La prospettiva in prima persona ti offre un'esperienza immersiva del parto normale

Il parto naturale, noto anche come parto vaginale, è un processo fisiologico naturale ed è il metodo di parto scelto dalla maggior parte delle donne. In cosa consiste il parto naturale? Questo articolo vi offrirà un'esperienza immersiva del processo del parto naturale, dal punto di vista diretto della madre.

Preparazione preospedaliera: il parto a termine avviene tra la 37a e la 41a settimana di gestazione. Se non ci sono complicazioni, la maggior parte delle donne incinte partorisce durante questo periodo. Per questo motivo, quando ci si avvicina al termine del parto, è necessario preparare la borsa per il parto. Quando avverti contrazioni nella parte bassa dell'addome, non essere nervoso, riposati e basta. Se il dolore addominale non si attenua dopo il riposo o se si hanno perdite vaginali, prendere la borsa del parto e il padre del bambino e recarsi in ospedale il prima possibile. Se si sono già verificate perdite vaginali, provare a sdraiarsi sulla strada. Ad esempio, se si viaggia in auto, sdraiarsi sul sedile posteriore e sollevare opportunamente i glutei. Ciò può rallentare la perdita di liquido amniotico.

Preparazione al parto: quando arriverai in ospedale, il medico ti sottoporrà a un controllo di routine e aiuterà la tua famiglia con le procedure di ricovero. Bisogna solo aspettare in silenzio e seguire le indicazioni del medico. In genere, sono richiesti una serie di esami di routine, tra cui esami del sangue, ecografia fetale B, elettrocardiogramma, monitoraggio cardiaco fetale, ecc. Durante questo processo, puoi chiedere al medico se puoi mangiare qualcosa. Se durante questo processo il dolore addominale peggiora, è opportuno contattare tempestivamente il medico. Il parto delle pluripare è più breve di quello delle primipare. Se avverti contrazioni frequenti o senti il ​​bisogno di defecare, dovresti contattare tempestivamente il tuo medico. Con l'intensificarsi delle contrazioni, la cervice passerà lentamente dallo stato chiuso a quello completamente aperto. Le "qualche dita aperte" indicate dal medico equivalgono più o meno a "qualche centimetro aperto", termine che si riferisce alla dilatazione della cervice. Durante questo processo, il parto indolore è davvero YYDS. Per il primo parto, la madre solitamente entra in sala parto dopo che la cervice è completamente dilatata. Se hai partorito un bambino o hai avuto un aborto spontaneo in una fase avanzata della gravidanza e hai contrazioni uterine regolari fino a quando la cervice non è dilatata di tre o quattro centimetri, puoi entrare in sala parto in anticipo. Se il medico ritiene che tu sia adatta al parto naturale, puoi mangiare una quantità moderata di cibo facilmente digeribile prima di entrare in sala parto.

Procedura del parto: durante la procedura del parto, il medico potrebbe chiederti di sdraiarti su un fianco o in posizione prona. Questo perché alcuni neonati assumono il cuscino nella posizione sbagliata. Sdraiarsi su un fianco o in posizione prona può aiutare il bambino a ruotare la posizione del cuscino. Se alcune condizioni non possono essere corrette cambiando la posizione del corpo, il medico eseguirà la rotazione della testa fetale. Si tratta di un processo molto doloroso, ma è importante rilassarsi e seguire le istruzioni del medico sulla respirazione e sull'esercizio della forza. Quando la cervice è dilatata di circa 10 centimetri, si entra nella fase più dolorosa e difficile del parto, nonché nella fase più critica. Sentirai un forte bisogno di spingere e, sotto la guida del tuo medico, dovrai usare tutta la tua forza per trattenere il respiro e spingere il feto fuori dal corpo. Se dopo diverse spinte energiche il medico ritiene necessaria un'episiotomia, di solito è perché il bambino è troppo grande o perché il canale del parto è meno elastico. Se non si esegue l'episiotomia, la lacerazione sarà più grave. Il medico deciderà poi se effettuare un'episiotomia o un'incisione diretta. Per favore, non dubitare del medico in questo momento. Quando il medico ti dice di spingere, devi prima fare un respiro profondo, poi trattenere il respiro e spingere verso il basso. In questo momento è come fare la cacca, spingendo i piedi verso il basso e sollevando le mani. È possibile fare una breve pausa e respirare profondamente durante gli intervalli tra le contrazioni, per poi collaborare con il medico e spingere quando arrivano le contrazioni. Per molte neomamme, dal momento in cui la cervice si dilata completamente alla nascita del bambino passa un'ora o anche di più, il che equivale a una corsa di lunga distanza. Durante questo processo, puoi bere bevande sportive e mangiare cioccolato per reintegrare le tue energie. Quando la testa del bambino appare dall'apertura vaginale, seguite le istruzioni dell'ostetrica e trattenete il respiro, quindi spingete di nuovo: l'intero corpo del bambino scivolerà fuori. È stato un momento molto scioccante e gioioso. Dopo la nascita, l'ostetrica eseguirà una serie di trattamenti sul neonato. Anche se potresti avere una breve pausa, di circa 5-30 minuti, dovrai spingere di nuovo sotto la guida dell'ostetrica per espellere la placenta. Dopo l'espulsione del bambino e della placenta, il medico controllerà le contrazioni uterine e il sanguinamento vaginale per assicurarsi che tutto sia normale. A volte la placenta non può essere espulsa da sola e in tal caso il medico dovrà rimuoverla manualmente. Anche la rimozione manuale della placenta è una procedura molto dolorosa e in genere in questa fase i medici somministrano antidolorifici. Se provi dolore, puoi dirlo al medico, ma devi collaborare e permettergli di espellere la placenta senza problemi, controllare che non ci siano lacerazioni nel canale del parto e suturare le incisioni.

Fine del parto: una volta completata la sutura, potrete appoggiare i piedi e riposarvi. Se ti senti a disagio, dovresti dirlo al tuo medico e concentrarti sull'osservazione delle contrazioni dell'utero e della quantità di sanguinamento.

L'intero parto vaginale può durare diverse ore, ma l'esperienza di ogni donna è diversa. Durante questo processo, è necessario mantenere la calma, seguire le indicazioni del medico e dell'ostetrica e avere fiducia che il corpo possa portare a termine questo grande compito.

Suggerimenti:

1. Durante il controllo prenatale, puoi innanzitutto chiedere all'ospedale in cui partorirai se offrono assistenza durante il parto e analgesia durante il parto, come l'anestesia spinale, comunemente nota come "iniezione indolore", oppure un dispositivo per l'analgesia e una doula.

2. Ricordatevi di eventuali condizioni anomale o fattori di rischio elevato menzionati dal medico durante il controllo prenatale e fornite tempestivamente un feedback al medico quando verrete ricoverate in ospedale.

3. Durante il parto, è necessario collaborare con la supervisione del personale medico, in quanto sono i compagni d'armi più capaci.

4. Evita di urlare. Un riposo adeguato favorisce un parto normale.