Ogni giorno una folle caccia al tesoro, le impiegate ingrassano! Famoso medico per la perdita di peso: per la diminuzione della concentrazione

Se sei interessato a catturare Pokémon, fai attenzione a non ingrassare troppo! Una impiegata di 32 anni di Taipei City lavora dalle 9 alle 5 e ha uno stile di vita normale. Tuttavia, di recente si è unita al gioco Pokémon e spesso va a "conquistare" dopo il lavoro. Di conseguenza, ha guadagnato 3 chili in una sola settimana.

Le persone dipendenti dai loro telefoni stanno catturando Pokémon come pazzi. Mangiate meno e fate più esercizio, altrimenti correrete il rischio di diventare obesi.

Liu Bowen, direttore esecutivo della Taiwan Obesity Prevention and Treatment Education Association e specialista della perdita di peso che ha curato il caso, ha affermato che nelle cliniche ci sono effettivamente persone che hanno preso peso rapidamente a causa del loro entusiasmo per la cattura di Pokémon. In particolare, negli ultimi giorni è emersa una folle tendenza a catturare Pokémon, con più persone che guardano i loro telefoni per catturare Pokémon e più persone che restano sveglie fino a tardi la notte per catturare Pokémon. Di conseguenza, anche il numero di persone obese è aumentato in modo significativo.

Concentratevi sulla cattura dei tesori, fate attenzione all'obesità

Durante la consultazione, si è scoperto che questa donna trascorreva in media dalle 2 alle 3 ore al giorno a caccia di tesori. Quando era pazza, restava sveglia anche tutta la notte e i suoi normali tre pasti al giorno erano completamente sconvolti. Poiché era così concentrata a catturare Pokémon, si dimenticò di mangiare. Quando sentì fame, mangiò ancora. Le calorie che bruciava camminando non erano sufficienti a compensare quelle che mangiava.

La paziente stessa non è consapevole del controllo del peso. Come risultato del "mangiare meno e fare meno esercizio", il suo metabolismo rallenta e mangia tutto quello che vuole quando ha fame. Questa minore attenzione al cibo riduce in realtà il suo senso di sazietà. Non c'è da stupirsi che abbia mangiato diversi sacchetti di patatine e hamburger in una volta e si sentisse ancora affamata, il che ha portato invisibilmente a una crisi di obesità.

Le patatine fritte e l'alcol sono alimenti ad alto contenuto calorico che, se consumati seduti per lunghi periodi, possono facilmente aumentare il rischio di obesità.

Quanto esercizio fisico può portare al rischio di obesità

Il dott. Liu Boen ha sottolineato che molte persone potrebbero pensare che catturare Pokémon richieda di uscire all'aperto. Dopo aver camminato per 10 minuti o anche per qualche ora, hai camminato molto e dovresti aver consumato molte calorie, il che ti aiuterà a perdere peso. Alcune persone considerano la cattura di Pokémon anche un modo per fare esercizio fisico, mentre camminare e catturare Pokémon aiuta a bruciare calorie e perdere peso.

In effetti, non sono molte le persone che usano la cattura di tesori per bruciare calorie e quindi raggiungere il controllo del peso. Invece, sempre più persone stanno ingrassando. Il dott. Liu Bowen ha detto che il motivo è che il metabolismo rallenta, il che riduce il senso di sazietà e le persone mangiano di più. "Quanto mangi e quanto ti alleni" è la chiave dell'obesità.

La causa principale dell'improvviso aumento di peso di questa signora era dovuta alla cattura di tesori. Poiché la folle ricerca di Pokémon Go ha sconvolto il suo programma regolare, i suoi tre pasti sono diventati irregolari e la sua concentrazione era tutta sulla cattura di Pokémon Go. La sua attenzione sul "cibo" è diminuita, causando una diminuzione della sensibilità dell'ipotalamo. Insieme alla sua alimentazione incontrollata, era a rischio di obesità.

【Consigli del medico】:

Quando catturi tesori, non mangiare mai mentre li catturi e cerca di non mangiare cibi ipercalorici. Devi comunque mangiare tre pasti puntuali. Catturare tesori è temporaneo e il tuo corpo è tuo. Non rovinare mai la tua bella figura per catturare tesori.