Il medico ha detto: Non fare queste 4 cose, altrimenti avrai un altro infarto cerebrale!

Il maestro Li ha avuto un altro infarto cerebrale. Si tratta del suo secondo infarto cerebrale in sei anni. Questa volta non è stato fortunato come l'ultima volta. È ancora in terapia intensiva, non riesce a parlare e metà del suo corpo non riesce a muoversi.

Sei anni fa, quando il Maestro Li, 41 anni, si era appena alzato per andare in bagno, all'improvviso cadde. Voleva alzarsi, ma la parte sinistra del suo corpo non reagiva. È grave, ha avuto un ictus. Abbiamo chiamato il 120 e lo abbiamo portato in ospedale, dove gli è stato diagnosticato un infarto cerebrale.

1. La sua vita è così

Dopo il ricovero in ospedale, il medico apprese che la causa principale dell'infarto cerebrale del Maestro Li era in realtà la stessa della maggior parte dei pazienti affetti da infarto cerebrale. Aveva avuto tre alti livelli di adrenalina ma non ne era consapevole, non si era mai sottoposto a una visita medica, non riusciva a controllare la sua dieta, non faceva mai esercizio fisico e non riusciva a muovere le gambe. Il lavoro del Maestro Li è relativamente tranquillo. Nonostante lo stipendio non sia elevato, non deve spostarsi e può restare seduto in ufficio tutto il giorno. Sebbene il suo stipendio non fosse alto, la sua famiglia era benestante, quindi mangiava tutto ciò che era "delizioso" (ciò che considerava delizioso erano cibi grassi e fritti, così come dessert e pasticcini, che sono ciò che in ambito medico chiamiamo grassi saturi e grassi trans, entrambi produttori di spazzatura vascolare. Quanto ai cibi veramente deliziosi e sani, come verdure, frutta, cereali integrali, pesce, ecc., non gli importava, figuriamoci metterli in bocca). Inoltre beveva e fumava e non faceva mai attività fisica, quindi era sovrappeso. Poiché la vita è tranquilla e comoda, non c'è pressione né nel lavoro né nella vita privata, e spesso resto sveglio fino a tardi per divertirmi. Dieta non sana + stare seduti a lungo senza fare esercizio fisico + fumare e bere + obesità + stare alzati fino a tardi = aterosclerosi. In altre parole, ha quasi tutti i tipi di stili di vita malsani. Pensi che i suoi vasi sanguigni possano essere sani?

2. I suoi tre alti sono così

Al momento del ricovero in ospedale, la pressione sanguigna del Maestro Li era 190/120 mmHg (la pressione sanguigna ideale normale è 120/70 mmHg), la glicemia casuale era 14,7 mmol/L (la glicemia casuale normale è <11,1 mmol/L), i trigliceridi erano 7,7 mmol/L (i trigliceridi normali sono <1,7 mmol/L) e il colesterolo lipoproteine ​​a bassa densità era 4,6 mmol/L (il colesterolo lipoproteine ​​a bassa densità per le persone con ipertensione o diabete dovrebbe essere <2,6 mmol/L).
Il maestro Li è un tipico paziente con tre alti, ma non si è mai sottoposto a una visita medica, quindi naturalmente non sa di soffrire di ipertensione, diabete e iperlipidemia. Non sapendo di avere i tre alti, naturalmente non può controllarli. Se non si controllano questi tre fattori, l'aterosclerosi accelererà e peggiorerà, portando infine alla rottura della placca, alla formazione di coaguli di sangue e all'infarto cerebrale.

3. Gioventù + Buona Fortuna

Poiché aveva cercato prontamente cure mediche ed era giovane all'epoca, i sintomi dell'emiplegia del Maestro Li si sono gradualmente attenuati dopo la terapia trombolitica. Quando fu dimesso dall'ospedale, il modo in cui camminava il Maestro Li non lasciava trasparire alcun segno di ictus. In altre parole, non ci sono sostanzialmente conseguenze evidenti.
Quando sono stato dimesso dall'ospedale, il medico mi ha dato istruzioni molto dettagliate, tra cui l'organizzazione della terapia farmacologica, l'orario dei controlli successivi, gli indicatori di monitoraggio, una dieta sana e consigli sulle attività da svolgere.
Non solo, mi è stato ripetutamente ricordato che devo: cambiare abitudini di vita malsane, assumere i farmaci in orario, monitorare la pressione sanguigna, la glicemia e i lipidi nel sangue e sottopormi a controlli regolari.

