Sai cos'è l'aromaterapia?

Questo è il 4945° articolo di Da Yi Xiao Hu

La primavera è arrivata, i fiori sono in fiore e l'aria si riempie del profumo di vari fiori e piante, donando alle persone una sensazione rinfrescante, fresca e tonificante. Sapevi che esiste un metodo di cura che sfrutta la speciale fragranza delle piante per curare il corpo umano? Questa è l'aromaterapia.

La definizione di aromaterapia è che utilizza oli essenziali, sostanze aromatiche prodotte ed estratte dalle piante, come mezzo per alleviare il disagio fisico e mentale, prevenire e mantenere la salute attraverso massaggi, bagni, annusate, ecc.

Le origini dell'aromaterapia

L'aromaterapia ha avuto origine nell'antico Egitto ed è diventata popolare in Europa in epoca moderna. Nel 1350 a.C., gli antichi Egizi utilizzavano l'acqua di rose e i petali di rosa come sedativi e medicinali per curare il mal di testa. Alla fine del XVIII secolo, gli oli essenziali ricavati da spezie naturali ed estratti di spezie erano ampiamente utilizzati in campo medico. Tuttavia, con l'avvento di un gran numero di droghe sintetiche durante il Rinascimento, queste vennero gradualmente dimenticate. Solo nel XX secolo l'aromaterapia tornò ad attirare l'attenzione della comunità medica, poiché sempre più persone rispondevano alla tendenza del "ritorno alla natura" a causa degli effetti collaterali di molti farmaci chimici sintetici. Nel 1937, l'aromaterapia fu proposta come nome proprio dallo scienziato francese René Maurice Gattefosse, derivando dai due sostantivi francesi "aroma" e "terapia".

Sebbene nella medicina tradizionale cinese non esista il concetto di aromaterapia, nel mio Paese questa pratica ha una storia più antica. L'uso dell'aromaterapia risale a migliaia di anni fa. I nostri antenati utilizzavano le erbe aromatiche nelle cerimonie religiose, nell'imbalsamazione, nei bagni terapeutici e nei massaggi. Secondo le iscrizioni su ossa oracolari, gli antichi della dinastia Shang utilizzavano trattamenti come la vaporizzazione e la fumigazione con la moxa. L'usanza di indossare sacchetti e di fare il bagno nella zuppa di orchidee è stata tramandata fin dalla dinastia Zhou. Nel periodo delle primavere e degli autunni, il Classico di Materia Medica di Shennong elaborava in dettaglio le proprietà medicinali della medicina aromatica cinese; Durante la dinastia Ming, con lo sviluppo della prescrizione medica e della farmacia, Puji Fang riassunse in modo esaustivo l'esperienza dell'aromaterapia a partire dal XV secolo, e il Compendium of Materia Medica registrò più di 90 tipi di "erbe profumate" e "legni profumati", e introdusse storicamente metodi di somministrazione quali rivestimento, compressione, aspersione, soffiaggio, gargarismi e bagno, gettando le basi per l'innovazione dell'aromaterapia nelle generazioni successive.

Come funziona l'aromaterapia?

L'aromaterapia può agire sul sistema nervoso centrale e sul sistema endocrino del corpo umano attraverso le fragranze, e quindi raggiungere lo scopo di influenzare le emozioni, la mentalità e il comportamento personale; in secondo luogo, l'odore aromatico può influenzare il corpo attraverso la cognizione cosciente, l'apprendimento emotivo, ecc. La risposta del corpo umano all'odore aromatico è generata attraverso l'esperienza emotiva, e l'esperienza emotiva può influenzare lo stato fisiologico, la cognizione comportamentale, ecc. L'aromaterapia ha un certo effetto ausiliario nel trattamento delle malattie e appartiene al metodo di trattamento esterno della medicina tradizionale cinese.

