Molti genitori si stanno scervellando per risolvere il comune fenomeno del mangiare schizzinoso dei loro figli, ma i dottori ci ricordano di non sottovalutarne la gravità, altrimenti ce ne pentiremo. Una ragazza inglese è quasi morta perché ha mangiato solo cibo spazzatura come bocconcini di pollo e patatine fritte per molto tempo, che è l'esempio più sanguinoso. Stacey Irvine ha rischiato di morire qualche giorno fa perché da molto tempo mangiava bocconcini di pollo come pasto principale. (Foto/Tratta dal quotidiano britannico Daily Mail) Il quotidiano britannico Daily Mail ha recentemente riferito che Stacey, che ora ha 17 anni. Stacey Irvine è stata portata d'urgenza in ospedale la scorsa settimana a causa di improvvise difficoltà respiratorie. I dottori hanno scoperto che aveva gravi carenze di vitamine, ferro, calcio e antiossidanti. Dopo averla interrogata, hanno scoperto che mangiava spesso bocconcini di pollo fritti da fast food come alimento base da quando aveva 2 anni e che faceva persino colazione con le patatine. Per quanto riguarda frutta e verdura, non era interessata, il che ha portato all'accumulo di molti grassi cattivi nel suo corpo e a gravi sintomi di anemia. I nutrizionisti affermano che sintomi così estremi di alimentazione schizzinosa sono effettivamente rari, ma i genitori non dovrebbero mai permettere ai propri figli di adottare abitudini alimentari così squilibrate. Mangiare troppo cibo spazzatura ad alto contenuto calorico non solo farà sì che i livelli di grassi saturi e sodio nell'organismo superino i limiti, ma causerà anche numerose malattie croniche e ridurrà l'immunità dell'organismo. Secondo i risultati di un sondaggio condotto da una nota azienda di fast food, 6 pezzi di pollo fritto contengono circa 17 grammi di grassi, equivalenti a 280 calorie. Se Stacey mangia in media 20 pezzi al giorno, ciò equivale a consumare 58 grammi di grassi (926 calorie), che non solo supera il limite massimo giornaliero raccomandato dal medico di 56 grammi, ma raggiunge anche quasi la metà delle 2000 calorie giornaliere di un adulto. Inoltre, non mangia altri tipi di frutta e verdura, il che ha messo a repentaglio la sua salute in giovane età. Se una persona ha una forte preferenza per un alimento specifico e rifiuta di mangiare altri alimenti, ciò verrà definito dal punto di vista medico come "dipendenza psicologica dal cibo" e la maggior parte di loro necessita di un trattamento psicologico per cambiare le proprie abitudini alimentari devianti. I nutrizionisti raccomandano di seguire il principio della diversità e del colore quando si mangia frutta e verdura per garantire la salute a lungo termine. |
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