[Domande e risposte mediche] I sonniferi sono davvero un "disastro" per curare l'insonnia?

Pianificatore: Associazione medica cinese

Revisore: Jiang Molin, vice primario, Ospedale di medicina tradizionale cinese di Pechino, Capital Medical University

L'insonnia, un problema apparentemente insignificante, in realtà ci colpisce molto più di quanto immaginiamo. Non solo ti farà sentire apatico durante il giorno, influenzando il tuo lavoro e la tua vita, ma potrebbe anche rappresentare una minaccia silenziosa per la tua salute. L'insonnia a lungo termine può indurre o aggravare patologie come malattie cardiache, ipertensione, diabete e può anche causare sbalzi d'umore e un calo della funzionalità del sistema immunitario.

Alcuni amici che soffrono di insonnia cronica scelgono di sopportare il dolore e di non assumere farmaci perché temono gli effetti collaterali dei sonniferi. In realtà questo approccio non è scientifico. L'assunzione di sonniferi sotto la supervisione di un medico professionista, seguendo un dosaggio e un ciclo di trattamento ragionevoli è sicura ed efficace. L'uso ragionevole di sonniferi può non solo aiutarci a migliorare il sonno e a ridurre i danni dell'insonnia sulla salute, ma anche a prevenire efficacemente problemi come stanchezza, perdita di memoria e dipendenza causati da droghe.

Quindi, se soffrite di insonnia, non abbiate paura di assumere sonniferi. I sonniferi non sono un "ladro" della salute. Sotto la guida di un medico, possono aiutarti a ritrovare i sogni d'oro. Con un trattamento medico tempestivo, una valutazione regolare e un uso corretto dei farmaci, i sonniferi possono diventare un alleato efficace per ritrovare un sonno sano.