Più lo bevi, più dimagrisci. Il tè brucia grassi della medicina cinese è incredibile! Bevi una tazza di tè al goji o di tè all'astragalo a colazione per favorire il metabolismo e prevenire l'aumento di peso

Quando fa freddo, l'appetito aumenta e la voglia di cibo è particolarmente forte. Aggiungi a ciò l'alta pressione al lavoro e diventerai obeso se non stai attento! Ciò che è ancora più frustrante è che, anche se si è attenti e si adotta una dieta o il digiuno per perdere peso velocemente, si cade in un circolo vizioso di perdita di peso e successivo aumento di peso. I medici cinesi hanno affermato che se si teme che assumere troppi rimedi popolari possa danneggiare il corpo, si potrebbe anche scoprire la causa dell'obesità e regolare attentamente le funzioni degli organi interni in base alle condizioni fisiche. L'obesità di tipo catarro-umido e l'obesità di tipo stress sono comuni e si raccomanda di bere "Tè brucia-grassi e sbarazza-umidità" e "Bevanda lenitiva per il fegato e brucia-grassi" contenenti semi di Cassia e biancospino. In particolare, bere "Wolfberry and Astragalus Health Tea" a colazione è ancora più efficace nel perdere peso e prevenirne l'aumento rispetto al bere caffè.

Per prevenire la perdita di peso e il recupero di peso, la medicina cinese: regola prima le funzioni dei cinque organi interni

Dal punto di vista clinico, è comune vedere che molti amici che vogliono perdere peso hanno un problema: nonostante perdano peso, lo riprendono presto o addirittura ingrassano ancora di più. Il medico di medicina tradizionale cinese Lai Ruixin ha affermato che la semplice perdita di peso non può essere considerata una perdita di peso di successo. Le funzioni degli organi interni devono essere completamente regolate per ripristinare le funzioni del corpo alla normalità, in modo da interrompere il circolo vizioso di perdita di peso e ripresa di peso.

Molte persone spesso perdono peso con la dieta, ma lo stress emotivo, il superlavoro, gli stili di vita irregolari e altri fattori portano a una cattiva funzione metabolica e a uno squilibrio degli organi interni. Pertanto, anche se ci si impegna duramente per seguire una dieta e mangiare meno, e ci si allena intensamente, l'effetto di perdita di peso è comunque limitato. Una volta ripresa una dieta normale, la funzione metabolica del corpo non si è adeguata di nuovo alla normalità, quindi è facile riprendere peso.

La medicina tradizionale cinese ha una serie di metodi per trattare la perdita di peso. Innanzitutto, rimuove "l'umidità", "il catarro" e "la stasi del sangue" e poi regola la costituzione corporea.

La medicina tradizionale cinese è molto efficace nella perdita di peso. Il medico cinese Lai Ruixin ha affermato che si deve prima iniziare eliminando prodotti patologici come "umidità", "catarro" e "stasi del sangue", e poi regolare la costituzione fisica per consentire al metabolismo del corpo di tornare a uno stato migliore rispetto a prima dell'inizio della perdita di peso. Questo è il vero modo per perdere peso con successo e non ingrassare di nuovo.

La maggior parte delle persone in sovrappeso fin dall'infanzia sono obese di tipo catarro-umidità. Si consiglia di bere "tè che rimuove i grassi e l'umidità" per aiutare la digestione.

Se nasci grasso fin dall'infanzia, il più delle volte hai "un'obesità di tipo catarro-umidità". Le persone con questo tipo di fisico incline all'obesità sono spesso accompagnate da un'eccessiva acidità di stomaco e reflusso gastroesofageo, e spesso hanno distensione addominale. La medicina cinese usa spesso foglie di loto, Alisma orientalis, biancospino, foglie di gelso, semi di ravanello, semi di cassia e altre medicine cinesi per lenire lo stomaco, rimuovere l'umidità e aiutare la digestione.

Il biancospino favorisce la digestione, le foglie di loto possono abbassare i lipidi nel sangue e lenire lo stomaco, le foglie di gelso possono regolare lo zucchero nel sangue e l'Alisma orientalis può eliminare catarro e umidità. Questa bevanda è adatta da bere dopo i pasti.

