Un tono di voce sbagliato può causare problemi, è il tuo caso?

Nella vita non possiamo evitare di avere a che fare continuamente con le persone, ma un semplice "ciao" quando si incontra qualcuno a volte non solo non lascia una buona impressione, ma fa anche accigliare l'altra persona, che pensa tra sé: Questa persona ha un tono di voce davvero pessimo!

Esatto, credo che tu, da persona intelligente, abbia già intuito che questo “tono” non è quel “tono”. Oggi daremo un'occhiata a questo fastidioso "alito cattivo" o "alito cattivo". Cosa c'è esattamente che non va nel corpo umano e come prevenirlo e curarlo?

1. Quali sono le cause dell'alito cattivo?

L'alito cattivo, noto anche come alitosi, è il cattivo odore che emana dalla bocca o da altre cavità piene d'aria, come naso, seni paranasali e faringe. Questo cattivo odore può compromettere seriamente le interazioni sociali e la salute mentale delle persone. L'OMS ha classificato l'alito cattivo come una malattia. Le indagini dimostrano che la prevalenza dell'alitosi in Cina è del 27,5% e che circa il 10-65% della popolazione mondiale soffre di alitosi. Ciò dimostra che il problema dell'alitosi va preso sul serio e non dovremmo ignorarlo solo perché pensiamo che "parlare puzzi un po'".

Per quanto riguarda le cause dell'alito cattivo, possiamo trarre qualche spunto dalla classificazione dell'alito cattivo. Innanzitutto l'alitosi si divide in alitosi fisiologica e alitosi patologica. Per ragioni fisiologiche non si tratta di una malattia, ma l'alito cattivo è causato dal consumo di cibi irritanti come cipolle, aglio, tabacco e alcol. Queste sostanze rilasciano composti volatili durante la digestione e rimangono nella bocca per un po' di tempo, causando l'alito cattivo. Poi c'è la scarsa igiene orale: non lavarsi i denti o non pulire correttamente la bocca può causare sporcizia agli angoli della bocca e l'accumulo di batteri nei residui di cibo, producendo un cattivo odore.

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Patologico è l'opposto di fisiologico e si riferisce all'alito cattivo causato da alcune malattie. L'alitosi patologica può essere ulteriormente suddivisa in alitosi orale e alitosi non orale. Il motivo di questa divisione è che, secondo le statistiche, l'80-90% dell'alito cattivo proviene dalla cavità orale. Per questo motivo, i problemi orali meritano di essere trattati in una categoria a parte. Tra le cause non orali dell'alito cattivo rientrano problemi all'apparato digerente (ad esempio allo stomaco), ecc., che saranno analizzati in dettaglio di seguito.

2. Dalla bocca

La prima cosa di cui parlare è l'alitosi patologica: carie non curate, strutture anomale, gengiviti, parodontiti e malattie della mucosa orale possono causare alitosi.

Tra queste, le patologie correlate più comuni sono la carie dentale e la malattia parodontale. Spesso nelle cavità cariate si trovano residui di cibo che non possono essere rimossi spazzolando i denti e risciacquando la bocca. Dopo essere stati fermentati e decomposti dai batteri, produrranno odore. Anche la necrosi della polpa dentale o pulpite suppurativa può causare un cattivo odore se non viene curata (come è possibile che non ci sia odore se la polpa è già suppurata?). I pazienti affetti da malattia parodontale presentano spesso grandi quantità di tartaro e placca, che vengono poi fermentati dai batteri, producendo gas di idrogeno solforato, indolo e ammoniaca, che possono anche causare cattivo odore.

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In secondo luogo, anche la qualità e la quantità della saliva svolgono un ruolo importante nella comparsa dell'alito cattivo. La presenza di saliva nella bocca aiuta a pulire ed eliminare i batteri e ha anche proprietà antibatteriche. Quando la bocca non riesce a produrre abbastanza saliva (quantità insufficiente) o gli ingredienti efficaci della saliva sono ridotti (scarsa qualità), i batteri si moltiplicano e decompongono i componenti organici presenti nei residui di cibo, producendo grandi quantità di solfuri volatili, indoli e altre sostanze, aumentando il rischio di alito cattivo.

