Come far prendere il sole ai neonati? Quali precauzioni devono adottare i neonati quando prendono il sole?

Sappiamo tutti che molti bambini nascono con l'ittero e per liberarsene devono prendere il sole. Ci sono alcuni requisiti che i neonati devono rispettare per poter prendere il sole, come l'orario, la durata e il luogo in cui prendere il sole, ecc. Quindi qual è il modo migliore per i neonati di prendere il sole? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Come esporre correttamente i neonati al sole

1. Scegli il periodo di tempo giusto

Dovresti anche scegliere il momento giusto per lasciare che il tuo bambino si crogioli al sole. La pelle del bambino è molto delicata. Se il sole è troppo forte, può danneggiare facilmente la pelle del bambino e può anche danneggiare i suoi occhi. Quindi d'estate possiamo scegliere le 8-9 del mattino e le 4-5 del pomeriggio; in inverno possiamo scegliere le 9-10 del mattino e le 15-16 del pomeriggio.

Tuttavia, il clima al sud e al nord può essere molto diverso. Se non c'è vento forte e il clima è gradevole in estate, puoi lasciare che il tuo bambino si crogioli al sole e senta il respiro della natura come più ti aggrada.

2. Adottare misure di protezione

Se tieni il tuo bambino in braccio e lo porti al parco a prendere il sole, dovresti mettergli un cappellino per scoprire il suo visino e le sue manine; se porti il ​​tuo bambino a prendere il sole in estate, spruzzagli il più possibile un repellente per zanzare specifico per bambini; Se si utilizza un passeggino per far sdraiare il bambino e farlo prendere il sole, è opportuno aprire la zanzariera del passeggino per evitare le punture di zanzara.

Inoltre, quando il bambino è al sole, non esporlo direttamente al sole, soprattutto al suo viso e ai suoi occhi. Dopo aver preso il sole, date al vostro bambino un po' d'acqua per reintegrare l'idratazione e prevenire la secchezza e la disidratazione della pelle. In estate, non lasciare che il neonato vada direttamente nella stanza con l'aria condizionata dopo aver preso il sole, perché la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno è grande e il neonato è incline a prendere raffreddore e ammalarsi.

3. Procedi passo dopo passo

Il bambino è appena venuto al mondo e ci vorrà del tempo prima che si adatti all'ambiente. Pertanto, all'inizio, non esporre il bambino al sole per troppo tempo. In genere sono sufficienti 10 minuti. Una volta che il bambino si sarà abituato, potrete prolungare la durata fino a 20-30 minuti. L'esposizione iniziale al sole una volta al giorno può essere gradualmente aumentata a due volte al giorno.

Non essere troppo impaziente. Se all'inizio ci vuole molto tempo, il bambino potrebbe piangere perché non riesce ad adattarsi oppure la sua pelle potrebbe danneggiarsi a causa della prolungata esposizione alla luce solare.

4. Altri

Quando ti crogioli al sole sul balcone di casa, puoi aprire il pannolino del tuo bambino per lasciarlo respirare ed evitare irritazioni da pannolino. Quando il tuo bambino è malato o ha un cattivo stato mentale, non è necessario spingerlo fuori per farlo prendere il sole, per evitare che pianga troppo, il che sarebbe dannoso per le sue condizioni.

Attenzione: non lasciare mai che il tuo bambino prenda il sole attraverso il vetro, perché non avrà alcun effetto.

Quali sono i benefici dell'esposizione al sole per i neonati?

1. Aiuta a sintetizzare la vitamina D

Lasciate che il vostro bambino si crogioli al sole: ciò favorisce la sintesi della vitamina D e l'assorbimento del calcio. Lasciare che il bambino si crogioli al sole per 30 minuti sarà molto utile per la sintesi della vitamina D.

2. Prevenire le malattie

Porta il tuo bambino all'aperto ogni giorno per farlo crogiolare al sole e respirare aria fresca. Ciò consentirà al bambino di inalare più ossigeno, il che è benefico per la sua crescita e il suo sviluppo, rafforza il sistema immunitario e previene raffreddori, rachitismo e malattie respiratorie.

3. Aiuta a dormire

Per i bambini con scarsa qualità del sonno, la luce solare delicata può favorire il sonno e aiutarli a mantenere un buon stato di sonno. Per alcuni bambini che hanno uno stile di vita invertito tra giorno e notte, i genitori non dovrebbero lasciarli dormire mentre si crogiolano al sole pomeridiano. Dovrebbero invece parlare di più ai bambini e tenerli svegli. Gradualmente, i bambini saranno in grado di distinguere il giorno dalla notte e, quando in futuro non avranno più bisogno di dormire così tanto, non avranno più uno stile di vita invertito tra giorno e notte.

A cosa devono fare attenzione i neonati quando prendono il sole?

1. La pelle dei neonati è delicata e fragile, pertanto non devono essere esposti direttamente al sole. Allo stesso tempo, è necessario adottare misure protettive per evitare che la luce solare diretta raggiunga gli occhi dei neonati;

2. Quando si sceglie il momento in cui i neonati possono crogiolarsi al sole, è opportuno scegliere un clima mite, con una piccola differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno. In estate, è meglio scegliere le ore 8-10 e 16-18, quando i raggi ultravioletti non sono molto forti. In inverno, è meglio uscire a mezzogiorno, quando il sole è più alto del previsto. Ripetere l'operazione 1-2 volte al giorno, per 3-5 ore ogni volta, e poi estendere gradualmente il tempo;

3. Quando il neonato esce, puoi scegliere un posto fresco e ombreggiato, come gli alberi, dove il sole splende obliquamente sulle mani, sui piedi, sulle gambe e su altre parti del bambino;

4. Se non è comodo portare fuori il neonato, puoi anche prendere il sole in casa, ma non farlo attraverso il vetro, perché il vetro blocca i raggi ultravioletti. Puoi aprire la finestra;

5. Se la temperatura esterna è inferiore a 15 gradi, non uscire all'aperto per evitare di prendere raffreddore;

6. Normalmente, la camera da letto del neonato deve avere le finestre aperte per far circolare l'aria e permettere al neonato di fare esercizio. Da un lato, favorisce la circolazione di aria fresca, che può espellere l'aria inquinata presente nella stanza e aumentare l'attività polmonare del neonato. Bisogna però evitare che il vento soffi direttamente sul neonato.