Quali sono i modi in cui le ragazze possono superare una rottura? Quali sono i sintomi successivi a una delusione d'amore?

Le principali reazioni emotive a un cuore infranto sono il dolore e l'angoscia. La maggior parte delle persone riesce a trattare e gestire correttamente questo tipo di frustrazione amorosa e ad andare verso una nuova vita felicemente. Tuttavia, alcune persone non riescono a eliminare in tempo questa forte emozione. Quali sono i modi in cui le ragazze possono superare una rottura? Quali sono i sintomi successivi a una delusione d'amore? Diamo un'occhiata all'introduzione di Encyclopedia Knowledge Network qui sotto!

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono i modi in cui le ragazze possono superare una delusione d'amore?

2. Quali sono i sintomi delle conseguenze di una crepacuore?

3. Caratteristiche della sindrome post-rottura

Come possono le ragazze superare una rottura?

1. Distogli la tua attenzione. Le persone che hanno il cuore spezzato hanno un problema comune: non vogliono fare nulla e pensano al loro cuore spezzato tutto il giorno. Quanto più lo faranno, tanto più saranno tristi e tanto più sarà difficile superare la rottura. Quindi devono fare qualcosa per distogliere la loro attenzione, come leggere un libro, guardare un film o fare qualcosa che gli piace. In breve, tenersi occupati in modo da non avere tempo extra per pensare a cose infelici.

2. Se vuoi superare rapidamente il dolore di un cuore infranto, puoi iniziare una nuova relazione. Se ancora non riesci a superarlo, significa semplicemente che il tempo non è abbastanza lungo o che il tuo attuale partner non è abbastanza bravo. Puoi trovare qualcuno di caldo e rassicurante che ti possa confortare.

3. Parla con alcuni amici positivi e vai a fare shopping. Dopo una rottura, molte ragazze si sentono abbandonate dal mondo intero e molto sole. In questo momento hanno bisogno di amici e migliori amici che li confortino. Puoi andare a fare shopping o uscire con gli amici. In ogni caso, non restare solo.

Quali sono i sintomi delle conseguenze della delusione d'amore?

Per prima cosa, immagina la bellezza e abbandonati ad essa. Alcune persone non riescono a superare una rottura per molto tempo e restano immerse nel dolore della rottura perché amano ancora l'ex e non sono disposte a iniziare una nuova relazione. Questo è il secondo tipo di conseguenze di una rottura, che viene definito "malattia della fantasia".

In secondo luogo, l'insicurezza e l'abnegazione. Molte persone restano ferite dall'amore, si perdono nell'amore e perdono l'autostima. Dubitano di non essere abbastanza bravi e ritengono di avere ogni genere di problema, il che riduce la loro autoidentificazione. Credono che il motivo per cui sono così cattivi è perché non sono degni di essere amati e non osano più amare gli altri. Questo è il terzo tipo di conseguenza di un cuore infranto, chiamato insicurezza.

Terzo, fai del male a te stesso mangiando troppo. Poiché un cuore spezzato porta con sé un grande trauma cardiaco, molte donne ricorrono alla violenza fisica per alleviare il trauma. Per intorpidire il dolore nei loro cuori, aumenteranno il loro appetito. Poiché non si preoccupano più di avere una bella figura, inizieranno a mangiare troppo. Indipendentemente da come hai controllato il tuo appetito in passato o dal motivo per cui lo hai fatto, ora che vi siete lasciati, dovresti semplicemente fare un buon pasto. Anche l'obiettivo iniziale di perdere peso è diventato indifferente e consumo grandi quantità di cibo per alleviare temporaneamente il dolore.

Sintomi della sindrome post-rottura

1. Rimpiangere di non esserti comportato meglio per tenerlo

Molte persone spesso si incolpano per i problemi che si verificano dopo una rottura, rimpiangendo di non essersi comportate meglio e di non essersi impegnate di più per mantenere l'altra persona. Quindi, ogni volta che penso al passato e penso a lui, mi sento sempre in colpa e mi do sempre la colpa per quello che ho fatto.

2. Odiare l'altra persona e pensare che sia volubile

Dopo una rottura, alcune persone iniziano a provare risentimento nei confronti del proprio partner, pensando che, poiché la relazione è finita completamente, non aveva più senso essere così dolci fin dall'inizio. Per questo motivo sono pieni di risentimento l'uno verso l'altro e non vogliono nemmeno vedersi o sentire notizie l'uno dell'altro.

3. Iniziare a sentirsi inferiori, pensando che il 99% delle relazioni finisce con un fallimento

A causa della rottura, ho iniziato a sentirmi inferiore, pensando che la maggior parte delle persone innamorate si stiano solo divertendo. Ho avuto la sensazione di aver improvvisamente scoperto l'illusione dell'amore come un gioco. Comincio a perdere fiducia nell'amore, quindi è difficile iniziare una nuova relazione libera.

4. Inizia a stare lontano dagli amici che hanno una relazione

Dopo la rottura, ho iniziato a imparare a stare da sola e non ero più disposta a comunicare troppo con gli amici che avevano una relazione. Hanno meno linguaggio comune perché ritengono che l'altra parte non li capisca. A volte, quando sono con questi amici, non abbiamo mai niente di cui parlare, quindi mi abituo gradualmente a stare da solo.