Quali sono i benefici del succo di melone? Come spremere il succo di melone

Il melone Hami è un frutto comune nella nostra vita quotidiana. Ha vari colori, contiene abbastanza acqua, ha un sapore dolce ed è molto gradevole alla vista. Piace sia agli adulti che ai bambini. Non solo puoi mangiare direttamente la buccia, ma puoi anche spremerne il succo e berlo. Ora diamo un'occhiata ai benefici del bere succo di melone! Spero che ti sia utile.

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i benefici del bere succo di melone?

2. Come preparare il succo di melone Hami

3. Calorie del melone Hami

Quali sono i benefici del succo di melone?

Il melone Hami ha effetti rinfrescanti, allevia il calore e disseta, il che lo rende un prodotto eccellente per alleviare il caldo estivo. Mangiare melone Hami ha un effetto positivo significativo sulla funzione emopoietica del corpo umano e può essere utilizzato come terapia dietetica contro l'anemia. La medicina tradizionale cinese ritiene che i frutti del melone siano freddi per natura e abbiano l'effetto di placare la fame, favorire i movimenti intestinali, rinvigorire il qi, eliminare il calore polmonare e alleviare la tosse. Sono adatti a pazienti affetti da malattie renali, malattie gastriche, tosse, catarro e asma, anemia e stitichezza.

Il succo di melone viene concentrato e liofilizzato in compresse che possono essere assunte quotidianamente insieme alla crema solare per proteggere la pelle dalle scottature. Gli esperti dell'Università di Parigi hanno affermato: "Questa essenza di succo di melone può offrirti una protezione extra che non puoi ottenere semplicemente mangiando un melone cantalupo".

Come spremere il succo di melone

Pertanto è meno complicato spremere insieme il succo del melone e di altri frutti. Finché il cibo che stai spremendo insieme al melone non entra in conflitto con quest'ultimo e non si influenzano a vicenda, devi considerare solo il sapore.

Se si desidera un sapore più intenso, è possibile aggiungere mango, papaya, ananas e altri frutti. Il succo spremuto insieme al melone sarà più simile a un frullato e avrà un sapore unico. Si sconsiglia di utilizzare mele, pere e banane come combinazione principale perché si ossidano facilmente e il loro colore non è gradevole.

Il melone Hami è un frutto con un tasso di produzione di acqua relativamente elevato, quindi quando si usa il melone Hami e altri ingredienti per fare il succo, non è necessario aggiungere acqua. Ricordate che il melone Hami è ricco di zuccheri, quindi chi soffre di alti livelli di glicemia dovrebbe consumarlo con cautela.

Calorie nel melone cantalupo

Il melone Hami è ricco di zuccheri e calorie: 34 kilojoule di calorie ogni 100 grammi di melone Hami. Per chi vuole perdere peso è meglio non mangiare troppo. Mangiare regolarmente il melone Hami ha i seguenti benefici: innanzitutto, il melone Hami può ridurre il calore interno, quindi le persone con un eccesso di calore nel fegato possono mangiarne in modo appropriato. In secondo luogo, il melone Hami contiene alcune sostanze che possono favorire la funzione di trasporto dell'ossigeno dei globuli rossi e prevenire l'insorgenza di anemia. In terzo luogo, il melone Hami può ripristinare rapidamente l'energia dell'organismo.