Non c'è niente di male nel fumare meno? I medici smentiscono le voci: le ultime ricerche dimostrano che fumare anche una piccola quantità può causare gravi danni

Venerdì sera è stato effettuato un tentativo di soccorso d'urgenza su un paziente magro affetto da infarto del miocardio, ma il tentativo non ha avuto successo e l'uomo è morto all'età di 52 anni.

Il paziente, il signor Tong, di solito segue una dieta leggera, non beve alcolici, non è obeso e non presenta i tre sintomi sopra citati. Godeva di buona salute, ma l'unico problema era che fumava. Da giovane fumavo molto. Dopo aver compiuto 45 anni, ho sentito dire che fumare molto non fa bene, quindi ho fumato una o due sigarette al giorno, senza superare le 5.

Così il signor Tong ha iniziato a fumare non più di cinque sigarette al giorno all'età di 45 anni. Tuttavia, venerdì sera, mentre cenava, ha improvvisamente sentito dolore al petto e ha iniziato a sudare copiosamente. Inizialmente ha resistito per qualche minuto, ma in seguito si è sentito stordito e aveva difficoltà a respirare, così i suoi familiari hanno chiamato subito il 120. Dopo l'arrivo del 120, gli hanno misurato la pressione sanguigna a 78/52 mmHg, la frequenza cardiaca a 120 battiti al minuto e l'elettrocardiogramma ha indicato un infarto miocardico acuto. Nel tipico shock cardiogeno dopo infarto miocardico, il tasso di mortalità è quasi del 90%. Il paziente è stato inviato direttamente nella sala cateterizzazione, dove l'angiografia ha rivelato che i tre vasi sanguigni principali presentavano vari gradi di stenosi e che un vaso sanguigno era completamente occluso. Prima che i vasi sanguigni potessero sbloccarsi, il paziente ebbe un arresto cardiaco. Nonostante la continua rianimazione cardiopolmonare, non è stato possibile salvarlo.

Molti di noi pensano che fumare troppo faccia male e che fumare meno faccia bene.

La prima metà della frase è corretta. Fumare troppo fa male, ma fumare meno non significa che andrà tutto bene.

1. La ricerca dimostra che fumare meno può anche essere dannoso

Di recente, il mio Paese ha condotto un'indagine e una ricerca con 330.000 partecipanti e un follow-up a lungo termine. I risultati hanno mostrato che il rischio di morte aumenta significativamente se si fumano ≤5 sigarette al giorno.

Studi hanno dimostrato che, rispetto a chi non fuma mai, fumare 1 o 2 sigarette al giorno aumenta il rischio di morte del 94%; Fumare da 3 a 5 sigarette al giorno aumenta il rischio di morte del 99%. Ciò significa che anche se pensi di fumare molto poco, il tuo rischio di morte aumenterà comunque di circa il 100%.

2. Malattie che causano la morte a causa del fumo in piccole quantità

Per le persone che fumano in piccole quantità, le cause di morte più comuni sono le malattie respiratorie, seguite dal cancro e dalle malattie cardiovascolari.

Per chi fuma da 1 a 2 sigarette al giorno, il rischio di morte per malattie respiratorie aumenta di quasi 10 volte; il rischio di morte per cancro aumenta di 2,3 volte; e il rischio di morte per malattie cardiovascolari aumenta di 1,9 volte.

Se si fumano da 3 a 5 sigarette al giorno, il rischio di morte per malattie respiratorie aumenta di 12 volte; il rischio di morte per cancro aumenta di 2,7 volte; e il rischio di morte per malattie cardiovascolari aumenta di 2 volte.

3. Ti consiglio di smettere di fumare, solo per il tuo bene

Consigliamo a tutti di smettere di fumare quasi ogni giorno, e la maggior parte delle persone dirà: Lasciatemi fumare una sigaretta per calmarmi, oppure mi dirà direttamente che lo zio Wu nel loro villaggio ha fumato per tutta la vita ed è vissuto fino a 99 anni.

Ma non ci pensi prima di tutto, quando commentiamo qualcosa, come possiamo guardare il cielo da un pozzo? La rana dice che il cielo è grande quanto la bocca del pozzo, ma pensiamo davvero che il cielo sia grande quanto la bocca del pozzo? Quando si parla di fumo, possiamo solo considerare i big data, anziché dare per scontato che fumare aiuti le persone a vivere più a lungo solo perché vediamo che Wu Laoer intorno a noi fuma e vive più a lungo. Questo è meglio rispetto al pensare che vincerai sicuramente 5 milioni se compri i biglietti della lotteria, o che vivrai fino a 99 anni se fumi.

Numerosi dati ci hanno dimostrato che fumare grandi o piccole quantità di sigarette è dannoso per l'organismo. Soprattutto coloro che pensano che vada bene finché non fumano più di 5 sigarette al giorno si stanno ingannando.

È meglio stare lontani dal tabacco. Anche se fumi già, smettere di fumare può essere utile. Se i pazienti affetti da malattia coronarica smettono di fumare, il tasso di mortalità può essere ridotto del 36%; smettere di fumare può ridurre significativamente il rischio di ictus e cancro; Smettere di fumare può far guadagnare alla persona dai 6 ai 10 anni di vita.

In precedenza, negli Stati Uniti era stato condotto uno studio simile, i cui risultati dimostravano che fumare meno di una sigaretta al giorno aumentava il rischio di mortalità per tutte le cause del 64% e il rischio di cancro ai polmoni di 9 volte. Questo rischio è lo stesso sia per gli uomini che per le donne.

In breve, non esiste nulla di innocuo nel fumare piccole quantità. Anche se fumi solo una sigaretta, il rischio di morte aumenta. Più si fuma, più alto è il rischio di morte!

I consigli onesti possono far male, quindi ti consiglio di smettere di fumare!