Compra, compra, compra! L'accumulo compulsivo potrebbe essere un segno di demenza? Netizen: Mi tremano le mani dopo averlo visto

Esperto di questo articolo: Liang Shan, PhD, Istituto di Psicologia, Accademia Cinese delle Scienze

Anche oggi torna l'annuale "Shopping Festival" Double 11.

Per molte persone fare acquisti frequenti e accumulare scorte è diventata la norma.

Dopo essere state criticate da familiari e amici, molte persone si sentono in colpa, ma non riescono a controllare le proprie mani e vogliono aggiungere più articoli al carrello della spesa.

Su Internet circola un detto: se ti piace accumulare cose in continuazione, potrebbe essere un segno di demenza.

È vero o falso? Scopriamolo oggi.

Perché molte persone tendono ad accumulare cose?

Dal punto di vista dell'evoluzione animale, la raccolta di risorse presenta dei vantaggi evolutivi. Gli animali e gli esseri umani che dispongono di risorse abbondanti sono più competitivi e hanno maggiori probabilità di sopravvivere e lasciare prole.

Nel corso del tempo, tracce di questa eredità evolutiva si sono conservate.

In generale, le persone preparate al pericolo in tempo di pace tenderanno a manifestare un certo grado di comportamento di accumulo.

Il disturbo da accumulo compulsivo (noto anche come disturbo da accumulo compulsivo) è un'anomalia psicologica e comportamentale comune nella società moderna. Appartiene alla categoria delle malattie mentali e ha un tasso di incidenza compreso tra il 2% e il 6%.

Il comportamento di accumulo compulsivo delle persone comuni non influisce sulla loro vita quotidiana, ma le persone con disturbo da accumulo compulsivo accumuleranno grandi quantità di oggetti in casa e non saranno in grado di disfarsene, anche se questi oggetti sono privi di valore o addirittura spazzatura agli occhi delle persone comuni, e anche se l'accumulo di questi oggetti influisce seriamente sulle loro vite e può persino rappresentare una minaccia per le loro vite (ad esempio incendi, muffe, roditori e insetti nocivi, ecc.).

Lo studio ha scoperto che i modelli di attività cerebrale degli accumulatori seriali erano significativamente diversi da quelli delle persone sane e dei pazienti affetti da disturbo ossessivo-compulsivo. Quando veniva chiesto loro di buttare via oggetti inutili, la corteccia cingolata anteriore e la corteccia insulare del cervello degli accumulatori seriali aumentavano notevolmente. Queste due regioni del cervello svolgono un ruolo importante nel determinare l'importanza e la pertinenza degli oggetti, ed è chiaro che gli accumulatori seriali attribuiscono troppa importanza e pertinenza a oggetti che la maggior parte delle persone considererebbe spazzatura.

Quali sono i sintomi del disturbo da accumulo compulsivo?

Probabilmente alcuni di voi avranno assistito a fenomeni di accumulo compulsivo estremi in TV o su Internet. Gli oggetti accumulati occupano quasi tutto lo spazio disponibile, comprese scrivanie, lavandini, letti, armadi, forni, corridoi e scale, ecc., ammucchiati fino al soffitto. Anche la cucina, il bagno e la camera da letto non sono utilizzabili e in casa c'è solo uno stretto passaggio che difficilmente consente di passare.

Questa situazione è chiamata disturbo da accumulo compulsivo, una condizione patologica.

I sintomi più comuni del disturbo da accumulo includono:

Tenere molte cose senza utilità o valore;

Non disposto a buttare via nulla (può spostare le cose ma non buttarle via);

attaccamento emotivo a cose inutili;

indugio;

Incapacità di prendere decisioni di scarto degli oggetti;

Mancanza di capacità di organizzare gli oggetti;

Acquisti impulsivi ed eccessivi di articoli di cui non si ha bisogno o che non hanno spazio per essere riposti;

Sentirsi in colpa per la montagna di roba;

Mancanza di interazione sociale;

Poiché l'accumulo eccessivo di oggetti crea condizioni di vita non sicure e igieniche;

Mentre la persona media può presentare una o due delle caratteristiche sopra menzionate, le persone affette da disturbo da accumulo manifestano la maggior parte dei comportamenti sopra descritti e si sentono molto ansiose o angosciate al pensiero di liberarsi di uno qualsiasi degli oggetti accumulati.

Quali sono i fattori scatenanti del disturbo da accumulo compulsivo?

Le cause principali del disturbo da accumulo includono:

Pensiero in bianco e nero: pretendere la perfezione da se stessi, non commettere errori, temere di buttare via le cose per sbaglio, incapacità di prendere la decisione di disfarsi degli effetti personali;

Modelli di comportamento impulsivo: incapacità di considerare le possibili conseguenze e gli impatti quando si adotta un comportamento, come l'acquisto impulsivo;

Modi sbagliati di affrontare lo stress: accumulare cose (accumulo compulsivo) per alleviare emozioni negative come ansia, depressione, solitudine e impotenza;

Dopo aver sofferto di privazioni materiali durante l'infanzia, da adulti compensano eccessivamente e acquisiscono un senso di sicurezza attraverso l'accumulo di beni, per alleviare la paura di un futuro sconosciuto.

