Mangia il melone per rinfrescarti d'estate. Il melone invernale può spazzare via il calore e aiutarti a perdere peso! Nutrizionista: fai bollire i semi di melone invernale e bevi acqua per aiutare a eliminare i rifiuti dal corpo

Quando l'estate è calda e il clima è rigido, i meloni sono un ottimo alimento per allontanare il caldo e alleviare la calura estiva. Quando si parla di meloni da mangiare in estate, molte persone penseranno sicuramente direttamente all'anguria. Tuttavia, potresti non sapere che in realtà, in estate, c'è un tipo di melone che vale la pena mangiare più dell'anguria. Si tratta del melone invernale, che è anche noto come il "melone n. 1 in estate". La polpa, la buccia e i semi del melone invernale sono tutti benefici. Si può dire che è un tesoro dalla testa ai piedi. Ha un sapore dolce e non solo può eliminare il calore, favorire la diuresi e ridurre il gonfiore, ma ha anche l'effetto di abbellire la pelle, perdere peso e abbassare i lipidi nel sangue.

Non trattare la polpa, la buccia e i semi del melone invernale come spazzatura. In realtà, sono pieni di tesori.

Il melone invernale è elogiato come "fungo di terra" e "fungo d'acqua" nel "Compendio di Materia Medica" ed è noto come "il miglior prodotto per alleviare il caldo estivo". Dal punto di vista nutrizionale, il melone invernale è ricco di vitamine, proteine, carboidrati ed elementi minerali. Il suo contenuto di potassio è significativamente più alto di quello di sodio, rendendolo un ortaggio ad alto contenuto di potassio e basso contenuto di sodio. Il melone invernale, compresa la polpa e i semi, è ricco di sostanze nutritive come proteine, carboidrati, vitamine e minerali. Pertanto, non buttare via la buccia, la polpa e i semi del melone invernale prima di cucinarlo.

Fai bollire i semi di melone invernale in acqua e bevili per aiutare a espellere l'acqua di scarto dal corpo

C'è della polpa all'interno del melone invernale. Non buttarla via quando cucini, perché sia ​​la polpa che i semi del melone invernale all'interno sono utili. Bere acqua bollita con semi di melone invernale può aiutare l'organismo a espellere le acque reflue e il pus. Chen Yunbin, erede di quarta generazione della medicina tradizionale cinese e nutrizionista, ha affermato nel suo libro "Come mangi determina come vivi 2 - Malattie mutevoli e cattive condizioni fisiche" che i semi di melone invernale hanno l'effetto di raggiungere i reni, ma non li nutrono, bensì li aiutano a espellere l'acqua torbida. L'acqua torbida è causata da infiammazione e infezione nel corpo. Quest'acqua è torbida e ha colore, come espettorato giallo, urina gialla e leucorrea gialla nelle donne. Se si sviluppa in modo grave, si trasformerà in pus. I semi di melone invernale possono aiutare il corpo a drenare il pus, in particolare quello proveniente da polmoni e intestino.

Nelle fasi iniziali dell'infezione polmonare e intestinale, i semi di melone invernale possono essere utilizzati come integratore alimentare adiuvante, in grado di favorire l'espulsione del pus il prima possibile e prevenire la progressione della malattia.

[Ricetta con semi di melone invernale per drenare pus e torbidità]:

1. Prendi una manciata di semi di melone invernale, schiacciali e falli bollire in acqua per 20 minuti.

2. Bere subito dopo che l'acqua non è più calda. È meglio non mangiare direttamente i semi di melone invernale perché sono freddi per natura e possono facilmente causare diarrea.

3. Questo metodo viene utilizzato per drenare il pus ed è adatto alle situazioni in cui il corpo è molto umido e caldo. Se si vuole espellere l'acqua torbida, è meglio friggere i semi di melone invernale finché non diventano gialli e poi far bollire l'acqua da bere, in modo che non sia troppo fredda.

Quando si mangia il melone invernale, bisogna conservare anche la polpa. L'intero melone invernale è freddo, ma la polpa è meno fredda e ha un effetto più delicato. La polpa fresca del melone invernale può essere utilizzata per far bollire l'acqua per lavarsi il viso, ottenendo così un effetto schiarente sulla pelle.

Fate bollire i semi di melone invernale fritti in acqua e beveteli: possono alleviare il colore torbido dell'urina causato dal caldo umido e la leucorrea gialla nelle donne. Non è difficile conservare i semi di melone invernale. Quando si mangia il melone invernale, togliere la polpa e farla seccare, quindi togliere i semi di melone invernale e conservarli.

Lavati il ​​viso con la polpa di melone invernale bollita per ottenere una pelle chiara

Quando si mangia il melone invernale, bisogna conservare anche la polpa. L'intero melone invernale è freddo, ma la polpa è meno fredda e ha un effetto più delicato. La polpa fresca del melone invernale può essere utilizzata per far bollire l'acqua per lavarsi il viso, ottenendo così un effetto schiarente sulla pelle. La polpa del melone invernale può essere essiccata e conservata per essere utilizzata in inverno. Sebbene il melone invernale venga chiamato "melone invernale", viene prodotto in estate. Se vuoi eliminare l'acqua in eccesso dal tuo corpo durante l'inverno, puoi utilizzare la polpa essiccata del melone invernale.

Bere insieme la buccia di melone invernale e le foglie di loto per preparare il tè può aiutarti a perdere peso e ridurre il grasso

Anche la buccia del melone invernale è utile una volta essiccata e la sua funzione è simile a quella dei semi e della polpa del melone invernale. Tuttavia, la buccia del melone invernale è fredda per natura ed è adatta all'uso quando il corpo ha calore interno (ad esempio, urina gialla). Se hai una costituzione flemma-umida (eccessiva umidità, obesità, alti livelli di lipidi nel sangue, fegato grasso, ecc.) e hai la febbre, puoi preparare una tisana con buccia di melone invernale e foglie di loto (circa 10 grammi ciascuna), ottima per perdere peso e abbassare i lipidi nel sangue.