【Tè brucia grassi e deumidificante】

Ingredienti: 5 qian di semi di Cassia, 3 qian di Biancospino, 3 qian di foglie di Loto, 5 qian di Ligusticum chuanxiong, 5 qian di Alisma orientalis e 3,5 qian di foglie di Gelso.

Preparazione: aggiungere 1500 ml di acqua alla pentola ogni volta che si desidera decottare, far bollire o macinare uniformemente l'infuso fino a ridurlo in polvere, metterlo in una bustina e preparare un infuso da bere.

effetto:

I semi di cassia hanno l'effetto di pulire l'intestino e favorire i movimenti intestinali, il biancospino favorisce la digestione, la foglia di loto può abbassare i lipidi nel sangue e lenire lo stomaco, la foglia di gelso può regolare lo zucchero nel sangue e l'alisma orientalis può eliminare catarro e umidità. Questa bevanda è adatta da bere dopo i pasti.

Se si aumenta di peso dopo la mezza età, molto probabilmente si avranno problemi con i tre alti. Troppi grassi nel sangue possono facilmente causare arteriosclerosi, in particolare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. In questo periodo, le erbe medicinali cinesi che favoriscono la circolazione sanguigna e rimuovono la stasi del sangue, come il nocciolo di pesca, il Panax notoginseng, la Salvia miltiorrhiza e il Cartamo, hanno un buon effetto sulla dilatazione delle arterie coronarie, sulla riduzione dei lipidi nel sangue e sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Utilizzare la medicina cinese per favorire la circolazione sanguigna ed eliminare la stasi del sangue per perdere peso può non solo ridurre il grasso e perdere peso, ma anche curare le malattie.

In inverno, le mani e i piedi sono freddi, la circolazione sanguigna periferica è scarsa, si rimane facilmente senza fiato dopo aver camminato a lungo, il viso diventa pallido durante le mestruazioni, la circolazione sanguigna non è buona e il metabolismo è più lento. In questo periodo, potresti anche preparare una tazza di "tè di datteri rossi e bacche di goji" da bere, che è un'ottima scelta.

【Salvia miltiorrhiza, fungo nero e zuppa di funghi】

Efficacia: favorisce la circolazione sanguigna ed elimina la stasi sanguigna, riduce i lipidi nel sangue e migliora il metabolismo.

Ingredienti: 5 centesimi di Salvia miltiorrhiza, 50 grammi di funghi, 30 grammi di fungo nero, 5 centesimi di foglie di loto, 300 grammi di carne magra di maiale, 5 datteri rossi e la giusta quantità di sale.

pratica:

1. Lavare la salvia miltiorrhiza e le foglie di loto e romperle con il dorso di un coltello; mettere i funghi in ammollo in acqua pulita finché non diventano morbidi e rimuovere i gambi.

2. Lasciare in ammollo il fungo nero finché non diventa morbido e lavarlo; lavare il ganoderma lucidum e tagliarlo a pezzetti.

3. Lavare la carne di maiale, tagliarla a pezzi, sbollentarla e toglierla dall'acqua; lavare il resto degli ingredienti.

4. Far bollire l'acqua, versarla in una pentola per stufato, aggiungere tutti gli ingredienti, lasciar stufare per due ore, aggiustare di sale e servire.

Quando il corpo umano è sottoposto a stress elevato per un lungo periodo, secerne "ormoni dello stress". Per garantire che il corpo abbia abbastanza energia per combattere lo stress, questo ormone invierà un segnale per convertire le calorie assunte in grasso e immagazzinarlo. Inoltre, il corpo tenderà a scegliere cibi ad alto contenuto calorico per immagazzinare rapidamente il grasso per combattere lo stress. Questa obesità causata dallo stress è chiamata grasso da stress.

La medicina tradizionale cinese combatte l'obesità indotta dallo stress calmando il fegato. Si consiglia di bere "Shugan Xiaozhi Drink" per calmare il fegato, alleviare la depressione ed eliminare la stitichezza.

Il medico cinese Lai Ruixin ha affermato che il secondo tipo più comune di obesità è "l'obesità indotta dallo stress". Quando il corpo umano è sottoposto a stress elevato per un lungo periodo, secerne "ormoni dello stress". Per garantire che il corpo abbia abbastanza energia per combattere lo stress, questo ormone invierà un segnale per convertire le calorie assunte in grasso e immagazzinarlo. Inoltre, il corpo tenderà a scegliere cibi ad alto contenuto calorico per immagazzinare rapidamente il grasso per combattere lo stress. Questo tipo di obesità causata dallo stress è chiamata grasso da stress.

