Perché il polline di ginepro è così popolare? La verità scientifica dietro il "fumo" del flusso superiore

Questa primavera, il polline di ginepro è diventato un argomento caldo sui social media. Video di polline "fumato" hanno invaso le principali piattaforme, rendendo l'argomento già molto seguito sul polline ancora più incentrato sul problema specifico della diffusione incontrollata del polline di ginepro. Perché allora il polline di ginepro di quest'anno è così interessante? Quanto incide questo "smog pollinico" sulla nostra salute? Gli alberi di ginepro sono visibili ovunque nelle città. Contribuiscono all'inverdimento o rappresentano un pericolo per la salute?

Fumo di polline (Fonte foto: CCTV News)

Il motivo della popolarità del polline di ginepro

Per prima cosa, conosciamo la “nuova celebrità di Internet”: il polline di ginepro.

A proposito di ginepro, è un grande contributo al verde urbano. La sua natura sempreverde, la resistenza alla potatura, la resistenza all'inquinamento e la facile sopravvivenza la rendono una delle piante preferite dai progettisti di giardini. A Pechino, 15 alberi su 100 lungo le strade sono ginepri e in alcune zone il numero è addirittura maggiore.

Gli alberi di ginepro si dividono in "alberi maschi" e "alberi femmine", e solo gli alberi maschi rilasciano polline. Forse non sapete che dietro il "fumo di polline" si nasconde in realtà un dramma riproduttivo attentamente pianificato: per aumentare il tasso di successo della riproduzione, il ginepro ha sviluppato una strategia di impollinazione unica: impollina attraverso il vento, il polline è piccolo e leggero e ha le sue "capsule d'aria" che possono essere trasportate a diversi chilometri di distanza dal vento. Quando le condizioni meteorologiche sono favorevoli (temperature tra i 15 e i 25 gradi Celsius, umidità non troppo elevata e velocità del vento moderata), i ginepri rilasciano polline in quantità concentrate, formando la "nuvola di polline" che vediamo.

Il polline di ginepro è presente ogni anno e la sua quantità può essere grande o piccola a seconda del ciclo di crescita dell'albero, dell'ambiente, del clima e di altri fattori. La popolarità del polline di ginepro quest'anno non è casuale, ma è il risultato dell'effetto combinato di molteplici fattori: il cambiamento climatico ha portato a un prolungamento della stagione dei pollini e a un aumento della concentrazione di polline. Le grandi escursioni termiche di questa primavera hanno creato le condizioni ideali per il rilascio concentrato di polline di ginepro. Con la diffusione degli smartphone e dei social media, l'attenzione del pubblico verso i problemi ecologici, ambientali e sanitari è aumentata in modo significativo. Fenomeni naturali di forte impatto visivo come la "foschia di polline" sono più facili da registrare e diffondere, scatenando accese discussioni.

"Non potremmo semplicemente estirpare tutti i ginepri?" Essendo il primo allergene a scatenare la febbre da fieno in primavera, il ginepro fa sì che le persone concentrino più facilmente la propria rabbia su questa pianta. In realtà, gli allergeni dei pollini nel periodo primaverile e autunnale non riguardano solo il ginepro. Anche gli alberi da strada più comuni, come l'olmo, il salice, il pioppo, il sicomoro e il frassino, sono allergeni. Prendendo ad esempio Pechino, le specie arboree che ogni anno a marzo provocano allergie ai pollini appartengono principalmente alle specie Cupressaceae e all'olmo. Ad aprile aumenterà anche la concentrazione di pollini di specie di pioppo e salice, aumentando il rischio di indurre allergie ai pollini. Il principio allergico dell'allergia al polline autunnale deriva dalle graminacee dei generi Artemisia e Humulus. Non è realistico eliminare un allergene subito dopo la sua scoperta. Prendiamo come esempio il ginepro di Pechino. È ampiamente diffuso nella Città Proibita di Pechino, nel Parco del Tempio del Cielo, nel Parco Jingshan, nel Parco Beihai, ecc. Ci sono molti alberi vecchi rimasti ed è difficile tagliarli tutti. L'abbattimento degli alberi è regolamentato dalla legge e i cipressi secolari sono ancora più protetti dalla legge. Nel Parco del Tempio del Cielo, la maggior parte dei 3.562 alberi secolari sono cipressi, che non possono essere sostituiti. L'impatto ecologico negativo causato dall'abbattimento degli alberi potrebbe superare di gran lunga quello delle allergie ai pollini.

