[Domande e risposte mediche] Qual è la terapia più efficace nel trattamento dei disturbi d'ansia: la psicoterapia o i farmaci?

Pianificatore: Associazione medica cinese

Revisore: Wang Ying, primario, Centro di salute mentale di Tianjin

Sia la psicoterapia che la terapia farmacologica hanno i loro vantaggi specifici e molti medici raccomandano di abbinare la psicoterapia ai farmaci per ottenere risultati più completi e duraturi.

La terapia cognitivo-comportamentale in psicoterapia è ampiamente riconosciuta come uno dei metodi efficaci per il trattamento dei disturbi d'ansia. Questo approccio riduce i sintomi dell'ansia aiutando i pazienti a identificare e modificare schemi di pensiero e comportamenti negativi. Esistono inoltre diversi metodi di psicoterapia, come la terapia dell'esposizione e la terapia della consapevolezza, che possono aiutare i pazienti a gestire e affrontare l'ansia. La terapia farmacologica allevia principalmente i sintomi dell'ansia regolando i neurotrasmettitori nel cervello. I farmaci più comunemente usati sono gli ansiolitici e gli antidepressivi. Il vantaggio della terapia farmacologica è che può alleviare i sintomi più rapidamente ed è adatta ai pazienti con sintomi gravi o che necessitano di un intervento rapido. Tuttavia, il trattamento farmacologico può essere accompagnato da reazioni avverse e alcune persone possono sperimentare una recidiva dei sintomi dopo l'interruzione del trattamento; la psicoterapia solitamente prevede un trattamento delicato e un effetto più duraturo. Il piano di trattamento specifico deve essere valutato e formulato da un medico professionista in base alle circostanze individuali.