Attaccamento emotivo eccessivo agli oggetti: fare shopping o accumulare oggetti per soddisfare bisogni emotivi.

L'accumulo compulsivo potrebbe essere un segno di demenza?

Il disturbo da accumulo compulsivo non è una malattia mentale isolata. I pazienti presentano spesso comportamenti e sintomi quali ansia, depressione, impulsività e compulsione.

Alcune persone affette da disturbo da accumulo compulsivo soffrono anche di disturbo da deficit di attenzione e iperattività, hanno difficoltà a prestare attenzione a cose a cui non sono interessate e spesso manifestano comportamenti impulsivi come l'acquisto compulsivo.

Oltre ai problemi psicologici, poiché l'accumulo compulsivo influisce seriamente sulla vita quotidiana e sulla dieta, la maggior parte dei pazienti affetti da accumulo compulsivo presenta spesso anomalie metaboliche come obesità, iperlipidemia, ipertensione e diabete. Sono inoltre esposti a un rischio significativamente più elevato di infezioni da agenti patogeni come muffe e batteri, nonché di cadute e fratture.

Su Internet circola anche un detto: "L'accumulo eccessivo può essere un segno di demenza". È vero o falso?

In senso stretto, questa affermazione non è sbagliata, ma può trarre in inganno.

Sebbene l'accumulo eccessivo possa verificarsi anche nelle persone affette da demenza, è più comune nelle persone affette da disturbo da accumulo o in quelle con tendenza all'accumulo. Le ragioni per cui i due mostrano comportamenti simili sono completamente diverse.

Le persone affette da demenza presentano capacità cognitive ridotte e la loro capacità di ricordare e organizzare i propri effetti personali è compromessa. Le case di alcuni pazienti sono in disordine semplicemente perché hanno dimenticato o non riescono a ricordare come organizzare.

Gli accumulatori seriali hanno normali capacità cognitive, ma semplicemente rimandano indefinitamente il compito di organizzare i propri beni, così da non riuscire a scartare oggetti inutili e, anzi, provare ansia o dolore al solo pensiero di dover buttare via qualcosa.

Accumulo compulsivo e altri comportamenti o abitudini comuni

Accumulo e collezionismo

Ad alcune persone piace collezionare oggetti specifici, come scatole di fiammiferi, vino, francobolli, monete di vari paesi, ecc.

La differenza principale tra collezionismo e accumulo è che i collezionisti classificano le loro collezioni e le sistemano con cura in luoghi specifici, anziché ammucchiarle in modo disordinato in luoghi come scale o corridoi.

Accumulo e sciatteria

La casa è piuttosto disordinata, con oggetti sistemati in modo casuale, ma ciò non influisce sulla vita quotidiana. Spesso è dovuto semplicemente alla pigrizia, alla procrastinazione o alla mancanza di organizzazione delle cose, e non ha ancora raggiunto il livello di accumulo compulsivo.

Tuttavia, se in futuro dovessero trovarsi ad affrontare eventi traumatici nella loro vita, questo gruppo di persone corre un rischio più elevato di sviluppare un disturbo da accumulo rispetto alle persone comuni.

Naturalmente, esistono anche studi che hanno dimostrato che le persone che mettono le cose in disordine hanno una maggiore creatività, il che non rientra nella categoria del disturbo da accumulo compulsivo.

Accumulo e parsimonia

Infatti, essere frugali non significa non buttare via le cose, e buttare via le cose inutili non significa sprecare. Al contrario, accumulare troppe cose inutili in casa è uno spreco di spazio.

Gli anziani in famiglia amano accumulare cose, come bottiglie vuote, scatole, borse, ecc. Se gli anziani non hanno traumi cerebrali o malattie come la demenza, potrebbero soffrire di disturbo da accumulo compulsivo.

Come alleviare il comportamento di accumulo eccessivo?

Le persone con tendenze all'accumulo compulsivo o con un disturbo da accumulo compulsivo lieve possono apportare modifiche e miglioramenti consapevoli comunicando con familiari e amici, aumentando le attività sociali, adottando buoni concetti di risparmio e spreco, imparando migliori capacità organizzative e coltivando abitudini alimentari e di vita più sane.

Per le persone affette da grave disturbo da accumulo, se i metodi sopra descritti risultano inefficaci, si dovrebbe prendere in considerazione la psicoterapia professionale o addirittura la terapia farmacologica.

In sintesi

Le persone comuni occasionalmente mostrano un certo grado di comportamento di accumulo

Non è una malattia mentale

Quando non puoi buttare via oggetti inutili

Accumulo di beni

Colpisce seriamente la vita, la vita sociale e il lavoro

Forse soffri di disturbo da accumulo compulsivo.

Risparmio eccessivo, spreco e acquisti impulsivi

è associato al disturbo da accumulo compulsivo

Se influisce eccessivamente sulla tua vita quotidiana, devi essere vigile

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