Cosa devo fare se ho il naso chiuso e che cola a causa del raffreddore? Cosa fare se hai raffreddore, tosse o febbre

Raffreddore e naso chiuso sono disturbi che incontriamo tutto l'anno, ma il vero problema di solito non è il raffreddore in sé, bensì il naso chiuso, il raffreddore che cola, la tosse e persino la febbre causati dal raffreddore. Quindi, cosa dovremmo fare quando riscontriamo questi sintomi di raffreddore?

1. Cosa devo fare se ho il raffreddore e il naso chiuso ?

①. Metodo di decozione e fumigazione : tritare una manciata di cipollotti o tre o quattro scalogni e farli bollire fino a ottenere una zuppa. Inalate l'aria calda con il naso oppure fate bollire l'aceto e inalate i suoi vapori. Entrambi i metodi hanno effetti terapeutici migliori.

② Metodo di riempimento : schiacciare le parti bianche dell'erba cipollina ed estrarne il succo, immergerlo in un batuffolo di cotone e infilarlo nelle narici. In alternativa, tagliare uno spicchio d'aglio in un cilindro leggermente più piccolo delle narici, avvolgerlo con un sottile strato di cotone o garza e infilarlo nelle narici. Anche questo ha un buon effetto.

③. Metodo del massaggio in posizione laterale : se hai congestione all'orecchio sinistro, sdraiati sul lato destro; Se soffri di congestione nasale destra, sdraiati sul lato sinistro. Pizzicatevi il naso con due dita e massaggiate i punti Yingxiang su entrambi i lati per 1 o 2 minuti: la congestione nasale scomparirà.

④. Metodo dell'impacco caldo : applicare un asciugamano caldo sul naso o utilizzare un asciugacapelli per soffiare aria calda verso le narici, soffiando su entrambi i lati delle tempie, sui punti di agopuntura Fengchi e Dazhui; la congestione nasale può essere alleviata.

⑤. Metodo del cambio di posizione : questo metodo è adatto ai neonati. Quando un neonato ha il naso chiuso, spesso piange senza sosta. A questo punto, il bambino può essere tenuto in posizione verticale e presto si addormenterà pacificamente.

2. Cosa devo fare se ho il naso che cola a causa del raffreddore ?

①, naso che cola a causa del raffreddore

Se hai il naso che cola, significa che hai preso un raffreddore. Alcuni amici starnutiscono e hanno il raffreddore ogni mattina, ma dopo aver fatto colazione e essersi mossi, il raffreddore scompare. Probabilmente il bambino ha preso un raffreddore durante la notte. O la trapunta non era sufficientemente coperta durante la notte oppure il bambino l'ha scalciata via. Se il bambino non prendesse il raffreddore durante la notte, questo disagio non si presenterebbe al mattino.

Se durante il giorno starnutisci spesso e hai il naso che cola, significa che il tuo corpo è troppo freddo e il tuo qi è debole. Fai attenzione a non prendere di nuovo il raffreddore. Inoltre, bisogna prestare attenzione alla propria dieta. Non mangiare cibi freddi, mangiare più cibi neutri o caldi, non mangiare o mangiare meno frutta, non mangiare bevande fredde, non mangiare ravanelli o biancospini, non fare massaggi, mettere i piedi a bagno in acqua calda ogni sera fino a quando non si suda leggermente e cercare di dormire a sufficienza.

Se il bambino sta normalmente bene ma nel pomeriggio o la sera inizia a starnutire e ad avere il naso che cola, significa che non ha indossato abbastanza vestiti durante il giorno, o ha sudato mentre giocava, o si è tolto troppi vestiti e non li ha indossati in tempo, provocandogli un raffreddore, oppure il cibo che ha mangiato durante il giorno era troppo freddo, provocandogli un raffreddore corporeo. In questo momento, i genitori dovrebbero prima scoprire la causa, liberarsi del raffreddore in tempo, bere acqua zuccherata e zenzero, bere più acqua calda, immergere i piedi in acqua calda o aggiungere un po' di acqua moxa prima di andare a letto, lasciare che il corpo sudi e il raffreddore potrà essere espulso in tempo. Lasciate che il bambino vada a letto presto e il raffreddore cesserà presto.

