Chi è più sano, una persona che continua a urinare dopo aver bevuto acqua o una persona che non va in bagno per mezza giornata?

Questo articolo è stato rivisto da Zhu Hongjian, primario del Beijing Jiangong Hospital

Per mantenere il normale funzionamento del corpo umano, abbiamo bisogno di consumare una grande quantità di acqua ogni giorno, che alla fine, dopo il metabolismo e la decomposizione, formerà la minzione.

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Ma nella vita, alcune persone vogliono andare in bagno subito dopo aver bevuto acqua, mentre altre non hanno voglia di urinare per molto tempo dopo aver bevuto acqua. Cosa sta succedendo? Quale fenomeno è più sano?

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Dopo aver bevuto acqua

Quanto tempo deve durare l'intervallo giusto tra una visita e l'altra al bagno?

Di solito ci vogliono dai 30 ai 45 minuti perché l'acqua si trasformi in urina, ma poiché la corporatura di ogni persona è diversa e la formazione dell'urina è influenzata da molti fattori, anche la frequenza e il momento della minzione dopo aver bevuto acqua sono diversi.

Che tu voglia urinare subito dopo aver bevuto acqua o che tu non vada in bagno per molto tempo, potrebbe essere normale.

In generale, ci sono 6 fattori che influenzano l'intervallo tra le minzioni:

Capacità della vescica

La vescica è un organo importante che immagazzina e produce l'urina. In circostanze normali, la capacità della vescica umana è di 300~500 ml, ma alcune persone possono averne solo circa 200 ml.

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Le persone con una vescica piccola immagazzinano meno urina e una ridotta produzione di urina stimolerà la vescica a generare un segnale per urinare.

Funzione dello sfintere

Lo sfintere controlla la funzione di rilassamento della vescica. Quando lo sfintere è rilassato, la capacità di stoccaggio della vescica è scarsa, quindi non può immagazzinare troppa urina, con conseguente aumento della frequenza della minzione; Quando lo sfintere è stretto, la vescica ha una maggiore capacità di accumulo e il tempo di metabolismo dopo aver bevuto acqua è più lungo, quindi si riduce il numero di volte in cui si va in bagno.

Abitudini di bere

Alcune persone non sono abituate a bere acqua di propria iniziativa e devono aspettare di avere molta sete prima di bere. Con il tempo, la vescica si adatterà all'ambiente povero di acqua. Non appena l'acqua entra, la vescica viene improvvisamente stimolata e si verifica lo stimolo di urinare.

Abitudini di minzione

Molte persone hanno la cattiva abitudine di trattenere l'urina per lungo tempo a causa del lavoro o dello studio, ma questo riduce la sensibilità della parete della vescica.

Una volta che la sensibilità della vescica diminuisce, non si avvertirà più una forte sensazione di minzione, anche se la vescica è piena di urina.

Ma voglio ricordarlo a tutti: trattenere l'urina non è una buona abitudine e dovreste cambiarla il prima possibile.

Volume del sudore

Quando fa caldo si suda molto e il corpo elimina più acqua sotto forma di sudore. Pertanto, in estate è normale bere più acqua ma urinare meno.

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Quando la temperatura scende, o si rimane sempre in una stanza con aria condizionata, il sudore evapora meno e la maggior parte del lavoro di escrezione dell'acqua viene affidata ai reni, quindi c'è relativamente più urina.

Stress

Rimanere in uno stato di forte tensione mentale per un lungo periodo di tempo aumenterà il carico e la pressione sui reni, favorendo così la produzione e l'escrezione di urina.

Le persone sottoposte a eccessivo stress mentale hanno una minzione più frequente e nicturia frequente. Devono imparare a sfogare le proprie emozioni, a comunicare di più con gli altri e a distrarre la propria attenzione in tempo.

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Cambiamenti nelle abitudini di minzione

La vigilanza è un segno di malattia in arrivo

Rispetto agli intervalli tra una minzione e l'altra, ciò a cui dovremmo prestare attenzione è il cambiamento improvviso nelle abitudini della minzione, come un aumento o una diminuzione improvvisa della frequenza della minzione; minzione frequente durante la notte; o problemi come urgenza e dolore durante la minzione, che possono essere un segnale dell'arrivo di una malattia.

Funzionalità renale compromessa

I reni sono i principali organi metabolici dell'acqua e la formazione dell'urina richiede processi come la filtrazione da parte dei glomeruli e il riassorbimento da parte dei tubuli renali e dei dotti collettori. Pertanto, il sintomo più evidente di una funzionalità renale compromessa è un cambiamento nelle abitudini minzionali, che può includere aumento della nicturia, minzione incompleta, urina schiumosa, ecc.

Problemi al sistema urinario

In caso di infezione del tratto urinario, vescica iperattiva o lesioni irritative a carico dell'apparato urinario (uretrite, calcoli uretrali, calcoli alla vescica, ecc.), potrebbero verificarsi alterazioni della frequenza della minzione, aumento della produzione di urina, ecc.

Allo stesso tempo, può anche essere accompagnato da dolore durante la minzione, colore anomalo dell'urina, dolore lombare e altri fenomeni. Si raccomanda di recarsi in ospedale in tempo utile per effettuare analisi delle urine, ecografie e altri esami del sistema urinario per ulteriori valutazioni volte ad escludere la possibilità di lesioni.

diabete

Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti, cambia anche la pressione osmotica nel sangue. Di tanto in tanto le persone avranno la bocca secca e berranno acqua in continuazione. Il volume dell'urina aumenterà sia durante il giorno che durante la notte e il bambino potrebbe mangiare di più e perdere peso.

Se il livello di zucchero nel sangue è alto e si ha spesso la minzione frequente durante la notte, si dovrebbe valutare se si è affetti da diabete.

Problemi alla prostata negli uomini

La prostata, ghiandola esclusiva degli uomini, ha funzioni quali il controllo della minzione, il trasporto dello sperma e la secernezione del liquido prostatico. Quando la prostata è infetta, si verificano congestione ed edema della prostata, con conseguente notevole irritazione all'uscita della vescica, che può portare a minzione frequente, urgenza, minzione incompleta e minzione dolorosa.

Quando la funzionalità della prostata degenera e porta all'iperplasia prostatica, oltre a causare difficoltà nella minzione, si verifica anche una minzione frequente a causa della minzione incompleta ogni volta, il che porta a una riduzione della capacità effettiva della vescica.

Fibromi uterini femminili

Quando i fibromi uterini sono grandi, con un diametro superiore a 5 cm, oppure quando sono numerosi, comprimono la vescica, riducendone la capacità e provocando quindi una minzione frequente.

Inoltre, se i fibromi comprimono l'uretere, possono causare difficoltà nella minzione, dolore lombare e persino idronefrosi; se comprime il retto, può causare stitichezza; se comprime i tessuti e i nervi pelvici, può causare sintomi come dolore al basso ventre o mal di schiena.

Fonte: Sono un grande dottore account ufficiale

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