La rinite si ripresenta ripetutamente, probabilmente perché amo troppo la pulizia~

Con l'arrivo della primavera, il clima diventa gradualmente più caldo e secco: è la stagione in cui la rinite si ripresenta. Il polline, gli acari della polvere, la polvere e il passaggio dall'aria fredda a quella calda seccano e provocano prurito alle cavità nasali, portando le persone a starnutire e ad avere il naso che cola in modo incontrollabile, il che è molto fastidioso!

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Qingbitang: La rinite ricorrente è dovuta all'eccessiva ossessione per la pulizia?

Nel 1989, l'epidemiologo britannico David Strohan propose l'"ipotesi igienica" delle allergie:

Ciò significa che un ambiente eccessivamente pulito rende difficile entrare in contatto con batteri e altri microrganismi simbiotici. Senza la stimolazione di microrganismi esterni e la possibilità di coordinarsi e integrarsi con l'ambiente naturale, il sistema immunitario diventerà disordinato a causa della mancanza di un esercizio adeguato, il che a sua volta indurrà malattie allergiche.

All'epoca, gli scienziati osservarono anche che i bambini che erano stati esposti ad ambienti non igienici durante l'infanzia avevano meno probabilità di sviluppare malattie allergiche in età adulta.

Questo non significa però che dobbiamo ignorare l'igiene, ma ci dice che la vita non deve essere eccessivamente raffinata!

Ad esempio, per quanto riguarda la dieta, è possibile mangiare quantità adeguate di cereali integrali per integrare le fibre del corpo; assumere meno antibiotici per aumentare la tolleranza dell'organismo alla flora esterna, ecc. Solo in questo modo possiamo vivere in armonia con i microrganismi presenti nell'ambiente, controllarci ed equilibrarci a vicenda, raggiungere "armonia ma differenza" e plasmare un sistema immunitario sano.

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Qingbitang: Come dovrebbero comportarsi le persone con diverse corporature in caso di allergie?

Alcune persone hanno una costituzione allergica e sviluppano allergie quando entrano in contatto con gli allergeni; Alcune persone non hanno una costituzione allergica, ma quando restano a lungo in un ambiente eccessivamente pulito, la loro costituzione fisica può cambiare. Una volta abbandonato questo ambiente, è facile che si sviluppino allergie.

Pertanto, i metodi per affrontare le allergie sono diversi per le persone con corporature diverse:

Costituzione allergica: recarsi in ospedale in tempo per effettuare lo screening per gli allergeni e stare consapevolmente lontano dagli allergeni (polline, acari della polvere, forfora di animali e allergeni ingeriti tramite frutti di mare) per evitare di indurre malattie allergiche.

Persone con costituzione non allergica: stare al caldo, pulire le cavità nasali, arieggiare la stanza, ecc. Non mettersi le dita nel naso e risolvere il problema in tempo dopo aver preso un raffreddore, il che può ridurre l'incidenza della rinite allergica!

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Infine, Qingbi Tang vorrebbe ricordare a tutti: se la rinite si ripresenta, non siate negligenti, rivolgetevi per tempo a Qingbi Tang e risolvete il problema in modo scientifico, per evitare complicazioni multiple!