La miopia verrà ereditata dalla generazione successiva? A cosa dovrebbero prestare attenzione le donne incinte durante la gravidanza?

La miopia è ormai un fenomeno molto comune. Molti studenti indossano lenti spesse fin da piccoli e perfino le loro madri non riescono a riconoscerli quando si tolgono gli occhiali. Molte persone sostengono che la miopia sia ereditaria. Questa affermazione è attendibile?

La miopia verrà ereditata dalla generazione successiva?

Esiste un'alta probabilità che si tratti di un'eredità, in particolare di un'eredità patologica, come la miopia congenita.

Il meccanismo genetico della miopia è molto complesso e attualmente non esiste una teoria chiara sul modello ereditario della miopia.

Nei genitori con miopia da bassa a moderata, i fattori genetici non svolgono un ruolo dominante. Tuttavia, nei genitori affetti da miopia elevata (miopia > 625 gradi), in particolare miopia patologica, i fattori genetici svolgono un ruolo più evidente.

Se entrambi i genitori sono miopi, la probabilità che lo siano anche i loro figli è superiore al 90%. Se associata a un portatore del gene della miopia, metà dei bambini potrebbe essere fortemente miope, mentre se associata a una vista normale o a una miopia moderata e bassa, il bambino potrebbe avere una probabilità di miopia dell'1%.

In generale, se entrambi i genitori sono miopi, la probabilità di avere un figlio miope è maggiore rispetto agli altri. Naturalmente, è possibile apportare modifiche anche in seguito, per evitare la miopia. Se trasmessa ai neonati, la malattia può essere scoperta già tra 1 e 3 anni, mentre in alcuni soggetti può manifestarsi gradualmente già a partire dall'età di 5 o 6 anni.

A cosa dovrebbero prestare attenzione le madri miopi incinte durante la gravidanza?

1. Mangiare più pesce e verdure verdi, soprattutto durante la gravidanza; mangiare più cibi che aiutano la vista, che possono trasmettere nutrienti al bambino attraverso la madre, migliorando indirettamente la vista del bambino.

2. Acquista un po' di omega-3, che è un tipo di DHA; di solito è venduto in farmacia.

3. Un'ulteriore integrazione di vitamina C e vitamina A può aiutare gli occhi a resistere all'ossidazione e migliorare la forma fisica dei bambini. Ad esempio: carote, arance e kiwi ne contengono tutti un alto contenuto.

Come prevenire la miopia nei bambini

Controllare rigorosamente l’uso dei prodotti elettronici da parte dei bambini

Mantenere la giusta distanza e la giusta luminosità quando si guarda la TV e si usano i cellulari. Non utilizzarlo per più di 1 ora al giorno, per non più di 30 minuti alla volta, e cercare di non utilizzarlo prima dei 6 anni.

Controllare rigorosamente l'assunzione di zucchero su base giornaliera

Durante il processo di digestione, assorbimento e metabolismo, i dolci possono produrre una grande quantità di sostanze acide, che possono neutralizzare il calcio nell'organismo e portare a una diminuzione del calcio nel sangue. La carenza di calcio riduce l'elasticità della parete del bulbo oculare e allunga l'asse oculare. L'eccesso di sweet spot modificherà anche la pressione osmotica dell'umore acqueo, provocando il rigonfiamento del cristallino, sfocando l'immagine e causando quindi miopia.

Anche lo zucchero presente nei dolci può consumare una grande quantità di vitamina B1 nel metabolismo del corpo umano. La vitamina B1 ha l'effetto di curare il nervo ottico e il contenuto di vitamina B1 influirà sullo stato del nervo ottico.

Esercizio fisico appropriato all'aperto

Ad esempio, ping-pong, badminton, ciclismo, nuoto, ecc. Alcuni studi hanno dimostrato che un ragionevole esercizio fisico all'aria aperta è molto efficace nel prevenire la miopia.

Dieta per nutrienti benefici

Vitamina A: olio di fegato di merluzzo, fegato animale

Vitamina C, E: pomodori, agrumi, arance

Vitamina del gruppo B: verdure verdi, latte, carne magra, tuorlo d'uovo

Luteina e zeaxantina: broccoli, cavolfiori, spinaci, zucca

Corretta integrazione di luteina

Se il tuo bambino nasce con problemi di vista, puoi anche scegliere alcuni integratori vitaminici aggiuntivi, come gli integratori di luteina, a seconda della situazione.