Come curare la pancia gonfia e la pancia grande? Medicina tradizionale cinese: agopuntura 4 punti di agopuntura principali per rafforzare la milza + regolare la fascia addominale per ottenere un ventre piatto

Era proprio come "la pasta della matrigna di primavera". Il clima cambiò da freddo e umido a sempre più caldo. Tutti iniziarono a togliersi i cappotti pesanti e all'improvviso scoprirono che i loro stomaci sembravano un po' gonfi. Alcune persone pensavano che fosse perché avevano mangiato troppo. Poi si resero conto che il rigonfiamento era in una posizione diversa. Non era il basso ventre dove la maggior parte delle persone è grassa, ma un grosso rigonfiamento nella parte superiore dell'addome. Inoltre, divenne più grave dopo aver mangiato, quindi dovettero andare in clinica per cercare una soluzione. I terapeuti della medicina cinese affermano che per risolvere questo fastidioso "gonfiore allo stomaco" è possibile assumere farmaci interni e agopuntura sui quattro punti di agopuntura principali, e ricorrere all'agopuntura addominale per sistemare la colonna vertebrale e la fascia addominale eccessivamente tese, il che può anche eliminare il rigonfiamento dello stomaco e far tornare la pancia piatta!

Una pancia sporgente è un dolore per molti impiegati. Lo stile di vita sedentario, unito al tè pomeridiano in ufficio ogni giorno e ai frequenti acquisti di gruppo con gli amici, porta a un'eccessiva assunzione di calorie e persino di grassi, causando un continuo accumulo di grasso eccessivo nella pancia. Il medico cinese Tu Yuwei ha affermato che il rigonfiamento dello stomaco spesso non è solo un problema di accumulo di grasso, ma è spesso correlato al gonfiore addominale, all'indigestione e persino alla struttura della fascia.

Cause del rigonfiamento dello stomaco: mangiare troppo e mangiare troppo velocemente influisce sull'efficienza e sulla funzione della digestione

La causa del rigonfiamento dello stomaco è spesso strettamente correlata ad alcune cattive abitudini di vita, come mangiare troppo, mangiare troppo velocemente e accasciarsi sul divano in una postura non sana dopo aver mangiato. Ciò metterà un carico maggiore sullo stomaco e sugli intestini, influenzando l'efficienza e la funzione della digestione, portando a gonfiore, singhiozzo e persino problemi seri come il rigonfiamento dello stomaco.

Oltre a essere correlato alla funzione digestiva, c'è un altro tipo di rigonfiamento dello stomaco che spesso si verifica nelle madri post-partum che lavorano duramente. A causa del rapido rigonfiamento dell'addome durante la gravidanza, i muscoli retti addominali originariamente tesi e densi saranno allungati e assottigliati, rendendo l'addome come un elastico e stanco elastico, incapace di mantenere una forza sufficiente. Inoltre, l'eccessiva inclinazione in avanti del bacino fa sì che gli organi interni vengano spinti in avanti, con conseguente rigonfiamento dello stomaco e addome sporgente. Questa situazione è particolarmente comune nelle donne i cui muscoli addominali non sono abbastanza forti.

La causa del rigonfiamento dello stomaco è spesso strettamente correlata ad alcune cattive abitudini di vita, come mangiare troppo, mangiare troppo velocemente e accasciarsi sul divano in una postura non sana dopo aver mangiato. Ciò metterà un carico maggiore sullo stomaco e sugli intestini, influenzando l'efficienza e la funzione della digestione, portando a gonfiore, singhiozzo e persino problemi seri come il rigonfiamento dello stomaco.

Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, i rigonfiamenti dello stomaco possono essere eliminati tramite la medicina cinese interna combinata con l'agopuntura. Il farmaco darà priorità al miglioramento della funzione digestiva, al rafforzamento della milza e della digestione e allo sblocco del flusso del qi intestinale, come Xiangsha Liujunzi o Baohe Pills.

Medicina tradizionale cinese per eliminare la protrusione dello stomaco: trattamento farmacologico della medicina tradizionale cinese + agopuntura 4 punti di agopuntura + 2 punti di agopuntura per regolare la fascia addominale

Il medico cinese Tu Yuwei ha affermato che dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, il rigonfiamento dello stomaco può essere eliminato tramite la medicina cinese interna combinata con l'agopuntura. Il farmaco darà priorità al miglioramento della funzione digestiva, al rafforzamento della milza e della digestione e allo sblocco del flusso del qi intestinale, come Xiangsha Liujunzi o Baohe Pills. Viene anche combinato con farmaci per calmare il fegato e regolare il qi, per regolare gli effetti delle emozioni o del sistema nervoso autonomo sullo stomaco e sull'intestino, come la serie di decotti Xiao Chaihu.

