Il grasso sotto le ascelle è un vero problema! 2 movimenti per disintossicare e snellire le braccia

Il grasso ascellare non è un problema esclusivo delle persone anziane. Anche molte giovani donne tra i 20 e i 30 anni hanno lo stesso problema. Se non indossiamo magliette senza maniche durante la calda estate, difficilmente noteremo il grasso in eccesso che si accumula gradualmente sotto le ascelle. Infatti, la "linea delle ascelle" è uno degli elementi chiave per creare curve corporee perfette e non può essere ignorata.

Le ascelle sono la principale concentrazione di "linfonodi" e sono anche il sito in cui si accumulano vecchie sostanze di scarto. Pertanto, sono chiamate "l'impianto di smaltimento dei rifiuti del corpo". Se le vecchie sostanze di scarto accumulate qui non vengono scaricate, ciò porterà a una cattiva circolazione del fluido linfatico. Non solo il corpo si sentirà stanco, ma anche il grasso si accumulerà qui per formare grasso in eccesso.

Pertanto, utilizzando il "massaggio" per stimolare continuamente le ascelle, è possibile promuovere la circolazione sanguigna nelle ascelle ed espellere le tossine dal corpo. L'edema nel cervello scomparirà e la pelle diventerà più luminosa. Continuando a massaggiare e stimolare le ascelle ogni giorno, il tuo corpo diventerà più leggero, si sentirà a suo agio e rilassato e riacquisterà bellezza e salute.

Fase 1 / Siediti, alza la mano sinistra e premi l'ascella con la mano destra

Sedetevi a gambe incrociate sul pavimento, sollevate la mano sinistra sopra la testa e usate la mano destra per premere i muscoli delle ascelle. Potete premere qualsiasi area visibile, circa 50 volte.

Passaggio 2: cambia lato e premi

Quindi solleva la mano destra sopra la testa e usa la mano sinistra per premere l'ascella nello stesso modo, circa 50 volte.

Consiglio: premere le ascelle ogni giorno per espellere efficacemente le tossine dal corpo

Finché si prende l'abitudine di premere regolarmente i muscoli attorno alle ascelle, si può aiutare a espellere le vecchie sostanze dal corpo ed eliminare il fastidioso grasso ascellare.

Questo articolo è tratto da Caishi Culture "1 minuto per ottenere le curve migliori"