Come usare l'aromaterapia

Esistono molti modi per utilizzare l'aromaterapia, che possono essere suddivisi in tre categorie a seconda del sito d'azione: olfattivo, tattile e orale. Nelle applicazioni cliniche, i tre metodi di trattamento vengono spesso combinati per formare un metodo di trattamento più efficace. L'inalazione, l'aromaterapia, le candele profumate, le bottiglie profumate, i fiori profumati secchi, ecc. agiscono tutti sul corpo umano attraverso il senso dell'olfatto.

Massaggi, bagni, docce, impacchi, lozioni e creme agiscono sul corpo attraverso il senso del tatto. Gli oli essenziali possono anche essere assunti per via orale, ma l'assunzione interna può far sì che interagiscano con i farmaci prescritti presenti nell'organismo e devono essere utilizzati con cautela.

L'aromaterapia può anche essere combinata con una varietà di tecniche di medicina tradizionale cinese per applicazioni congiunte, come l'agopuntura, la massoterapia, la pressione dei fagioli sui punti di agopuntura dell'orecchio e altre tecniche di medicina tradizionale cinese.

Per quali patologie è indicata l'aromaterapia?

1. Trattamento dei disturbi del sonno

Attraverso l'analisi dell'applicazione dell'aromaterapia inclusa nel database esistente, si è scoperto che l'aromaterapia ha un buon effetto nel trattamento dell'insonnia primaria e nel miglioramento della qualità del sonno dei pazienti postoperatori.

2. Trattare la disfunzione cognitiva

L'aromaterapia può migliorare le funzioni cognitive come l'apprendimento e la memoria attraverso il percorso olfattivo. Tuttavia, la ricerca nazionale sul ruolo dell'aromaterapia nel miglioramento delle funzioni cognitive è ancora nella fase di sperimentazione sugli animali e mancano ricerche sperimentali cliniche pertinenti.

3. Trattamento dei disturbi dell'umore

L'aromaterapia può alleviare l'ansia, la paura e altri stati emotivi negativi dopo un trauma, consentendo ai pazienti di ottenere notevoli miglioramenti sia a livello mentale che fisico.

4. Alleviare i sintomi di nausea e vomito postoperatori

L'aromaterapia ha l'effetto di alleviare gli spasmi, favorire la digestione, favorire la secrezione della bile e proteggere il fegato nell'apparato digerente. Tuttavia, sulla base di esperimenti clinici pertinenti, l'aromaterapia nell'apparato digerente viene utilizzata principalmente per alleviare il vomito dopo l'anestesia.

5. Migliora la circolazione sanguigna

Migliora la circolazione sanguigna nel cervello e negli arti reimpiantati dopo un trauma e favorisce un sano recupero.

6. Trattare le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari

Già nel XX secolo, alcuni studiosi utilizzarono il modello dell'iperlipidemia e dell'aterosclerosi del coniglio per ipotizzare che l'olio essenziale di aglio avesse evidenti effetti antiaterosclerotici. Negli ultimi anni, sempre più esperimenti clinici hanno dimostrato che l'applicazione dell'aromaterapia può da un lato abbassare la pressione sanguigna e dall'altro alleviare la tensione mentale e fisica dei pazienti ipertesi.

Negli ultimi anni, il numero di ricerche su Internet per aromaterapia e aromaterapia è continuato ad aumentare, e anche l'attenzione delle persone per la salute ha continuato ad aumentare. L'aromaterapia della medicina cinese è stata ben integrata nell'assistenza medica e persino nella vita futura perché combina l'assistenza sanitaria della medicina cinese e soddisfa le moderne esigenze di assistenza sanitaria di alta qualità. Con il progresso della scienza e della tecnologia e la continua ricerca da parte delle persone di terapie naturali, l'aromaterapia, una terapia indolore, avrà maggiori prospettive di sviluppo.

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Autore: Centro di trattamento dei traumi d'urgenza, Ospedale Tongji di Shanghai

Cai Shuhui e Ju Yufeng