Non possiamo semplicemente ridurlo, quindi ci sono altri modi per alleviare il problema del polline? Avere! Le misure adottate di recente da Pechino, come la potatura dei rami, la nebulizzazione di acqua e la bagnatura del terreno, rappresentano attualmente le misure più efficaci per affrontare il problema della perdita di polline sui cipressi esistenti. Secondo gli esperti, Pechino ha rivisto il "Catalogo dei principali alberi forestali di Pechino" e non pianterà più ginepri maschi nei futuri progetti di architettura del paesaggio. La città sta inoltre coltivando attivamente alcune specie di ginepri femmina che non producono polline.

Monitoraggio e previsioni dei pollini a Pechino

Come salvare le persone allergiche ai pollini

Dopo aver esplorato il polline di ginepro, torniamo all'argomento che provoca mal di testa: come gestire le allergie al polline.

Questo argomento apparentemente antiquato nasconde in realtà molti segreti sconosciuti. Pensi che l'allergia ai pollini sia una cosa semplice come qualche starnuto e un raffreddore primaverile? Solo chi è allergico al polline può provare davvero dolore.

Solo conoscendo te stesso e il tuo nemico puoi vincere ogni battaglia. Gli studi hanno dimostrato che l'allergia ai pollini non è solo un "errore di valutazione" del sistema immunitario, ma è più probabilmente il risultato degli effetti combinati dello stile di vita moderno e dell'ambiente. Il sistema immunitario delle persone allergiche è come una guardia giurata eccessivamente nervosa, che scambia il polline innocuo per un invasore e attiva un meccanismo di difesa eccessivo. In realtà dietro questo "errore di valutazione" si nascondono ragioni più profonde.

In primo luogo, il processo accelerato di inverdimento urbano ha aggravato il problema. Studi hanno dimostrato che l'incidenza delle allergie ai pollini nelle aree urbane è significativamente più alta rispetto alle aree rurali, il che non è estraneo alla scelta delle specie arboree per l'inverdimento urbano.

In secondo luogo, lo stile di vita moderno sta cambiando silenziosamente anche il nostro sistema immunitario. Una pulizia eccessiva, l'abuso di antibiotici, i cibi lavorati, ecc. sono tutti fattori che influiscono sulla nostra flora intestinale. Forse non avresti mai pensato che anche i microrganismi presenti nell'intestino siano responsabili delle allergie ai pollini. Studi hanno dimostrato che la diversità della flora intestinale nelle persone allergiche è significativamente inferiore rispetto a quella delle persone sane e che il numero di alcuni specifici probiotici è significativamente ridotto.

Un altro fattore che viene spesso trascurato è la carenza di vitamina D. Le persone moderne restano a lungo in casa e non ricevono la luce solare, il che comporta generalmente bassi livelli di vitamina D. La vitamina D svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del sistema immunitario e nel mantenimento dell'equilibrio immunitario. Uno studio sui bambini ha dimostrato che quelli con livelli più bassi di vitamina D avevano maggiori probabilità di sviluppare allergie ai pollini.

Dalla scelta delle specie arboree per il verde urbano all'impatto del cambiamento climatico, fino ai lievi cambiamenti nella flora intestinale, l'allergia ai pollini si sta trasformando in un complesso problema di salute. In questa "guerra" contro i pollini, le persone allergiche possono davvero solo difendersi passivamente? In realtà non lo è. Oltre ad evitarlo e assumere antistaminici convenzionali, esistono alcune strategie proattive:

Adattamento della dieta: alcuni alimenti antinfiammatori naturali come la curcuma, il tè verde, il pesce d'altura, ecc. possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'allergia.

Irrigazione nasale: è un metodo semplice ed efficace per eliminare allergeni e mediatori infiammatori dalla cavità nasale.

Integrazione probiotica: è stato dimostrato che specifici probiotici, come Lactobacillus e Bifidobacterium, migliorano i sintomi dell'allergia ai pollini.

Attività moderate all'aperto: non solo aiutano a sintetizzare la vitamina D, ma espongono anche il sistema immunitario a una più ampia varietà di microrganismi, favorendo la maturità e l'equilibrio del sistema immunitario.

L'allergia ai pollini non è un destino, ma una condizione di salute che può essere modificata. Comprendendo queste verità trascurate e adottando strategie di risposta scientifiche, anche le persone allergiche possono prendere l'iniziativa in questa "guerra" contro il polline. Ricordate, prevenire è meglio che curare e capire è meglio che lamentarsi. Considerate le allergie ai pollini da una prospettiva scientifica e modificate il vostro stile di vita con un atteggiamento positivo: la primavera non sarà più un fastidio, ma una stagione davvero meravigliosa.