Lo zenzero è un prodotto sacro per bruciare i grassi e perdere peso! Il medico cinese Liao Qianhui: 5 tisane allo zenzero da bere assolutamente per favorire la diuresi e ridurre il gonfiore

Oltre all'attività fisica, anche mangiare correttamente può aiutarti a bruciare i grassi facilmente e a perdere peso in modo sano! Il medico cinese Liao Qianhui consiglia lo zenzero, che può essere considerato un prodotto sacro per la perdita di peso. Poiché lo zenzero è piccante e caldo per natura, può espellere il freddo dal corpo, indurre la sudorazione e rimuovere l'umidità. La buccia di zenzero in particolare è particolarmente efficace nel promuovere la diuresi e ridurre il gonfiore. Abbiamo anche ideato 5 diverse tisane allo zenzero per aiutare le persone con diverse corporature a perdere grasso e dimagrire, consentendo loro di sfoggiare con sicurezza la propria bella figura.

5 tisane allo zenzero per favorire la diuresi e ridurre il gonfiore

[Rimuovere la stasi sanguigna e ridurre i grassi: bevanda allo zenzero e alle rose]

Ingredienti: tre fette di zenzero, due centesimi di Chuanxiong e cinque rose.

Metodo di preparazione:

1. Tritare i materiali sopra menzionati e metterli nel sacchetto filtro.

2. Versare 600 cc di acqua bollente, coprire e lasciar sobbollire per 15 minuti prima di bere come un tè.

Efficacia: favorisce la circolazione del qi e del sangue, allevia le mestruazioni e il dolore, rimuove la stasi del sangue e riduce il grasso.

Applicabile a: obesità causata da depressione epatica e ristagno del qi. Rigidità e indolenzimento alla testa, alle spalle e al collo, dolore sordo al torace, all'addome e alle costole, ecc.

Bevanda allo zenzero e alla rosa: favorisce la circolazione del qi e del sangue, allevia le mestruazioni e i dolori, rimuove la stasi del sangue e riduce il grasso.

[Diuresi e riduzione del gonfiore: tè nero allo zenzero]

Ingredienti: tre fette di zenzero, 1 bustina di tè nero.

Metodo di preparazione:

1. Aggiungere al tè nero preparato tre fette di zenzero con la buccia.

2. Versare 600 cc di acqua bollente, coprire e lasciar sobbollire per dieci minuti prima di bere.

Efficacia: Favorisce la sudorazione, elimina l'umidità, favorisce la diuresi e riduce il gonfiore.

Applicabile a: obesità dovuta a deficit della milza ed edema con arti gonfi e muscoli lassi.

[Gambe sottili e snelle: bevanda allo zenzero, Poria e Four Peels]

Ingredienti: 1 qian di scorza di zenzero, 2 qian di scorza di Poria, 2 qian di scorza di mandarino e 2 qian di corteccia di gelso.

Metodo di preparazione:

1. Tritare tutti i materiali e metterli nel sacchetto filtro, quindi metterlo nel bicchiere termico.

2. Versare 600 cc di acqua bollente, coprire e lasciar sobbollire per dieci minuti, quindi bere come una tisana.

Efficacia: diuretico e detumescente, regola il qi e rafforza la milza.

Applicabile a: obesità dovuta a deficit della milza ed edema. I sintomi includono un volume di urina inferiore ed edema del corpo, in particolare dei polpacci, che si sentono gonfi la sera. Nei casi gravi, la pelle diventa concava quando viene premuta.

【Riscaldamento e dissoluzione di catarro e umidità: bevanda allo zenzero e rametti di cannella】

Ingredienti: 3 fette di zenzero, 2 qian di rametto di cannella, 2 qian di Poria cocos, 1 qian di Atractylodes macrocephala, 1 qian di liquirizia

Metodo di fermentazione

1. Schiacciare i cocos di Poria e metterli in un sacchetto filtrante insieme ad altri materiali.

2. Versare 600 cc di acqua bollente, coprire e lasciar sobbollire per 15 minuti prima di bere come un tè.

Efficacia: Riscalda lo yang e trasforma il catarro, rafforza la milza ed elimina l'umidità.

Applicabile a: obesità dovuta a carenza di yang, freddo e umidità. I sintomi includono paura del freddo, facilità a prendere freddo, catarro eccessivo e senso di costrizione toracica.

Bevanda allo zenzero e alla cannella: riscalda lo yang, trasforma i liquidi, rafforza la milza ed elimina l’umidità.

**【Bruciare i grassi e snellire la vita: bevanda allo zenzero e biancospino】

Ingredienti: tre fette di zenzero, due centesimi di biancospino fritto e due centesimi di semi di cassia.

Metodo di preparazione:

1. Mettere tutti i materiali in un sacchetto filtrante.

2. Versare 600 cc di acqua bollente, coprire e lasciar sobbollire per 15 minuti prima di bere come un tè.

Efficacia: Rafforza la milza ed elimina l'umidità, aiuta la digestione e risolve gli accumuli, attiva il sangue e abbassa i lipidi nel sangue.

Applicabile a: persone con obesità nella parte inferiore dell'addome. Distensione addominale, indigestione, difficoltà nell'evacuazione e alti livelli di lipidi nel sangue.

【Consigli del dottore】

Il medico della medicina tradizionale cinese Liao Qianhui ha sottolineato che, nella scienza dell'obesità secondo la medicina tradizionale cinese, il grasso si forma dall'accumulo di tre prodotti patologici: "catarro e umidità", "ritenzione idrica" ​​e "stasi di sangue" nel corpo. Lo zenzero, un ingrediente che utilizziamo quasi ogni giorno in cucina, è in realtà il miglior deumidificatore per il nostro corpo! Lo zenzero è piccante e caldo per natura. Può espellere il freddo dal corpo e indurre la sudorazione e rimuovere l'umidità. La buccia di zenzero, in particolare, è particolarmente efficace nel promuovere la diuresi e ridurre il gonfiore.