②. Naso che cola a causa del raffreddore

Il raffreddore denso si manifesta solitamente qualche giorno dopo quello chiaro. All'inizio non sarà denso e acquoso. Ciò è generalmente dovuto al fatto che non si riesce a eliminare in tempo il freddo dopo aver preso un raffreddore e aver avuto il naso che cola, oppure all'ingestione di pesce irritante, gamberetti, noci tostate, cibi soffiati, ecc., che provocano sia freddo che calore nel corpo e causano il naso che cola. Quando si ha il raffreddore, oltre a evitare cibi freddi, si dovrebbe evitare anche di mangiare cibi caldi, pesce e gamberetti che possono causare calore. Mangia solo cibi neutri come maiale, pollo e verdure neutre. Allo stesso tempo, assicuratevi di bere molta acqua calda. La sera, prima di andare a letto, dopo aver lasciato i piedi in ammollo fino a farli sudare leggermente, strofina le piante dei piedi 50 volte ciascuna, poi strofina la parte superiore della schiena e la parte tenare di entrambe le mani. Strofina queste parti per riscaldarle e il tuo raffreddore cesserà presto.

Se hai il naso che cola ripetutamente, significa che hai il raffreddore polmonare. In questo periodo dovresti smettere di mangiare pesce, gamberetti e tutti i tipi di cibo saltato in padella, cibo soffiato e cibo fritto. Mangiate meno agnello, peperoni, cipolle, zenzero e aglio, che sono carni piccanti. È meglio mangiare solo cibi con proprietà neutre. Si possono anche mangiare cibi e frutta freschi. La maggior parte degli amici con il raffreddore segue una dieta irragionevole, quindi i genitori dovrebbero fare attenzione ad apportare tempestivamente dei cambiamenti. Inoltre, puoi applicare l'aglio anche sulla pianta dei piedi. Alcuni amici lo applicano solo una volta, per 30-60 minuti, e riescono a ridurre significativamente il calore interno, a ripulire i meridiani e a non avere più il raffreddore. In alcuni amici il miglioramento è stato solo lieve, ma è possibile ripetere l'applicazione dopo 3 giorni. In genere, il fenomeno del raffreddore può essere notevolmente alleviato. Il metodo di applicazione dell'aglio sulla pianta dei piedi può essere utilizzato al massimo due volte. Se dopo due applicazioni non si ottiene alcun effetto, non ripetere l'applicazione. Inoltre, anche pizzicare la colonna vertebrale da 10 a 15 volte o raschiare la schiena può aiutare a eliminare il calore polmonare.

3. Cosa devo fare se ho raffreddore e tosse ?

La tosse dopo un raffreddore dura per un certo periodo e solitamente guarisce da sola, senza bisogno di cure. Se la tosse è grave e dura a lungo, può trasformarsi in bronchite cronica. Si consiglia di ricorrere alla medicina cinese sotto la guida di un medico. La tosse con catarro è dovuta per lo più a una carenza di milza e per alleviare la tosse e l'espettorazione si può ricorrere alla medicina cinese; La tosse senza catarro è dovuta per lo più alla carenza di qi nella milza e nei polmoni; per tonificare la milza e i polmoni è indicata la medicina cinese.

La tosse è un sintomo che può essere causato da molte malattie, come bronchite, polmonite, cancro ai polmoni, ecc. Se la tosse dopo un raffreddore persiste per più di due settimane, soprattutto se c'è sangue nell'espettorato quando si tossisce, è necessario consultare immediatamente un medico. Nei pazienti con sintomi lievi, viene prima eseguita una radiografia del torace; nei casi con sintomi gravi si raccomanda di effettuare direttamente una TAC. Se non si effettuano controlli accurati e si assumono farmaci senza autorizzazione, si rischia di mascherare altre malattie e ritardare la cura.

4. Cosa devo fare se ho il raffreddore o la febbre ?

Durante la stagione influenzale di punta, le persone con difese immunitarie basse sono particolarmente suscettibili alle infezioni virali e alla febbre.

Ma raffreddore e febbre non sono cose del tutto negative. Sono una risposta protettiva dell'organismo in grado di inibire la crescita e la riproduzione di batteri e virus, controllando così l'infezione e favorendo la guarigione del paziente. Anche una leggera febbre può essere benefica per il bambino, poiché mobilita il sistema immunitario e gli consente di funzionare meglio.

È opportuno sottolineare che la febbre può essere divisa in febbre bassa (temperatura corporea compresa tra 37 e 38,5°C) e febbre alta (temperatura corporea superiore a 38,5°C). Se si tratta solo di una leggera febbre, che dura poco e non ci sono altri sintomi, basta bere più acqua. È necessario recarsi in ospedale se la febbre è superiore a 39 °C o è accompagnata da forte tosse, mal di testa, vomito o diarrea.