Mangiare una dieta ricca non significa mangiare in modo nutriente. La "fame nascosta" causa un metabolismo scarso? Scelta intelligente di enzimi per aiutare a pulire il tuo corpo

Anche tu sei uno "straniero"? Secondo un sondaggio del 2019 condotto dall'Amministrazione sanitaria nazionale del Ministero della salute e del benessere, la percentuale di taiwanesi di età compresa tra 13 e 64 anni che consuma tre pasti al giorno fuori casa è pari al 66,7%. Vedendo questo, credo che penserete: "Mangio anche molto quando mangio fuori!" Ma fate attenzione, mangiare molto non significa mangiare in modo nutriente. Se mangiate sempre fuori per tre pasti al giorno e non prestate attenzione all'equilibrio nutrizionale, a lungo andare potrebbe portare a una "fame nascosta" e influire sulla vostra salute! Si raccomanda di assumere saggiamente gli enzimi giusti per aiutare a purificare l'organismo e riavviare il metabolismo.

Attenzione a chi mangia fuori e a chi tiene alla forma fisica! Un apporto alimentare sbilanciato può portare alla "fame nascosta" e danneggiare la salute

Cos'è la "fame nascosta"? Secondo la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), "fame nascosta" si riferisce a una situazione in cui il corpo umano non assume abbastanza vitamine e minerali per un lungo periodo di tempo. Poiché la fame nascosta non è una vera fame, ma una situazione in cui il corpo è carente di nutrimento per un lungo periodo di tempo, viene chiamata "fame nascosta". Il motivo per cui le persone moderne sono inclini a problemi di "fame nascosta" è legato principalmente a due fattori principali.

In primo luogo, gli stranieri spesso mangiano molta carne e pesce per tre pasti al giorno, ma non assumono abbastanza frutta e verdura, il che porta a una dieta sbilanciata. Sebbene la dieta sopra menzionata possa effettivamente saziare te e me e fornire sufficienti calorie, a lungo andare potrebbe portare alla carenza di oligoelementi come minerali e vitamine, il che inciderà sulla salute.

In secondo luogo, qual è il colpevole dietro la “fame nascosta”? Yan Baijun, medico dell'Obesity Medicine Association, ha sottolineato che oltre a mangiare fuori, è comune anche che le persone controllino la propria forma fisica mangiando deliberatamente solo verdure o carne, affidandosi a diete, mangiando un solo alimento o addirittura digiunando, il che porta a uno squilibrio nutrizionale.

Una dieta sbilanciata a lungo termine e uno squilibrio nutrizionale possono rallentare il metabolismo, causando stitichezza e disregolazione corporea

Vale anche la pena notare che, indipendentemente dal tipo di fame sopra menzionato, una volta che il corpo sviluppa una "fame nascosta", a lungo andare è facile che il corpo umano si trovi a corto di nutrienti chiave, con conseguente rallentamento del metabolismo e sintomi quali stanchezza e colorito spento in giovane età.

Inoltre, con l'avanzare dell'età, il metabolismo basale del corpo diminuirà gradualmente. Se spesso resti sveglio fino a tardi e non fai esercizio, è più probabile che la funzione metabolica del corpo si deteriori, rendendo più difficile controllare la forma del tuo corpo.

Dopo i 20 anni, gli enzimi nel corpo umano diminuiscono gradualmente! Migliora la fame nascosta e riavvia il metabolismo, ecco come puoi creare il "lievito"

In questo caso, cosa dobbiamo fare per migliorare il problema della "fame nascosta" e riavviare il metabolismo dell'organismo? Innanzitutto, il primo passo è integrare la giusta alimentazione, svolgere un buon lavoro di protezione ambientale interna, di condizionamento fisico e aiutare a purificare il corpo! Tra i numerosi nutrienti, è molto importante un'integrazione moderata di enzimi chiamati "enzimi". Infatti, gli enzimi non sono solo una parte delle proteine, ma svolgono anche un ruolo fondamentale come catalizzatori nel mantenimento delle normali funzioni fisiologiche del corpo umano, favorendo la digestione e il metabolismo del cibo.

Tuttavia, una volta raggiunti i 20 anni di età, il contenuto di enzimi nel corpo diminuisce gradualmente con l'avanzare dell'età. Dopo i 40 anni, gli enzimi presenti nel corpo sono solo il 50% di quelli originali; una volta raggiunti i 60 anni, gli enzimi presenti nel corpo possono essere solo un terzo di quelli originali. Pertanto, integrare in modo intelligente gli enzimi è la chiave per un'alimentazione che aiuti il ​​corpo umano a reintegrare i nutrienti, a favorire la digestione e a riavviare il metabolismo.

Ad esempio, è stato scientificamente provato che il peptide del lievito di birra scoperto di recente in Corea del Sud aiuta a regolare i segnali di sazietà dei soggetti e a ridurre la loro preferenza per cibi dal sapore pesante quando integrato moderatamente. Ciò lo rende un valido aiuto per aiutare le persone a gestire la propria forma fisica. Inoltre, anche gli enzimi della lipolisi, che possono aiutare l'organismo a scomporre e metabolizzare i grassi per combattere l'untuosità, sono delle buone opzioni di integratori.

Sarà utile integrare gli enzimi e mangiare più frutta e verdura? Questi potenziali problemi possono causare l'esaurimento degli enzimi

Tuttavia, vedendo questo, credo che vi chiederete sicuramente: anche la frutta e la verdura naturali non contengono enzimi? Se vuoi integrare efficacemente gli enzimi, non puoi semplicemente mangiare più frutta e verdura? Va notato che, sebbene frutta e verdura fresche contengano molti enzimi, le abitudini alimentari dei cinesi si basano principalmente su cibi cotti; tuttavia, gli enzimi non sono resistenti alle alte temperature. Una volta che frutta e verdura vengono riscaldate, i componenti enzimatici di cui sono ricche verranno spesso consumati.

Inoltre, anche se le persone scelgono di mangiare verdure crude, gli enzimi potrebbero essere distrutti dall'acidità dei succhi gastrici una volta entrati nel corpo umano. Pertanto, per evitare che gli enzimi perdano il loro effetto prima di entrare nel corpo umano, si consiglia di scegliere enzimi che siano resistenti al calore, agli acidi e attivi al momento dell'assunzione.

Ad esempio, l'"enzima di frutta e verdura mista altamente concentrato", prodotto fermentando 217 tipi di verdure e batteri naturali attraverso un processo di fermentazione a 4 livelli, è una buona scelta; non solo conserva completamente i nutrienti, ma ha anche le caratteristiche di un peso molecolare ultra-basso e di un buon assorbimento. Inoltre, è possibile assumere fibre, vitamine C e K e minerali come potassio, calcio, ferro e altri nutrienti di cui il corpo umano può facilmente avere carenza, assumendo come integratore l'erba delicata rabarbaro, che può aiutare a sbarazzarsi della comparsa della "fame nascosta".

【Suggerimenti】:

Se vuoi liberarti del fastidioso problema della "fame nascosta" e gestire efficacemente la forma del tuo corpo, oltre a imparare come integrare Funai®burner® Ultra-Fiber Enzyme in modo saggio, la cosa più importante è che le persone continuino a sviluppare una dieta equilibrata, un normale programma di lavoro e riposo e a mantenere buone abitudini di esercizio fisico. Finché i principi di cui sopra vengono implementati, puoi naturalmente stare lontano dai rischi di squilibrio nutrizionale e metabolismo lento e riacquistare la tua salute!