Guardare attraverso la vita di tutti i giorni rende la droga invisibile

Da dove viene il veleno?

Le fonti delle tossine possono essere suddivise in prodotti di scarto prodotti dal metabolismo umano e fattori esterni.

• ambiente

Acqua, suolo e aria sono tutti elementi essenziali per la crescita umana. Con lo sviluppo della società, l'inquinamento ambientale sta diventando sempre più grave e, in ultima analisi, il corpo umano ne subirà il peso, causando malattie o disagio fisico.

• Abitudine

Le persone moderne vivono un ritmo di vita veloce, la mancanza di attività ricreative e di routine quotidiane regolari, che violano l'orologio biologico e causano oneri fisici e psicologici. È una delle cause importanti di molte malattie della civiltà.

• cibo

Dopo che il cibo entra nel corpo, produce vari rifiuti dopo essere stato digerito e metabolizzato dal corpo umano. Questi rifiuti saranno scaricati dal corpo attraverso vari mezzi come la defecazione e la sudorazione. Se non vengono scaricati in tempo, saranno tossici per il corpo umano. Tra questi, i seguenti alimenti sono i più comuni:

• Cibi sottaceto: la maggior parte dei cibi sottaceto può contenere conservanti come i nitriti, utilizzati per preservarne la freschezza e la conservazione; un consumo eccessivo può essere tossico. Se entra in contatto con alimenti ricchi di ammine (come alcuni frutti di mare e frutti di mare), verrà convertito in nitrosammine altamente cancerogene, che causano disturbi gastrointestinali e persino il cancro.

• Alimenti contenenti piombo: il consumo di alimenti contenenti piombo in quantità eccessive, come le uova conservate che contengono piombo in quantità eccessive, può causare perdita di memoria e reazioni lente.

• Cibi ammuffiti: cereali integrali, fagioli, pesce, noci (come le arachidi) e cibi oleosi. Dopo essere diventati ammuffiti, produrranno una grande quantità di batteri e aflatossina, causando disagio fisico e persino portando al cancro al fegato.

• Fumo d'olio ad alta temperatura: i metodi di cottura ad alta temperatura, come la frittura, la grigliatura e l'arrostimento, producono sostanze cancerogene: gli idrocarburi policiclici aromatici (IPA).

Cibi affumicati: i cibi affumicati contengono sostanze cancerogene provenienti da materiali bruciati, come canna da zucchero e riso, che contengono sostanze cancerogene come IPA e ammine aromatiche.

Residui di farmaci

1. I residui di antibiotici e ormoni presenti nel pollo, nel maiale e nel manzo, nonché i residui di fungicidi contenenti metalli pesanti, algicidi e antibiotici nei prodotti ittici d'allevamento potrebbero essere tutti correlati all'insorgenza del cancro. Evitare di mangiare grassi, pelle di pollo, frattaglie e altri tessuti in cui farmaci e tossine possono accumularsi facilmente.

2. Anche residui eccessivi di pesticidi nella frutta e nella verdura possono danneggiare la salute o produrre sostanze cancerogene. Un consumo eccessivo di alcol derivante da tabacco e prodotti alcolici può danneggiare facilmente il fegato. Le sigarette accese contengono più di 4.000 sostanze chimiche che sono dannose per il corpo umano e possono facilmente causare vari tipi di cancro.

additivi alimentari

1. Snack, cibi vegetariani, cibi in salamoia e frutta candita possono contenere pigmenti tossici.

2. Il borace viene aggiunto alle pillole per aumentarne la croccantezza, mentre il perossido di idrogeno viene aggiunto ai prodotti a base di fagioli per sbiancarli. Questi additivi possono causare il cancro.

Autogenerato

Dopo il metabolismo, il corpo umano produce prodotti di scarto, che vengono chiamati "veleni". Tra questi, i seguenti tipi hanno il maggiore impatto sul corpo umano:

Radicali liberi: i radicali liberi sono sostanze prodotte dal metabolismo e dall'ossidazione umana. Sono aggressivi per le cellule umane e sono il killer più grande dei rischi per la salute. I radicali liberi nel corpo vengono prodotti continuamente. Quando il numero è troppo alto, produrranno un forte effetto ossidativo, causando l'invecchiamento umano e portando al cancro.

Ritenzione fecale: Rifiuti che devono essere espulsi dal corpo. Se rimangono nell'intestino per più di 12-24 ore e non vengono espulsi, produrranno tossine. Se non vengono eliminati per più di 3-5 giorni, causeranno ritenzione fecale. Queste tossine possono danneggiare il corpo umano.

Colesterolo: il fegato produce colesterolo e il resto viene assunto tramite il cibo. Il colesterolo è una sostanza importante per lo sviluppo e la crescita umana. Il colesterolo in eccesso si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, causando il restringimento e l'indurimento dei vasi sanguigni e l'aumento della concentrazione di colesterolo nel sangue, causando malattie cardiovascolari.

Acido lattico: dopo un esercizio fisico prolungato, il corpo umano produce acido lattico, che si manifesta fisiologicamente come dolori muscolari, affaticamento e debolezza negli arti.

Acido urico: prodotto del metabolismo umano ed escreto dai reni. Se l'acido urico è troppo presente o i reni non funzionano bene, questo si accumula nei tessuti molli e nelle articolazioni del corpo umano.

Questo articolo è fornito da Human Think Tank Publishing House ed è tratto dal libro "This is How to Eat to Detoxify and Lose Weight", l'autore originale è Lin Yuhong, direttore del reparto di ostetricia e ginecologia dell'ospedale Xinguang.