Questo tipo di fisico obeso, a causa dello stress a lungo termine, è incline a spalle e collo rigidi, causando muscoli della parte superiore della schiena tesi e spessi, con conseguente gobba e figura in vita con obesità nella parte superiore del corpo. È anche facile causare l'accumulo di sostanze patologiche come "catarro e stasi del sangue", ma la fonte dovrebbe essere principalmente alleviata dal fegato. I materiali medicinali cinesi comunemente usati includono: bupleurum, crisantemo, menta, semi di cassia, rosa, ecc. Se lo stress influisce sul sonno, puoi aggiungere erbe "calmanti e lenitive" come semi di giuggiola lenitivi, giglio, poligala, poria, corteccia di julibrissin, semi di cipresso, ecc.

Inoltre, lo stress elevato è spesso accompagnato da problemi di stitichezza, perché i nervi simpatici attivi inibiscono la peristalsi intestinale, quindi si consiglia di consumare sufficienti fibre, come verdure, frutta e cereali integrali; inoltre, bere più acqua favorirà anche il metabolismo del corpo. Si consiglia di bere almeno 2000 ml di acqua al giorno. Il medico cinese Lai Ruixin consiglia la seguente "bevanda lenitiva per il fegato e che riduce i grassi" per aiutare ad alleviare "l'obesità indotta dallo stress".

[Bevanda lenitiva per il fegato e sgrassante]

Ingredienti: 3 qian di Cassia tora, 3 qian di Bupleurum, 4 rose, 3 qian di scorza di mandarino essiccata, 2 qian di foglie di menta e 2 qian di foglie di senna.

Preparazione: aggiungere 1500 ml di acqua alla pentola ogni volta che si desidera decottare, far bollire o macinare uniformemente l'infuso fino a ridurlo in polvere, metterlo in una bustina e preparare un infuso da bere.

Efficacia: lenisce il fegato e allevia la depressione, rafforza la milza e lo stomaco, allevia il gonfiore, riduce il grasso ed elimina l'umidità. Bere il tè aiuta a evacuare l'intestino ed è solitamente indicato per chi soffre di stitichezza cronica e di forte stress.

Bere una tisana di bacche di goji o di astragalo a colazione è ancora più efficace del caffè per aiutarti a perdere peso e a prevenirne l'aumento.

Dopo aver perso peso, migliora le funzioni del tuo corpo per evitare di ingrassare di nuovo! Bevi goji, astragalo e altre tisane salutari a colazione

Dopo che i prodotti patologici sono stati rimossi e il peso è stato ridotto, la chiave è prevenire il recupero di peso, il che significa migliorare le funzioni fisiche del corpo. Le medicine cinesi comunemente utilizzate includono bacche di goji, astragalo e Polygonum multiflorum per migliorare le funzioni metaboliche. Il momento migliore per aumentare il metabolismo è la mattina. La colazione è un pasto molto importante per svegliare il metabolismo, poiché il tasso metabolico aumenta con l'alba. Pertanto, la colazione dovrebbe essere consumata bene. Potresti volerla abbinare a tisane salutari come il tè al goji e il tè all'astragalo per rinfrescarti e ripristinare le tue energie. Sarà più efficace nel perdere peso rispetto al bere caffè.

Soprattutto in inverno, quando mani e piedi sono freddi, la circolazione sanguigna periferica è scarsa o si rimane senza fiato dopo aver camminato a lungo, il viso diventa pallido durante le mestruazioni e la circolazione sanguigna è scarsa, il metabolismo sarà più lento. In questo periodo, potresti anche preparare una tazza di "tè di datteri rossi e bacche di goji" da bere, che è un'ottima scelta. Si noti che assumere 10 grammi di bacche di goji più 4 datteri rossi con acqua calda ogni giorno può aiutare l'organismo a migliorare le condizioni di salute, a potenziare la funzione metabolica dell'organismo e a sviluppare un fisico che permetta di perdere peso facilmente.