Prevenzione scientifica delle epidemie, “mani” per proteggere la salute

Da luglio di quest'anno, si sono verificati in successione focolai congiunti dell'epidemia di COVID-19 a Nanchino, Yangzhou, Zhengzhou, Jingmen e in altre località del mio Paese. Gli attuali casi locali confermati riguardano 16 province del Paese. Alle ore 18:00 del 16 agosto, le aree ad alto rischio sono 29 e quelle a medio rischio sono 105. Questa epidemia che si è verificata in più fonti e in più punti in un breve lasso di tempo ha fatto sì che il nostro Paese affrontasse la situazione di prevenzione e controllo più grave e complessa dal 2021. Ma Xiaowei, direttore della Commissione sanitaria nazionale, ha affermato in un'intervista esclusiva: Dobbiamo impegnarci a controllare l'attuale epidemia entro la fine di agosto e ripristinare la vita sociale alla normalità il prima possibile.

Per prevenire efficacemente il nuovo coronavirus, è necessario vaccinarsi tempestivamente, continuare a indossare le mascherine, mantenere una distanza sociale di sicurezza, lavarsi spesso le mani e assembrarsi meno.

L'epidemia ha fatto capire a tutti che lavarsi spesso le mani è il modo più semplice ed efficace per prevenire le infezioni. Molte persone si lavano le mani, ma non usano sapone o disinfettante per le mani oppure se le lavano per poco tempo, il che riduce notevolmente l'efficacia del lavaggio delle mani e il rischio di batteri e virus persiste.

In questo numero, il direttore di Science Popularization cercherà ancora una volta di spiegare a tutti come lavarsi correttamente le mani e di fornire alcune piccole nozioni su come lavarsi le mani.

1. Consigli di base per il lavaggio delle mani

Lavatevi le mani con acqua corrente e strofinatele con un disinfettante o con del sapone su ogni parte, soprattutto tra le dita e nelle pieghe della pelle. Strofinatevi le mani con sapone o disinfettante per più di 20 secondi ogni volta per ridurre efficacemente i batteri. Dopo averle lavate, asciugatevi le mani con della carta assorbente.

2. Quando è necessario lavarsi le mani?

1. Quando le mani sono visibilmente contaminate;
2. Prima di effettuare operazioni di pulizia, come prendersi cura degli anziani, mangiare e toccarsi bocca e naso;
3. Dopo operazioni contaminate, come toccare la spazzatura, andare in bagno e coprirsi la bocca con le mani quando si tossisce o starnutisce.

3. Metodo standard di lavaggio delle mani

Metodo di lavaggio delle mani in sette fasi (piegatura interna ed esterna del polso)

1. Unisci i palmi delle mani, unisci le dita e strofinale tra loro per pulirle;
2. Posiziona i palmi delle mani sul dorso, incrocia le dita e strofinale tra loro negli spazi tra le dita per pulire il dorso delle mani;
3. Unisci i palmi delle mani, incrociale e strofinale tra loro per pulire gli spazi tra le dita;
4. Unisci delicatamente le mani e strofina il dorso delle dita per pulirle.
5. Tieni il pollice di una mano con l'altra e strofinalo con movimenti circolari per pulire il pollice;
6. Strofinare le punte delle cinque dita di una mano sul palmo dell'altra per pulirle;
7. Strofina i polsi con movimenti a spirale, alternando le direzioni.

4. Cosa usare per lavarsi le mani

I prodotti più comunemente usati per lavarsi le mani sono il disinfettante per le mani, il sapone e il sapone profumato. Si consiglia di utilizzare prima un disinfettante per le mani perché gli ingredienti battericidi aggiunti al disinfettante possono inibire o uccidere efficacemente vari batteri presenti sulle mani. Contiene inoltre ingredienti per la cura della pelle, tra cui idratanti, che possono ridurre le irritazioni e idratare la pelle. La funzione principale del sapone e dei saponi profumati è quella di lavare e non possono uccidere completamente i batteri. L'uso concomitante di sapone e sapone profumato può causare infezioni crociate. Anche il sapone, il sapone profumato e le scatole di sapone stesse possono essere fonte di proliferazione di batteri. Il flacone del disinfettante per le mani è completamente chiuso, il che impedisce alle mani di entrare in contatto con il liquido durante l'uso, evitando così efficacemente i problemi sopra descritti.

5. Cosa devo fare se non riesco a lavarmi le mani?

Quando non è possibile lavarsi le mani, la prima scelta è un disinfettante per le mani a rapida asciugatura contenente alcol. Chi è allergico all'alcol può usare disinfettanti per le mani senza alcol, come i sali di ammonio quaternario. Prendi 1-2 ml di disinfettante sul palmo della mano e strofinalo fino a quando non è asciutto, secondo il metodo standard di lavaggio delle mani.

6. Non essere un negoziante che non interviene dopo essersi lavato le mani

Asciugare subito le mani dopo averle lavate. Questo perché le gocce d'acqua che cadono possono trasportare batteri e virus in altri luoghi e accelerare la riproduzione batterica. Pertanto, asciugandosi le mani non solo si elimina l'acqua, ma si rimuovono anche alcuni batteri e virus "fuggiti" dalle mani. Per questo motivo, è sconsigliato utilizzare un asciugamano per pulirsi le mani, tanto meno un asciugamano bagnato, perché una volta utilizzato ripetutamente, non sarà più pulito. Si consiglia di utilizzare asciugamani di carta monouso per asciugare delicatamente le mani.

Lavatevi spesso le mani per prevenire i virus e prendetevi cura della vostra salute.

Costruisci una barriera forte contro le epidemie,

Impegnatevi per controllare l'epidemia entro la fine di agosto!