Il diabete colpisce sempre più giovani. Sei interessato? ｜Giornata delle Nazioni Unite contro il diabete

A nostro avviso, diabete e ipertensione sono una prerogativa esclusiva degli anziani, ma oggigiorno il diabete sta diventando sempre più frequente.

Nei notiziari vediamo spesso eventi come "Ragazzo di 24 anni a cui è stato diagnosticato il diabete" e così via. Sui social media si dibattono senza sosta "i giovani trascinati giù dal diabete" e sono in molti a condividerle.

Sottotitolo: Il diabete sta diventando più giovane

Negli ultimi anni, in Cina è aumentato il numero di giovani affetti da diabete. Secondo il Global Burden of Disease Database, dal 2010 al 2019 la prevalenza del diabete tra le persone di età compresa tra 20 e 35 anni in Cina è aumentata in modo significativo, con un aumento di 142 pazienti maschi ogni 100.000 persone e di 33,7 pazienti femmine in dieci anni. Indipendentemente dal sesso, i giovani affetti da diabete sono più numerosi.

Secondo una serie di risultati di un'indagine pubblicati sul British Medical Journal, nel mio Paese la prevalenza del diabete di tipo 2 tra le persone di età compresa tra 18 e 29 anni ha raggiunto il 2%, mentre tra le persone di età compresa tra 30 e 39 anni ha raggiunto il 6,3%.

Secondo le "Linee guida per la prevenzione e il trattamento del diabete di tipo 2 in Cina (edizione 2020)", la prevalenza del diabete nel mio Paese ha continuato ad aumentare negli ultimi 40 anni, raggiungendo l'11,2% tra le persone di età pari o superiore a 18 anni; è aumentata anche la prevalenza del diabete tra gli adolescenti.

Ma il fatto che il diabete sia più precoce non significa solo che ci siano più giovani con il diabete. Anche l'età media dei pazienti diabetici si sta abbassando.

Secondo l'analisi dei dati di oltre 2 milioni di persone a Pechino da parte dei ricercatori della School of Public Health dell'Università di Pechino, l'età media del diabete a Pechino è passata da 62 anni nel 2007 a 56 anni nel 2018. Inoltre, lo studio ha anche scoperto che tra i giovani e le persone di mezza età sotto i 40 anni, la prevalenza del diabete è aumentata dal 3% al 10,9%, un aumento di tre volte.

Infatti, l'iperglicemia colpisce sempre più persone non solo in Cina, ma in tutto il mondo. Attualmente, la prevalenza del diabete a livello mondiale ha raggiunto il 6,1%, rendendolo una delle prime dieci cause di morte e disabilità negli esseri umani.

A livello mondiale si nota chiaramente la tendenza del diabete a essere più giovane. Uno studio pubblicato sul British Medical Journal nel 2022 ha rilevato che l'incidenza del diabete di tipo 2 tra le persone di età compresa tra 15 e 39 anni in tutto il mondo è aumentata da 117,22 pazienti ogni 100.000 persone a 183,36 pazienti ogni 100.000 persone in 30 anni.

Si può dire che i giovani di tutto il mondo tremano oggi sotto la minaccia del diabete.

Sottotitolo: Perché il diabete colpisce i giovani?

Attualmente, il diabete viene suddiviso principalmente in quattro tipi: tipo 1, tipo 2, diabete gestazionale e tipi speciali di diabete. Tra questi, la percentuale di pazienti affetti da diabete di tipo 1 è pari solo al 5-10%, mentre il diabete di tipo 2 rappresenta circa il 90%.

Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario del paziente attacca e distrugge le cellule delle isole pancreatiche, causando una mancanza di secrezione di insulina. La malattia solitamente si sviluppa durante l'infanzia o l'adolescenza e i pazienti diventano dipendenti dall'insulina esogena. Il diabete di tipo 2 è un disturbo metabolico causato dalla resistenza all'insulina e dalla funzionalità pancreatica compromessa, che si manifesta principalmente negli adulti. La secrezione di insulina del paziente è normale o aumentata, ma le cellule non rispondono adeguatamente all'insulina, quindi è difficile controllare efficacemente la glicemia. La modifica dello stile di vita e la terapia farmacologica sono i pilastri della gestione del diabete di tipo 2.

