Serie "Guida alla sicurezza alimentare": stai facendo la cosa giusta per alleviare il dolore? Suggerimenti per alleviare il dolore a casa

In generale, il dolore è una sensazione spiacevole. Soprattutto nei pazienti in fase avanzata del cancro, il dolore è il sintomo più comune. Le cause del dolore sono molteplici, tra cui il dolore provocato dal tumore stesso, come l'invasione tumorale di altri organi, tessuti, nervi, ecc., e alcuni fattori psicologici. Alleviare il dolore è un passo importante per migliorare la qualità della vita.

Oltre ai farmaci, esistono altri modi per alleviare il dolore. Ecco alcuni suggerimenti per alleviare il dolore a casa:

1. Assumere una posizione comoda, sdraiata o semi-sdraiata, per alleviare il dolore;

2. Distogliere l'attenzione guardando la TV, leggendo libri, ecc.

3. Cerca di fare respiri profondi quando senti dolore;

4. Scegli cibi leggeri, ricchi di proteine, poveri di grassi, non irritanti e facilmente digeribili. Non mangiare troppo, consumare piccoli pasti frequenti, mantenere l'evacuazione intestinale regolare e ridurre la distensione addominale per evitare di indurre dolore;

5. Mantieni stabili le tue emozioni. Una tensione e un'ansia eccessive possono facilmente aumentare il dolore, quindi è necessario migliorare il proprio stato emotivo, ad esempio rilassandosi con un massaggio, ascoltando musica, piantando fiori e piante, ecc., per distogliere l'attenzione.

Questi metodi per alleviare il dolore sono adatti in caso di dolore lieve causato dal cancro o come coadiuvanti degli analgesici convenzionali, ma potrebbero non essere sufficienti nei pazienti affetti da patologie gravi. Se le cure quotidiane a casa non riescono ad alleviare efficacemente il dolore causato dal cancro, è necessario recarsi in ospedale in tempo per chiedere a uno specialista di prescrivere farmaci e metodi di trattamento appropriati per alleviare il dolore.

I pazienti con dolore causato dal cancro devono assumere i farmaci in più fasi, a seconda della gravità del dolore, e al momento opportuno, anziché assumerli quando fanno male e non assumerli quando non fanno male. La prima scelta per i farmaci antidolorifici è la somministrazione orale. Se la somministrazione orale non è possibile, si può ricorrere alla via parenterale: supposte, cerotti, iniezioni o somministrazione endovenosa.

Un dolore lieve, tollerabile e che non compromette il normale svolgimento del lavoro o dello studio può essere trattato con farmaci antinfiammatori non steroidei, tra cui ibuprofene e paracetamolo.

Il dolore moderato è insopportabile e può compromettere il normale svolgimento del lavoro, dello studio e perfino il sonno. È possibile assumere oppioidi deboli, come le compresse a rilascio prolungato di tramadolo;

Per dolori forti che sono insopportabili e influenzano seriamente il lavoro e lo studio e impediscono di dormire, puoi usare analgesici oppioidi prescritti dal tuo medico, tra cui ossicodone, fentanil, morfina, ecc. Se il dolore si sviluppa in una nuova area o non si attenua, consulta immediatamente un medico.

Questo articolo è stato rivisto scientificamente da Jiang Peidi, vice primario del Dipartimento di medicina speciale dell'Ospedale oncologico dell'Accademia cinese delle scienze mediche.