Per quanto riguarda il trattamento di agopuntura, oltre a utilizzare punti di agopuntura simili a quelli usati in medicina interna per rafforzare la milza e lenire il fegato, come Zusanli, Xia Sanhuang, Taichong, Li Gou e altri, è anche possibile pensare dal punto di vista della fascia strutturale per regolare la fascia spinale e addominale eccessivamente tesa per ottenere una struttura della fascia muscolare anteriore e posteriore equilibrata. Nella pratica clinica, per la correzione vengono spesso utilizzati i punti back-shu, i punti Huatuo Jiaji e i metodi di agopuntura addominale delle aree corrispondenti.

[Agopuntura 4 punti principali per rafforzare la milza]

1. Zusanli:

【Posizione】

Sul lato anteriore e laterale della parte inferiore della gamba, 3 pollici sotto la fossa esterna del ginocchio (naso del polpaccio), un dito orizzontale (dito medio) all'esterno del bordo anteriore della tibia, al centro del muscolo tibiale anteriore.

2. I tre imperatori inferiori:

【Posizione】

Sul bordo mediale anteriore della tibia, 3 pollici sopra la punta del malleolo mediale, nello spazio tra il muscolo tibiale posteriore e il muscolo flessore lungo delle dita. Questo punto di agopuntura è in realtà Sanyinjiao.

3. Città di Taichong:

【Posizione】

Depressione posteriore tra il 1° e il 2° osso metatarsale sul dorso del piede. Cinque centimetri dietro la linea.

4. Li Gou:

【Posizione】

Nella parte interna del polpaccio, circa 13 cm sopra la punta della caviglia interna, al centro della parte interna della tibia. Nel punto medio della linea che collega la punta della caviglia interna al punto Diji.

Per quanto riguarda il trattamento di agopuntura, oltre a utilizzare punti di agopuntura simili a quelli usati in medicina interna per rafforzare la milza e lenire il fegato, come Zusanli, Xia Sanhuang, Taichong, Li Gou e altri, è anche possibile pensare dal punto di vista della fascia strutturale per regolare la fascia spinale e addominale eccessivamente tesa per ottenere una struttura della fascia muscolare anteriore e posteriore equilibrata.

[2 punti di agopuntura per regolare la fascia addominale]

5. Punti Shu posteriori:

【Posizione】

I punti Shu della schiena sono punti di agopuntura situati sulla schiena e sulla vita, attraverso i quali il qi degli organi interni viene infuso nei meridiani e sono anche chiamati punti Yu. Appartiene al punto meridiano della vescica, distribuito sulla schiena e sulla vita in una posizione sostanzialmente coerente con gli organi interni corrispondenti, ed è strettamente correlato ad essi.

6. Il principe Hua Tuo

【Posizione】

Sulla schiena e sulla vita, su entrambi i lati sotto i processi spinosi della prima vertebra toracica alla quinta vertebra lombare, 0,5 pollici lateralmente alla linea mediana posteriore, 17 punti su un lato.

Infine, il medico cinese Tu Yuwei ha ricordato che la formazione del rigonfiamento gastrico non avviene da un giorno all'altro, quindi oltre ai farmaci e all'agopuntura, anche le abitudini di vita del paziente devono essere modificate. Oltre a ridurre l'eccesso di cibo e a mangiare fino a sazietà, il paziente dovrebbe anche modificare l'abitudine di mangiare troppo velocemente e cercare di ridurre cibi grigliati, fritti, piccanti e altri cibi che mettono un peso maggiore sullo stomaco. Oltre a liberarsi delle cattive abitudini di vita, si consiglia anche di praticare occasionalmente la respirazione addominale per aiutare a rilassare l'umore e di aggiungere esercizi per allenare i muscoli del core, come la posizione dell'insetto morto, la posizione del ponte e altri esercizi semplici e infallibili, per aiutare tutti a eliminare il più presto possibile i rigonfiamenti addominali e ad assumere una postura migliore.