4. La cicatrice guarisce e il dolore viene dimenticato

Come per tutti, una volta guarita la ferita, il dolore viene dimenticato!
Il maestro Li non sapeva chi gli aveva detto che se un infarto cerebrale non si ripresenta dopo 5 anni, non si ripresenterà più. Il maestro Li perseverò molto bene nei primi cinque anni. Dopotutto, aveva sofferto di emiplegia ed era stato ricoverato in terapia intensiva una volta, e nessuno vuole più tornare in ospedale.
Ma sono passati cinque anni e, da un lato, sono diventato negligente. Non sopporto più le giornate senza sigarette, alcol e "cibo delizioso", e sono costretto a prendere medicine "apparentemente inutili" tutto il giorno. Da un lato, ho sentito dire che dopo 5 anni si è considerati guariti. In questo modo, il Maestro Li cominciò a fumare di nascosto, a bere alcolici ogni tanto quando usciva e a mangiare cibi fritti e dolci. La sensazione è buona, non provoca alcun fastidio. Così le cose andarono sempre peggio e lui tornò gradualmente alla vita che faceva prima dei 40 anni.
Prima dei 40 anni era ancora relativamente giovane, ma a quel tempo aveva già avuto problemi metabolici e si erano manifestati i tre sballi, così alla fine sviluppò i tre sballi e un infarto cerebrale. Sono passati ormai cinque o sei anni e, semplicemente dal punto di vista dell'età, il metabolismo è peggiorato, quindi dovremmo prestare maggiore attenzione alla dieta, all'esercizio fisico e allo stile di vita per tenere sotto controllo i tre fattori di rischio e proteggere i vasi sanguigni.
Tuttavia, credette alle voci e dimenticò il dolore dopo che le sue ferite guarirono. Nell'ultimo anno ha continuato a fumare, bere e mangiare il più possibile. Non solo, a volte "dimenticava" addirittura di prendere le medicine. Non controllava affatto la pressione sanguigna, la glicemia o i lipidi nel sangue.
Di conseguenza, ebbe un altro infarto cerebrale. Questa volta non fu fortunato come l'ultima volta. È ricoverato in terapia intensiva da 7 giorni e non è ancora fuori pericolo, per non parlare del recupero del linguaggio e delle funzioni degli arti.
Anche se il paziente guarisce e viene dimesso dall'ospedale, ci saranno sicuramente delle conseguenze dettagliate.

5. Se hai avuto un ictus e non vuoi averlo, non fare queste 4 cose

1. Dimenticare di prendere le medicine

Molte persone affette da malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, anche se hanno subito un infarto del miocardio o un infarto cerebrale, non presentano sintomi dopo la fase acuta. In superficie, queste persone sono come le persone sane, ma dopotutto i loro vasi sanguigni sono stretti, dopotutto hanno sofferto di trombosi, dopotutto hanno sperimentato la vita e la morte. Nei loro vasi sanguigni potrebbero formarsi nuovamente placche e coaguli di sangue, causando nuovamente ostruzioni.
La base per prevenire l'aggravamento della placca, la formazione di coaguli di sangue e la prevenzione di un altro ictus o infarto del miocardio è l'assunzione regolare di farmaci sotto la supervisione di un medico.
Ad esempio, l'uso prolungato di aspirina e statine, l'assunzione di farmaci per controllare i tre alti e i pazienti con fibrillazione atriale devono anche assumere anticoagulanti (warfarin, dabigatran, rivaroxaban, ecc.).

2. Non importa i tre alti

Nel caso di ipertensione, diabete e iperlipidemia, ciò non significa che si possano semplicemente assumere farmaci per abbassare i tre valori massimi. L'assunzione di farmaci per abbassare i tre livelli massimi stabilizzerà la pressione sanguigna, la glicemia e i lipidi nel sangue.
I tre alti, in particolare la pressione sanguigna e la glicemia, sono molto cattivi e sono fortemente influenzati dalla vita. Ad esempio, la dieta, l'esercizio fisico, il sonno, le emozioni, ecc. possono causare fluttuazioni della pressione sanguigna e della glicemia. Dobbiamo quindi imparare a monitorare la pressione sanguigna, la glicemia e i lipidi nel sangue, e dobbiamo imparare a gestirli. Invece di dire "Stai prendendo le medicine nel modo sbagliato?", questa è un'affermazione ingannevole.
I tre alti sono le cause principali dell'infarto cerebrale. Se una persona ha avuto un infarto cerebrale e non presta attenzione ai tre valori massimi e non li monitora, allora i tre valori massimi aggraveranno inevitabilmente l'aterosclerosi, peggioreranno la stenosi vascolare e causeranno un altro infarto cerebrale.

3. Non cambiare la tua vita

Uno stile di vita non sano è la causa dei tre effetti collaterali ed è anche la causa principale delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.
Le persone con tre livelli elevati di colesterolo o che hanno subito un infarto cerebrale devono cambiare il loro stile di vita malsano. Ad esempio, fumare e bere, mangiare e bere eccessivamente, stare seduti per lunghi periodi di tempo, l'obesità, restare alzati fino a tardi, ecc. aumenteranno il rischio dei tre alti e aumenteranno il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.
Se una persona soffre già di tre alti o di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari e non è disposta a cambiare il suo stile di vita, non solo i tre alti saranno scarsamente controllati, ma anche le condizioni vascolari generali peggioreranno gradualmente. Anche dopo aver assunto sempre più medicinali, la situazione non migliorò.

4. Troppo stress

Il maestro Li è il tipo di persona che dimentica il dolore una volta guarita la ferita.
A differenza del Maestro Li, c'è un altro tipo di persona che, dopo essere stata morsa da un serpente, ha paura delle corde per dieci anni. Anche se hai subito un infarto cerebrale, puoi comunque vivere una vita sana, assumere i farmaci in tempo, monitorare i tre parametri vitali e sottoporti a esami di controllo. Ma al minimo segno di difficoltà, ho la sensazione che potrei avere un altro ictus e che non sopravviverò più.
Il Maestro Li non la prende abbastanza sul serio, ma questo tipo di persona si preoccupa troppo ed è un po' ansiosa, il che sarà controproducente e non favorirà la guarigione.
Pertanto, quando si tratta delle tre malattie cardiovascolari e cerebrovascolari, non possiamo ignorarle, ma non possiamo nemmeno preoccuparcene troppo.

Dobbiamo ascoltare i consigli del medico, prendere le medicine in tempo, vivere una vita sana, sottoporci a controlli regolari, monitorare i tre parametri, essere timidi e autodisciplinati, controllare la nostra dieta e muovere le gambe.
Troppo è dannoso tanto quanto troppo poco. Non è consigliabile preoccuparsi troppo, ma non è consigliabile preoccuparsi troppo poco!