Il medico della disintossicazione del clistere di Li Xinjie: Ho paura della rottura e della perforazione intestinale

Angelica Lee, che ha appena compiuto 39 anni, ha una silhouette invidiabile, mai cambiata dal suo debutto, e tutti la invidiano! Di recente ha rivelato su Weibo, impotente, di essere sottoposta a un trattamento di disintossicazione e clisteri e di dover astenersi da certi cibi, e di potersi riempire lo stomaco solo con frutta e verdura. Tuttavia, un medico di famiglia ha sottolineato che il peso perso è in realtà costituito da feci accumulate nell'intestino da eliminare, e un eccessivo ricorso ai clisteri a lungo termine può causare squilibrio elettrolitico e persino il rischio di rottura e perforazione intestinale.

Clistere per perdere peso? Dottore: Basta sottrarre il peso delle feci

Negli ultimi anni, la tendenza del "clistere" è diventata popolare. Non solo ha causato un turbine nell'industria dell'intrattenimento, ma anche molte persone hanno seguito l'esempio seguendo le esperienze personali delle celebrità, sperando di disintossicarsi e perdere peso con successo. Tuttavia, il dott. Lin Wenyuan del Dipartimento di Medicina di Famiglia dell'Ospedale Universitario di Medicina della Cina ha affermato che il clistere può solo aiutare a eliminare le feci accumulate nel corpo umano e non ha i cosiddetti effetti di disintossicazione e perdita di peso.

Sebbene sia possibile perdere circa 2 o 3 chilogrammi dopo un clistere e l'eliminazione delle feci vecchie dal corpo, tutta questa perdita di peso è in realtà il peso delle feci che si sono accumulate nell'intestino e non sono state espulse. Se riprendi la tua dieta normale, il tuo peso tornerà rapidamente nel giro di poco tempo e non riuscirai a ottenere un vero effetto di perdita di peso.

Il clistere casuale è rischioso! Lo squilibrio elettrolitico può danneggiare il tuo corpo

Non solo il clistere non aiuta a perdere peso, ma dopo il clistere, il corpo umano molto probabilmente sperimenterà una serie di reazioni acute come diarrea e disidratazione. Se non si presta attenzione e non si reintegrano acqua e nutrienti in modo appropriato, si può arrivare a uno squilibrio elettrolitico, sintomi come debolezza generale, palpitazioni, aritmia e persino la possibilità di coma cosciente.

La cosa più importante è che se il clistere non viene eseguito correttamente, non solo causerà facilmente lacerazioni anali e danni alla mucosa del colon, provocando colite e proctite; ma anche quando la parete intestinale dell'utente è relativamente fragile e i pori intestinali sono relativamente stretti e piccoli, il colon e il retto saranno sottoposti a una pressione eccessiva e c'è il rischio di rottura e perforazione intestinale, quindi fate attenzione!

Defecazione tramite clistere? Perdita della funzionalità intestinale

Oltre al danno acuto che il clistere può causare al corpo umano, il dott. Lin Wenyuan ha sottolineato che l'uso eccessivo di clisteri per aiutare la defecazione può far sì che a lungo termine l'intestino diventi dipendente dalla stimolazione del clistere, facendogli perdere la propria funzione peristaltica, portando a una stitichezza più grave e cadendo in un circolo vizioso.

Ecco come alleviare la stitichezza! "Più acqua": un trucco in tre parole per un flusso regolare

Il dott. Lin Wenyuan ha sottolineato che se si desidera eliminare con successo le feci accumulate nel corpo e rendere più agevole il processo di defecazione, è necessario iniziare a migliorare lo stile di vita, alleviare lo stress in modo appropriato e mantenere una dieta equilibrata. Si raccomanda alle persone che hanno difficoltà a defecare di ricordare il trucco di tre parole "bere più acqua" e di iniziare dai dettagli della vita quotidiana. Questo è l'unico modo per risolvere efficacemente il problema della stitichezza e rendere la defecazione più fluida.

Acqua: Assunzione di acqua sufficiente

Molte persone si lamentano spesso di consumare molta frutta e verdura ogni giorno, ma hanno comunque problemi di stitichezza. L'assunzione insufficiente di acqua è un fattore molto importante. Si raccomanda di consumare 2000 cc di acqua al giorno (compresa l'acqua contenuta in zuppe, verdure e frutta).

Quantità: Assunzione adeguata di frutta e verdura

Per avere un movimento intestinale di successo, anche la dimensione delle feci è molto importante. Seguendo il concetto di 579 frutta e verdura nella dieta quotidiana, 5 porzioni di frutta e verdura per i bambini, 7 porzioni per le donne e 9 porzioni per gli uomini, è il modo migliore per integrare la fibra alimentare che aiuta ad aumentare il volume delle feci e a stimolare la peristalsi intestinale.

Di più: fare più esercizio fa bene al tuo corpo

Oltre a bere più acqua e mangiare più frutta e verdura, per avere movimenti intestinali fluidi e liberarsi dalla stitichezza, bisogna anche impegnarsi per aumentare la velocità di peristalsi intestinale. Un esercizio moderato e l'aumento del metabolismo corporeo sono buoni modi per farlo.