Quali sono le ragioni per cui i bambini sono schizzinosi a tavola? Quali sono le conseguenze dell'alimentazione schizzinosa dei bambini?

Oggigiorno molte famiglie hanno un solo figlio e quindi i genitori tendono a viziarli. Con tanta indulgenza, è facile che i bambini diventino schizzinosi nel mangiare. Finché qualcosa non gli piace, non vorranno mangiarla. Allora perché i bambini sono schizzinosi a tavola? Impariamo le conoscenze rilevanti con Encyclopedia Knowledge Network!

Contenuto di questo articolo

1. Qual è il motivo per cui i bambini sono schizzinosi a tavola?

2. Quali sono le conseguenze se i bambini sono schizzinosi a tavola?

3. Come possiamo evitare che i bambini siano schizzinosi in fatto di cibo?

Qual è il motivo per cui i bambini sono schizzinosi a tavola?

Quando si tratta di mangiare, i bambini imiteranno in larga misura i loro genitori. Se i genitori hanno cattive abitudini alimentari, spesso anche le abitudini alimentari dei figli saranno cattive. Pertanto, se il tuo bambino è schizzinoso a tavola, dovresti prima controllare le tue abitudini alimentari, cambiare quelle malsane e schizzinose e dare il buon esempio a tuo figlio.

Negli ultimi anni, diversi studi correlati hanno scoperto che sono molti i fattori che incidono sullo schizzinosità alimentare, tra cui fattori genetici. Vale a dire che almeno alcuni bambini schizzinosi a tavola presentano fattori genetici e alcuni bambini possono nascere schizzinosi a tavola. La proporzione esatta non è ancora chiara. Questo fattore genetico può combinarsi con altri fattori, rendendo molto difficile l'alimentazione del bambino.

Quali sono le conseguenze quando i bambini sono schizzinosi a tavola?

1. Il corpo umano ha bisogno di molti nutrienti, come vitamine, sali inorganici, grassi e proteine. Queste sostanze non possono essere presenti contemporaneamente nello stesso alimento. Se un bambino è schizzinoso in fatto di cibo, l'assunzione di nutrienti non può essere garantita, con conseguente squilibrio nutrizionale e il bambino non sarà in grado di crescere e svilupparsi normalmente.

2. Se un bambino schizzinoso gioca mentre mangia, impiegherà troppo tempo a mangiare, il che influirà sull'assunzione di nutrienti e causerà disturbi gastrointestinali, influenzando la digestione e l'assorbimento.

3. Se non si interviene tempestivamente, si verificherà un ritardo nella crescita o addirittura una stagnazione. Essere schizzinosi in fatto di cibo può far perdere l'appetito ai bambini. A lungo termine, ciò porterà a malnutrizione e anemia nutrizionale, diminuzione della resistenza e suscettibilità alle malattie infettive e alle patologie dell'apparato digerente.

4. Un apporto insufficiente di carboidrati, grassi, proteine ​​e altri nutrienti nei bambini porterà a sottopeso e crescita lenta. Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato che i bambini schizzinosi hanno il doppio delle probabilità di essere sottopeso rispetto ai bambini normali.

Come possiamo insegnare ai bambini a smettere di essere schizzinosi in fatto di cibo?

Se un bambino è schizzinoso in fatto di cibo, non gli piace mangiare o segue una dieta parziale, è possibile che soffra di carenza di zinco. Pertanto, si consiglia di integrare direttamente l'apporto di zinco al bambino, ad esempio mangiando più fegato magro, manzo, spinaci e altri alimenti ricchi di zinco. Dopo un periodo di integrazione, il comportamento alimentare schizzinoso del bambino sarà alleviato.

Durante il periodo in cui i bambini assumono integratori di zinco, molti di loro non amano mangiare frutti di mare, come le ostriche. Ecco i migliori alimenti per l'integrazione di zinco. Puoi usarli per preparare la zuppa per i tuoi bambini o cucinare loro la pasta. Questo può anche migliorare la carenza di zinco del tuo bambino. Anche quando mangiano, è necessario dare ai bambini le giuste indicazioni e aiutarli a sviluppare buone abitudini alimentari.

Se il tuo bambino non ama mangiare ed è molto schizzinoso in fatto di cibo, devi prestare attenzione all'integrazione di zinco, perché potrebbe essere causato da una grave carenza di zinco. Puoi anche aggiungere della frutta secca ai pasti dei tuoi bambini, come arachidi, noci e mele, che sono ricche di zinco.