Gli starnuti sono causati dal freddo o dal caldo? Cosa fare se il naso continua a starnutire

Gli starnuti sono un fenomeno comune nella nostra vita quotidiana. Gli starnuti sono causati dal freddo o dal caldo? Cosa devo fare se continuo a starnutire nel naso? Come stabilire se gli starnuti sono causati dalla rinite? Ciò che ho raccolto e condiviso con voi oggi sono alcune nozioni comuni sugli starnuti. Spero che ti possa essere utile!

Contenuto di questo articolo

1. Gli starnuti sono causati dal vento-freddo o dal vento-caldo?

2. Cosa fare se il naso continua a starnutire

3. Come valutare se gli starnuti sono causati dalla rinite

Gli starnuti sono causati dal freddo o dal caldo?

Vento-freddo e vento-caldo sono le due principali definizioni del raffreddore nella medicina tradizionale cinese, che rappresentano anche la differenziazione della sindrome nella medicina tradizionale cinese. Per poter formulare una diagnosi e una terapia adeguate, i medici devono informarsi approfonditamente sulla storia clinica del paziente ed esaminare attentamente quest'ultimo prima di poter formulare un giudizio accurato.

È impossibile stabilire se si tratti di vento freddo o vento caldo basandosi esclusivamente su sintomi quali naso che cola e starnuti. Il raffreddore ventoso si manifesta spesso con paura del freddo, naso che cola, assenza di sete, tosse con espettorato bianco e trasparente e polso galleggiante e stretto, mentre il raffreddore ventoso si manifesta spesso con febbre, naso che cola, secchezza delle fauci, mal di gola, tosse con espettorato giallo e appiccicoso e polso galleggiante e rapido. Potete giudicare voi stessi confrontandoli.

Cosa fare se il naso continua a starnutire

Suggerimento 1 per la formazione delle abitudini: evitare di mangiare cibi crudi o freddi per ridurre il calo improvviso della temperatura della mucosa nasale

La mucosa nasale delle persone allergiche è più sensibile. Il contatto con sostanze irritanti come fumo, cibi crudi o freddi oppure cibi troppo caldi può scatenare allergie nasali. Per ridurre il rischio di allergie nasali, è opportuno evitare di recarsi in spazi chiusi con scarsa circolazione dell'aria e luoghi affollati. Tra questi, i cibi crudi e freddi possono causare un calo improvviso della temperatura della mucosa nasale e peggiorare la circolazione sanguigna, con conseguente peggioramento dei sintomi dell'allergia, quindi cercate di evitare questo tipo di alimenti.

Suggerimento per la formazione delle abitudini 2: mantenere la temperatura e l'umidità della stanza costanti per impedire la sopravvivenza degli acari della polvere

In generale, l'ambiente più adatto alla vita degli acari della polvere è circa l'80% di quello misurato dall'igrometro, mentre la temperatura è di circa 25-30 gradi Celsius. Pertanto, se la temperatura e l'umidità interne vengono mantenute al di sotto delle condizioni idonee per gli acari della polvere, per questi ultimi non è facile sopravvivere. Aixiumei.com consiglia di utilizzare un deumidificatore o un purificatore d'aria in casa per mantenere l'ambiente interno a temperatura e umidità costanti. Se in casa ci sono finestre a tutta altezza o grandi finestre, cercate di ventilare l'ambiente; è anche bene aprire le tende per tempo, in modo che la luce naturale del sole entri nella stanza!

Inoltre, avere animali domestici in casa può essere un fattore che può indurre allergie. La pelliccia e le secrezioni degli animali domestici sono forti allergeni, soprattutto quelli dei gatti. Quindi, se amate molto gli animali di piccola taglia, ricordatevi di fare il bagno regolarmente ai vostri animali domestici e fate attenzione a non lasciarli rotolare in camera da letto o sul letto, altrimenti sarà più facile che batteri e allergeni si attacchino a trapunte e materassi.

Suggerimento per la formazione di abitudini 3: lavare frequentemente vestiti e biancheria da letto per ridurre gli allergeni domestici

Gli abiti che indossiamo quotidianamente, i cuscini, le lenzuola e le trapunte che tocchiamo ogni giorno quando dormiamo sono tutti luoghi in cui batteri e acari della polvere amano nascondersi. Molte persone portano le trapunte sul balcone per farle prendere il sole e poi le picchiano e le picchiano per cercare di toglierle dalla polvere. In realtà, questo non riesce comunque ad uccidere gli acari della polvere!

Come capire se gli starnuti sono causati dalla rinite

Guarda il naso

Se si soffre di rinite allergica, la mucosa nasale del paziente è generalmente rossastra, pallida o grigio scuro ed è presente edema. Nella cavità nasale si può osservare una secrezione nasale chiara e sottile. Negli intervalli tra gli attacchi, la mucosa nasale è estremamente pallida ed edematosa e possono formarsi anche polipi nasali.

Guarda i sintomi

I sintomi tipici della rinite allergica sono starnuti parossistici, secrezione nasale trasparente, congestione nasale, prurito nasale e disfunzione olfattiva, tra cui congestione nasale, prurito agli occhi, prurito alla gola, prurito alle orecchie, ecc., e sono spesso accompagnati da asma. Nei casi più gravi possono manifestarsi sintomi quali diminuzione dell'olfatto, mal di testa e perdita di memoria.

Guarda la causa

La rinite allergica è una reazione causata dall'esposizione del naso ad allergeni, che stimolano il sistema immunitario. Si dividono principalmente in allergeni inalati e allergeni alimentari. Oltre al polline, gli allergeni specifici che causano la rinite allergica includono anche aria fredda, polvere, peli e pelle di animali, indumenti di lana, ecc. Abbiamo maggiori probabilità di essere esposti a questi allergeni, quindi dobbiamo prestare maggiore attenzione a mantenere buone abitudini igieniche nella nostra vita.