La patogenesi del diabete di tipo 2 è molto complessa ed è correlata a molti fattori, come fattori genetici, dieta scorretta, mancanza di esercizio fisico, obesità, sonno e stress mentale, fumo, alcolismo, ecc. Tuttavia, per i giovani di oggi, i cambiamenti nello stile di vita e nella struttura alimentare sono le cause profonde.

Tè al latte al mattino, pollo fritto al pomeriggio e hot pot alla sera. Le persone moderne mangiano sempre meglio e quindi è naturale che si presentino vari problemi di salute. Soprattutto negli ultimi anni, sono diventati popolari alimenti come il tè al latte, che inducono i giovani a consumare involontariamente quantità eccessive di zucchero.

Oltre a mangiare troppi cibi grassi, troppi zuccheri e una maggiore percentuale di cibi lavorati, i giovani di oggi sono anche più inclini a varie malattie croniche dovute alle elevate pressioni del lavoro e della vita, alle routine irregolari diurne e notturne, ecc.

Soprattutto i giovani che restano alzati fino a tardi hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete. "Bere il caffè più forte e restare svegli fino a tardi" consente ai giovani di prendersi una pausa dal ritmo frenetico della vita, ma aumenta anche silenziosamente l'incidenza del diabete.

Inoltre, la mancanza di attività fisica rende i giovani più malati. La mancanza di esercizio fisico aumenta il rischio di sovrappeso tra i giovani e l'obesità è un fattore di rischio elevato per il diabete.

Infatti, fattori socio-ambientali quali cattive abitudini alimentari, uno stile di vita poco sano, la mancanza di esercizio fisico, ecc. non sono solo la causa principale della crescente prevalenza del diabete tra i giovani di oggi, ma stanno anche provocando malattie correlate come ipertensione, ictus, gotta, cancro al seno, ecc. che incidono negativamente sulla giovane età.

Ma vale la pena notare che, nonostante il tasso di incidenza tra i giovani stia aumentando sempre di più, la consapevolezza e la comprensione da parte dei giovani delle varie malattie croniche sono tutt’altro che sufficienti. Inoltre, nascondere precocemente le malattie croniche fa sì che i giovani ne ignorino più facilmente l'esistenza. Sebbene la prevalenza di malattie croniche come il diabete tra i giovani nel mio Paese aumenti di anno in anno, la maggior parte dei pazienti non ne è a conoscenza finché non si verificano complicazioni più gravi.

Nella frenetica vita moderna, i giovani sono sempre più esposti a problemi di salute. Oltre a cercare di mangiare sano, fare più esercizio fisico e dormire bene, dovremmo anche essere vigili e prestare maggiore attenzione alla nostra salute. Dopotutto, diverse "malattie della vecchiaia" ci hanno raggiunto silenziosamente.

https://www.healthdata.org/news-events/newsroom/news-releases/global-diabetes-cases-soar-529-million-13-billion-2050

Liu, J., Liu, M., Chai, Z., Li, C., Wang, Y., Shen, M., ... & Zhang, L. (2023). Rapida crescita prevista del peso della malattia diabetica e del peso economico in Cina: uno studio spazio-temporale dal 2020 al 2030. The Lancet Regional Health–Western Pacific, 33.

http://www.news.cn/politics/20240828/997de17bf9634476bca42cd04d30f53d/c.html

http://www.xinhuanet.com/politics/2020-11/14/c_1126740817.htm

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Autore: Hydra Science Author

Revisore: Tang Qin, Direttore del Dipartimento di divulgazione scientifica dell'Associazione medica cinese, esperto nazionale di divulgazione scientifica sulla salute