3. Fuori dalla cavità orale

Dopo aver parlato dell’alitosi orale, parliamo dell’alitosi non orale.

Le malattie dei tessuti adiacenti alla cavità orale, come la tonsillite purulenta e la sinusite, possono produrre secrezioni purulente ed emettere cattivi odori. Poiché la cavità nasale e quella orale sono collegate, è naturale che si presenti l'alito cattivo in bocca. Le comuni patologie cliniche dell'apparato digerente, come la gastrite acuta e cronica e l'ulcera peptica, diffondono odori acidi e maleodoranti dallo stomaco alla bocca, attraverso l'esofago.

I pazienti affetti da chetoacidosi diabetica possono espirare gas dall'odore di acetone a causa dell'aumento del contenuto di corpi chetonici, che può essere descritto come l'odore di mele marce; I pazienti affetti da uremia presentano una perdita della funzionalità renale e i prodotti metabolici come l'azoto ureico e la creatinina non possono essere escreti dall'organismo. Dopo la metabolizzazione nel fegato e nei reni, viene prodotta l'ammoniaca, che raggiunge le vie respiratorie attraverso la circolazione sanguigna e viene espulsa dalle vie respiratorie, con un odore simile all'acqua ammoniacale. Inoltre, malattie come la leucemia, la carenza di vitamine e l'avvelenamento da metalli pesanti possono causare l'alito cattivo.

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Pertanto, non avere problemi al cavo orale non significa essere al sicuro. Se non si riesce a individuare la causa orale dell'alito cattivo, bisogna prendere in considerazione altre patologie e recarsi tempestivamente in ospedale per gli esami appropriati.

4. Sbarazzati dell'alito cattivo

Come possiamo prevenire e curare l'alito cattivo nella nostra vita quotidiana?

Innanzitutto, dobbiamo sviluppare buone abitudini di igiene orale: spazzolare correttamente i denti e utilizzare il filo interdentale o gli spazzolini interdentali per pulire denti e gengive. Lavatevi i denti due volte al giorno, per almeno cinque minuti ogni volta. Allo stesso tempo, sostituisci regolarmente lo spazzolino per evitare la proliferazione batterica. Se le condizioni lo consentono, è possibile utilizzare anche prodotti per l'igiene orale, come collutorio e dentifricio al fluoro, per inibire i batteri e prevenire la carie, ridurre l'alito cattivo e mantenere la bocca pulita.

Non dimenticare di fare controlli orali regolari: vai dal dentista per controlli orali regolari e pulizie per rilevare e curare precocemente problemi orali (come gengiviti, afte, carie, ecc.) per garantire la salute orale e ridurre il rischio di alito cattivo.

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In secondo luogo, dovresti prestare attenzione alle tue abitudini quotidiane, ad esempio riducendo al minimo l'assunzione di cibi e bevande che possono causare alito cattivo, come cipolle, aglio, cibi piccanti, tabacco e alcol.

In conclusione: il fumo è una delle cause più comuni dell'alito cattivo. Smettere di fumare può migliorare notevolmente l'alito cattivo e apportare benefici alla salute generale. Bere più acqua ogni giorno può non solo disintossicare l'organismo, ma anche aiutare a stimolare la produzione di saliva, a mantenere la bocca umida e a ridurre la secchezza delle fauci. Per quanto riguarda l'alimentazione, dovremmo seguire una dieta equilibrata e regolare, che aiuti a stimolare la secrezione di saliva ed evitare di mangiare troppo o di digiunare per troppo tempo.

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In breve, non esiste un'unica causa dell'alito cattivo e questa non dovrebbe mai essere ignorata. Potrebbe trattarsi di un segnale di allarme da parte del corpo: problemi alla bocca, malattie dell'apparato digerente o cattive abitudini di vita. Qualunque sia la risposta, la nostra salute è minacciata. Pertanto, quando il problema dell'alito cattivo persiste e non migliora, è meglio consultare un dentista o un gastroenterologo per ricevere assistenza professionale.

Fonte: Museo della scienza e della tecnologia di Chongqing

Autore: Yingjiang, laureato in medicina

Esperti della revisione: Huang He, Li Chunli, Chen Tao, Xu Xiaoping

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