Perché le ragazze hanno il ciclo mestruale sempre più presto?

Perché sempre più bambine hanno il ciclo mestruale in quarta elementare?

Questa dovrebbe essere la preoccupazione più grande per molte madri con figlie femmine. Oggi scopriremo qual è il motivo. Guardiamo insieme~

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Con l'arrivo del menarca le ragazze salutano l'infanzia e cominciano ad avviarsi verso la maturità sessuale.

Non tutte ricordano il momento della loro prima mestruazione, ma ricordano approssimativamente che probabilmente frequentavano le scuole medie a quel tempo e avevano almeno tredici o quattordici anni. Alcuni di loro all'epoca erano probabilmente in sesta elementare e avevano circa dodici anni. Tuttavia, rispetto ad oggi, molte persone hanno iniziato a trovare qualcosa che non va. Perché oggigiorno sembra che le ragazze abbiano il ciclo prima? Sembra che molti bambini inizino ad avere le mestruazioni in quarta o quinta elementare.

È un'illusione?

Innanzitutto posso dirti con certezza che questa non è un'illusione. Negli ultimi anni alcuni studi e ricerche sul menarca femminile hanno iniziato a fare nuove scoperte. Che si tratti di ricerche serie nella comunità accademica o di white paper prodotti dai big data di Internet, le conclusioni sono sorprendentemente coerenti: "L'età del menarca per le donne contemporanee sta iniziando a mostrare una tendenza al ringiovanimento".

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Nel 2018, una tesi di laurea magistrale dell'Università di Shandong ha condotto uno studio sulle tendenze in evoluzione e sui fattori che influenzano l'età del menarca tra le ragazze adolescenti cinesi, basandosi sui dati del database nazionale aperto CHNS (dimensione del campione: 3199). risultare:

Nel 1973, l'età media del menarca nelle donne ha mostrato un trend decrescente a lungo termine, da 14,25 anni a 12,40 anni, con una diminuzione media di circa 0,51 anni ogni decennio.

Fonte: Studio sulla tendenza del cambiamento dell'età del menarca e sui fattori che lo influenzano tra le ragazze adolescenti cinesi

Questo fenomeno potrebbe essere correlato principalmente all'apporto nutrizionale.

"Gli studi hanno dimostrato che l'IMC è il fattore principale che influenza l'età del menarca nelle ragazze cinesi. Più alto è il valore dell'IMC, più giovane è l'età media del menarca."

I principi specifici possono essere:

L'aumento del grasso corporeo favorisce l'attivazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-gonadi, che a sua volta porta al menarca precoce.

Un elevato apporto di carboidrati è il secondo fattore più importante che influenza il menarca precoce nelle donne.

Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che un'attività fisica moderata può ridurre il grasso corporeo, portare a una diminuzione dei livelli di estrogeni e ritardare l'età del menarca negli studenti delle scuole medie, riportandola entro i limiti della norma.

Da ogni punto di vista, prestare attenzione a una dieta equilibrata e ridurre grassi e peso sono due misure positive per prevenire il menarca precoce.

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Oltre all'apporto nutrizionale, gli studi dimostrano anche che l'età precoce del menarca è influenzata dalle differenze tra aree urbane e rurali: le ragazze urbane hanno un'età del menarca più precoce rispetto alle ragazze rurali.

Ciò coincide con i dati ufficiali dell'indagine pubblicati da Aunt Mart APP e CBNDate nel 2017 e potrebbe essere correlato allo stato nutrizionale e alla struttura della dieta.

Fonte: Libro bianco sulla salute fisiologica delle donne cinesi del 2017

Oltre a fattori quali l'apporto nutrizionale, l'esercizio fisico e l'ambiente in cui si vive, l'età del menarca può essere correlata anche alla genetica dei genitori e all'ambiente familiare.

Per esempio:

Quanto più precoce è l'età del menarca della madre, tanto più è probabile che anche la figlia abbia un menarca precoce; la mutazione genetica Xq28 legata al sesso del padre potrebbe essere correlata al menarca precoce della figlia.

Le ragazze i cui genitori hanno un cattivo rapporto e sono esposte a pressioni familiari a lungo termine hanno la prima mestruazione a un'età significativamente più precoce rispetto alle ragazze i cui genitori hanno un buon rapporto e una famiglia armoniosa.

In breve, l'età precoce del menarca può essere legata a diversi fattori ed è già piuttosto comune.

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